Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?

Жоғары, ер адамның биік, жырту немесе қатал дауысынан жағымсыз және иілгіш ештеңе жоқ. Танымал әншілерді немесе дауысты есіңізде сақтаңыз. Шынында да, ер адамда қатыгездік, дөрекілік және дауыстары бар еркек дауыс бар. Айнала байсалды түрде байқалады, ал қыздар сіздің дауысыңыздың алғашқы дыбыстарында ериді. Бір аптадан кейін нағыз әдемі еркек даусын қалай қоюға болады?

Біз олардың дауысын сирек аудио жазбаларға сүйеміз және жиі білмейміз. Бұл күлкілі және күлкілі болып көрінеді. Жігіт немесе ересек адамдағы жартылай баланың дауысы одан да жаман. Өкілді, қатыгез, күшті, табысты, тартымды, ыстық, ыстық, ыстық, батыл, батыл, батыл және батыл адамын жұқа дауыспен ұсыну қиын. Дауыс сыртқы келбеті сияқты және әр адамның ерекшелігі болып табылады.

Қоңырау, пирсинг, жұмсақ, балалар немесе ұсақ дауыс әрқашан айтылған әсерді бұрмалайды. Нәтижесінде, мұндай дауыстың тасымалдаушысы әрдайым байыпты қабылданбаған кезде белгілі бір қиындықтарға тап болады. Не істеу керек және оны қалай түзетуге болады? Дауысты жаттығу, оны батыл және қызықты етіп жасаңыз. Дауысты игеруге, тереңдетуге және есту үшін әдемі етуге болады.

Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?
Спенсер Дэвис, таңқалдырады

Нағыз төмен және қатал еркек дауысы

Әнші Владимир Визотскийдің немесе спикердің Юрий Левитанның дауысын есіңізде сақтаңыз. Шынайы өмірде табиғат барлық ер адамдар мұндай керемет дауыс береді, бірақ ол түзетіледі. Сіз дауысты, барқыт және қатыгездік жасауыңыз керек. Дауыс өзгерген кезде және қатты қиналса, адамдардың көзқарасы сізге айналады. Барлық қыздар мен әйелдер сенікі болады, сонда қоршалған адамдар сіздің сөздеріңізді мұқият тыңдайды. Дауысты бір рет өзгерткіңіз келеді ме? Сіз қалаған мекен-жайға келдіңіз.

Төменгі және барқыт дауыс беретін не болады? Мұндай дауыс иелері келесі жағымды қасиеттерге жатқызылады:

  • сенімділік;
  • еркектік;
  • Көшбасшылық;
  • өзін-өзі қамтамасыз ету;
  • қаттылық;
  • тартымдылық;
  • қатыгездік;
  • Салқын.

Дауысты өзгерткен кезде ғана көптеген жағымды қасиеттер бар ма? Дәл. Адамдар әрдайым ғибадатхананы және саналы түрде сұхбаттасушының дауысын атап өтеді. Біреуі өте әдемі және терең дауыс бар, бұл адамды қызықты етеді. Әйелдер терең және перспективалы дауыспен еркектерді жақсы көреді.

Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?
Спенсер Дэвис, таңқалдырады

Дауысты өзгертудің күмәнді тәсілдері

Дауысты әлдеқайда өрескел етудің көптеген жолдары бар. Оларға дауыстық байламдармен байланысты мәселелерді шеше алатын хирургия кіреді. Дауысыңызды өзгерту үшін хирург пышағының астына баруға дайынсыз ба? Бұл ақшаны шамадан тыс ысырап ету, ал хирургия әрқашан жақсы шешім бола бермейді.

Сіз ерлердің гормондарын ала аласыз, бірақ олар әрқашан болжауға болмайды. Темекі шегу мен алкоголь де дөрекі дауыс береді, бірақ бұл денсаулық пен сыртқы келбетті қалай бүлдіреді? Сүйікті спорт командасына және командаларға жүйелі түрде бару жұмыс істейді. Сіз көбінесе рок-концерттерге барып, максимумға ән айта аласыз. Бірақ көбінесе әдеттегі жаттығу үшін қажет болған жағдайда жиі жүруге болмайды.

Бұл әдістердің барлығы күмәнді, бірақ нақты жұмыс әдістері бар, мұнда мұндай айыру қажет емес. Сіз үйде, еркін және ең бастысы мәңгі жасай аласыз. Барқыт, қатыгездік пен қаттылықтың ноталарының дауысын беру үшін жаттығу қажет. Дауыспен қалай батыл, дөрекі, барқыт және қатыгездік ету үшін қалай жұмыс істеу керек?

Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?
Пабло Мерсондық монтер, таңқалдырады

Ер адамды қалай өрескел және төмен етуге болады?

Жібектей, өрескел және терең дауыстарға жаттығулар күн сайын болады, бірақ ол жемістерді жақын арада әкеледі. Бұл резонаторды бұзады және тереңірек сөйлеуге мүмкіндік береді. Күн сайын 5-15 минут жаттығу керек. Бірте-бірте дауыс өзгере бастайды және сіз бір аптадан кейін өзгересіз. Әр жаттығу дауыстарды талдау үшін телефондағы диктофонға жазылады. Бұл сіздің дауысыңызды бүйірден естуге және дұрыс бағытта реттеуге мүмкіндік береді. Адамды қалай дөрекі және ашуландырады? Дауысты ауыстыру жөніндегі нұсқаулық.

1. Ішке дұрыс дем алуды үйреніңіз

Кәсіби спикер актерлері кеуделерден, бірақ ішке дем алуға кеңес береді. Тыныс алу - біздің сөйлеуіміздің негізі. Егер біз кеуде дем алсақ, ол кеудеге арналған бальзанды қысып, оларды көбірек қоңырауға мәжбүр етеді. Бір қолыңызды кеудеге, ал екіншісі асқазанға салыңыз. Енді деммен және ауаны дем алыңыз. Кеудеге де, ішті жылжыту керек. Енді асқазанды дем алуда айтыңыз. Дауыстың қалай тереңірек және әдемі болатынын байқайсыз. Егер біз тек басын сөйлесіп, кеуде арқылы дем алсақ, онда дауыс асып кетеді.

2. Дауыстардың төмендеуімен дыбысты дауысты дыбыстар

Сіз әліпбиден дауысты дыбысты қабылдайсыз. Егер сіз оның мектеп бағдарламасынан не екенін ұмытып кетсеңіз, онда бұлар: A, O, e, O, O, E, S, Y, Y, Y, Ю, мен. Бірақ сіз «М» әрпін қолдана аласыз. Орташа көлемі бар хаттарды айтыңыз, бірақ біртіндеп тоналдылықты төмендету төмен және төмен. Мүмкіндігінше ең төменгі жазбаға жетіңіз, содан кейін көтеріліңіз.

Бірте-бірте, сіз дауыстың динамикалық диапазонын төменгі октаваларға кеңейтесіз. Сіздің дауысыңыз баритондағы (ең жоғары) дауыс беруден (ең жоғары) (ең төменгі). Мүмкіндігінше әр уақытта бос. Тренингпен, дауыс тереңірек және тереңірек болады. Сондықтан сіз өзіңізді тек жоғары түстермен ғана емес, сонымен бірге төменірек, сонымен қатар, жаттығу күніне көбірек қол жетімді болып отыратындай сезінесіз.

Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?
Пабло Мерсондық монтер, таңқалдырады

3. Mokey «M» әрпі

Көбінесе бізде дауысы аз, бірақ сонымен бірге өте тыныш боламыз. Дыбыс біртіндеп артуымен «м» дыбысы. Соңында аузын ашып, дыбысты мүмкіндігінше қатты ашыңыз. Дауыс тек құлап, қапталмайды, сонымен қатар қатты болады. Ер адамдағы тыныш дауыс тірі емес және өте тартымды емес.

4. сыбырлау

Ақпаркөптер байламдарды толтырып, сондықтан оны пальтоға бөлейді. Құбырмен кез-келген мәтінді немесе кітапты оқыңыз. Нәтижесінде сіз менің дауысымда хакноталар пайда бола аласыз, бұл оны әдемі етеді. Бұл сыбыр сұмдық сіздер үшін әдемі қыздың нәзік мақтаулары немесе азғыру сөздерінің құлағына пайдалы болады.

Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?
Спенсер Дэвис, таңқалдырады

5. Барып, иек көтеріп ал бол

Бастың көмегімен төменде дауысты түсіріп, жоғарыда көтерілген. Басын иекке түсіріп, дыбыс шығарыңыз: «IIIII». Осы процессте баяу төмен түсіп, баяу төмен түсіп, біліктерді штаммды штамм, жаттығулар жасаңыз. Баңызды көтергенде, дыбыс қоңырау соғылады. Дауыс иек табуға қарамастан, дауыс әрқашан төмен болатындай етіп жасауға тырысыңыз. Дауысты толығымен туралау жұмыс істемейді, бірақ дауысты ұстап тұруға қарсы тұру керек.

6. Кітаптарды дөрекі дауыспен оқыңыз

Кітап оқып, әдеттегі дауыспен қатты дауыспен бастаңыз. Содан кейін дәл сол абзацты төменгі дауыспен қайта оқып шығыңыз. Біртіндеп тоналды қатты түскенше төмендетіңіз. Бұл жаттығулар байламдарды жаттықтырады, оларды күшті, дөрекі және күшті етеді. Барлық оқу кітаптарынан басқа пайдалы.

7. Жолбарыс сияқты шыбықтар

Жолбарыс сияқты «RRRRRR» дыбысын шығарыңыз. Бастапқыда, кәдімгі дауыста тұтқаны, содан кейін оны тастаңыз. Мұндай өсіру дауысты кесіп, оны ерлер мен күшті етеді. Өзіңізді аң мен еркек сезінесіз. Өсіруі дауысты үйретуден басқа, кейбір сенімді шабыттандыруға көмектеседі.

Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?
Керемет Нандания,

8. Богатырь дауысы арқылы сөйлеңіз

Богатырридің фильмдерінде екеуі де: «Эееех» дейді. Сөздің соңына стрессті, өйткені күшпен шаршап кеткендей.

9. Дөрекі әндер айтыңыз

Вокалистің төмен және барқыт дауысы бар сүйікті әндеріңіздің репертуарынан таңдаңыз. Енді оның барлық әндерін ән айтып, караоке учаскелерін қолдана отырып ән айтыңыз. Жетілдірілген әдіс және орындау тәсілдері, сіз өзіңіздің дауысыңызды төменгі тондар үшін жаттықтырасыз. Бірте-бірте дауыс төменгі, терең, барқыт және жағымды болады. Гитара мен әндерді Владимир Высотскийдің әндерін қабылдауға болады. Сіз бұл сәттерде сіздер үшін осы сәттерде, сіздер гитарада және науқандарда ән айтсаңыз пайдалы болады. Сіздің төмен дауысыңыз тыңдаушылардың, достардың және әдемі әйелдердің жүрегін жұмсайды.

Адамды қалай дөрекі және ашуландырады?
Toa Heftyba,

10. баяу сөйлеу

Тезірек айтасыз, дауыстың тізілімі соғұрлым жоғары болады. Сөйлеу жылдамдығын, баяу сөйлеңіз. Бұл сізге төменгі және әдемі дауыс алуға мүмкіндік береді. Ешқашан асықпаңыз, бірдеңе айтыңыз. Әйтпесе, дауыс көтеріліп, сізге қажет емес. Баяу, жайлап, жақсылап айтыңыз. Бұл ер адамды кесіп, жұтып қойып, асығу сияқты сөйлеуді қажет етпейді. Төмен және баяу сөйлеуге арналған мидролар.

Еркек дауыс - бұл адамның қаруы. Олар зиянды жаулар қорқытады, нақты достарға деген сенімді шабыттандырады және әдемі әйелдерді азғырады. Адамды қалай дөрекі және ашуландырады? Күніне 5-15 минут жаттығып, бір аптадан кейін сіз алғашқы өзгерістерді байқайсыз.

Дауыстың біздің өмірімізге қалай әсер ететіні туралы ешқашан ойламаймыз. Нағыз еркек, қатал, дөрекі, барқыт, барқыт, қатты, сенімді және қызықты дауыс алыңыз. Бұл тұрарлық. Адамдар сіздерден мықты адам, достар - керемет дос, ал әйелдер тартымды адам көреді. Дыбыс жазушының дыбыс дауысы қалай көрінеді? Сіз дауысты тереңірек, барқыт, қатыгез және батыл деп өзгерткіңіз келмейді ме?

Dolio.ru. » Кенес » Дұрыс дауысты және қатты дөрекі сөйлеуге және дұрыс сөйлесуді үйренуге болады

Дұрыс дауысты және қатты дөрекі сөйлеуге және дұрыс сөйлесуді үйренуге болады

Адамдар барлық тіршілік иелері арасында дамудың ең жоғары деңгейіне ие емес. Олар ойлап табады және олардың өмір сүру кезеңінде ең тиімді байланыс құралдарының бірі үнемі жетілдіріліп отырады - сөз. Дауыс пен дауыстың айтарлықтай өлшемі, ал басқалар, басқалардың бұл адамды және оларға айтқанын қалай қабылдайтындығымен дау айту қиын.

Кейде бұл өте жұқа, нәзік немесе қоңырау дауысы осы немесе басқа тақырыпты бұрмалайды. Бенсуавомен сөйлесіп жатқан кез-келген адам үшін, балалық шақ немесе балалық шақ үшін, мұндай қасиет нақты жаза болады. Алайда, сіз дүрбелеңге түспеуіңіз керек немесе мерзімінен бұрын ренжімеуіңіз керек. Оның орнына, сіз дауыстық коулер мен аздап жылтыратудың бірнеше жолын қолданып алуыңыз керек. Біз компьютерді компьютермен өңдеу және арнайы бағдарламалар туралы емес, медиа құралдарды бұрмалайтын арнайы бағдарламалар туралы айтпаймыз, бірақ адам құрайтын жұлдыру дыбыстарының ауқымын өзгертуге арналған үйдегі дәрі-дәрмектер туралы.

Үйде дөрекі дауысты қалай жасауға болады

Дауыстың дауысын төмендету үшін тек ерлерге ғана емес, сонымен қатар әйелдер де қажет. Алдымен қабылдау керек бірінші нәрсе - вокалды сыныптарға тіркелу. Сізде музыкалық деректер немесе жақсы қауесет болған жоқ.

Тәжірибелі мұғалімнің жетекшілігімен тәуелсіз әрекеттерді жасаудан гөрі өз дауысын басқаруға мүмкіндік береді. Әндер сабағына барғандардың бәрі бірдей болашақ Пугачова немесе Киркоровпен кездеспейді және бұл қалыпты жағдай. Егер қандай да бір объективті себептер бойынша вокалды үйрену мүмкін болмаса, сіз өзіңізді өзіңізден, үйде оқытуыңыз керек.

Дауысты өзгертуге арналған жаттығулар

Өзінің дауысын өрескел етуді шешуге шешім қабылдау, оған «барқыт» немесе оның ноталарын айтыңыз, ұзақ уақыт бойы көп жаттығулар жасауға тура келеді. Сіз өзіңізді түбегейлі өзгертпейтіндігіңізді түсіну керек, дегенмен белгілі бір сәттілікке жетуге болады.

Күн сайын 10 минут қажет, «А» әрпін әдеттегі дауыспен тартыңыз. Мүмкін сіз бірінші рет ұзақ уақыт бойы ән айтпасаңыз, ұзақ уақыт ән айтпайсыз, жұмысты жалғастыра бере алмайтын шығарсыз, жаттығулар басталғаннан бастап 2-3 аптадан аспайды.

Екінші дыбыстық манипуляцияны орындау үшін, ол тұрған жерде немесе отырған кезде, иекті кеудеге басып, басын төмен қарай қағыңыз. Мұндай қалыпта «F» әрпін айта бастауы керек, яғни «ызылдық». Осындай дыбысты жариялаңыз, баяу басыңызды көтеріп, оны лақтырып тастаңыз. Сіз ызылдық қалай нәзік болып жатқанын естисіз. Себебі, дауыстық байламдар шиеленісті. Бұл жаттығудың міндеті - оларды мүмкіндігінше демалу. «Вау» бастың арқасымен сәл және бастапқы күйге оралыңыз. Бір жаттығу үшін, сіз мұндай 5 қайталануды орындауыңыз керек, сіз кем дегенде 5 қайталануыңыз керек, егер сіз бірінші кезекте, егер алдымен жұлдыру күрделене түссе.

Дауысты төмендетуге арналған кеңестер

Төмен сөйлесу үшін, мүмкін сәл дөрекі дауыс, сіз бірнеше қарапайым ережелерді қатаң сақтауыңыз керек. Біріншіден, ешқашан қатты сөйлемеңіз. Егер сізде табиғаттан қоңырау шалып, жұқа дауыс болса, онда сығымдық декибелдің ұлғаюымен жақсартылады. Екіншіден, өзіңді мұрын арқылы тек дем алуға үйрету маңызды. Бұл дауыстық байламдар төмен, аздап естелік дыбыс шығаратындай етіп дірілдей бастайды.

Дауысты өзгерту әдістері

Дауысты өзгертудің түбегейлі әдісі - еркек гормондарын қабылдау. Олардың немесе осы пәннің қаншалықты жоғары екенін немесе сөйлеудің қаншалықты жоғары екеніне әсер ететіні белгілі. Сонымен қатар, бұл екі жыныстың өкілдеріне қатысты, өйткені тестостерон ағзалар мен ерлерде, ал әйелдерде, тек әр түрлі мөлшерде бар.

Шынайы, жанама әсерлер дауыстың кемшілігімен бірге пайда болады. Дауыспен өзгеруге арналған гормонды қабылдауға шешім қабылдаған қыздар мен әйелдер, сіз етеккір циклінің мүмкін болмауы үшін дайын болуыңыз керек. Дәрігермен кеңес бермей осындай есірткіні қабылдауға қатаң тыйым салынады.

Дауыстық тонның ең маңызды әдісі - хирургиялық араласу. Жергілікті анестезияның астындағы хирург Lyaryx шеміршегінің түбінен кейін кесіліп, содан кейін дауысты қалағанға ауыстырады. Бұл қиын және ұзақ жұмыс істемейді. Дегенмен, скальпельді манипуляциялардың денсаулығына зиян тигізбейтінін түсіну керек.

Темекі шегу және алкогольді асыра пайдалану дөрекілікке әкеледі, бірақ екі түрлі болғандықтан, олар зиянды болғандықтан, олар роликтер мен батылдық жасауға көмектесетін жолдар тізімінен шығарылуы керек.

Мақсат пен оның сөйлеуі дұрыс емес және қатты дыбыс шығарған дұрыс, сондықтан олай қоңырау немесе бұршақпен айналысуды нақты шешу, өзіңіз жұмыс істеуге дайындалу керек. ҚАУІПСІЗДІК, Күнделікті жаттығулар, күнделікті жаттығулар және жаттығулар мен ұсыныстарды көрсетіп, барлығы өз сөздерін жағымды, барқыт тембрге бере алады.

Жарияланған категория: 07.07.2019

45266.

Қалай дөрекі дауыс беруге болады, дауысты, дауысты, қалай кішігірім дауысты жасауға болады, қалай кішірейіп, үйдегі дауысты қалай жасауға болады, қалай дөрекі дауыс беруге болады, қалай дөрекі сөйлеуге болады? , төменде дауысты қалай жасауға болады және өрескел дауысты қалай жасауға болады, дауысты қалай жасау керек

Бұған дейін дауыс туралы мәлімдеме және оның дыбысының дамуы туралы сарапшы - egor.

- egor, сәлем

- zdrsati

- Айтыңызшы, мектеп оқушысының даусын қалай бұзу керектігін айтыңыз?

- Иә, IZI ақыры! Стробалар, ишақ сияқты естіліп, жуып, диафрагманы айдау үшін жаттығу жасаңыз

- О, сіз соншалықты ақылдысыз! Сіз бұл туралы қайдан білдіңіз?

- Иә, мен оны өмірімде ғана оқыдым.

- Мәссаған! Сізде шәкірттеріңіз болды ма?

- Иә. Пікірлер оқушылары. Тек студенттер ғана емес. Сондай-ақ мұғалімдер болды.

- Олар сізден қандай сұрақтар қояды?

Осы пікірлерде келесі жиі қойылатын сұрақтар болды:

1. Дауыс дегеніміз не?
2. Дауысты бұзу қауіпті ме?
3. Дауыстың бұзылуы қай жаста?
4. Дауысты қанша уақыт күтесіз?
5. Оны өзін-өзі сындыруды күткен дұрыс па?
6. Жаттығулар жасағаннан кейін менің жұлдыруым ауырады. Осылай болуы қажет?
7. Дауыс үзіліп жатқанда. Бұл мәңгі?
8. Сондай-ақ, қыз да дауысты бұзғаны үшін жаттығулар жасайды ма?
9. Дауысты қалай түзетуге болады?
10. Оны жасауға болатын жаттығулар

Дауыс дегеніміз не?

Сіз тауықты жейтініңізді елестетіп көріңіз. Оның терісі, сүйектері мен шеміршектері бар. Біздің ағзамызда дәл осындай салы бар. Біздің жұлдыру. Біз өскенде, содан кейін бұл шеміршек пайда болады. Әдетте олар оны Пабаларда және публьде алғашқы шаш пайда болған кезде олар оны тәсілмен жасайды.

Дауысты бұзу қауіпті ме?

Барлық жаттығулар хирургиялық актерлерге, спикерлерге және әншілерге арналған жаттығулар болып табылады.

Олар қалыпты қолданыста зиянсыз.

Егер мүлде қауіпті болса, дауыстың бұзылуы ма? Бұл нақтыланғанмен бірдей, басындағы шаш өсуінің процесі қауіпті ме? :)

Дауыстың бұзылуы қай жаста?

Жасы 10-16 жас. Егер негізгі жыныстық белгілер пайда болса, онда дауыс аралығында бұзылады.

Дауыс брейкіне дейін қанша уақыт күту керек?

Барлығы үшін.

Оны сындыру үшін оны 2 секундтан кейін сындыруға болады және сіз тек 2 айдан бері нәтиже ала аласыз.

Бірақ тәжірибе көрсеткендей, нәтиже таңертең байқалады. Мидың алдыңғы күннен ақпарат алған кезде.

Күткеніңіз жақсы ма?

Күте аласыз.

Жаттығулар тек осы процесті тездетеді

Жаттығулар жасағаннан кейін жұлдыру ауырады. Осылай болуы қажет?

Мүмкін, сіз осы өткір қанаттарға, тұзды және аз қиярға және сол арқылы сіздің жұлдыруыңыз зиянды ортада болды.

Жаттығудан бұрын ештеңе жоқ, тұзды, қуырылған немесе өткір 2 сағат.

Барлық практикалық әдістерді орындау кезінде таза су.

Дауыстық үзіліс қашан мәңгі болады?

Ия, бұл мәңгі.

Дауысты сындыру кезінде дауыстың қосымша тізімі пайда болады - кеуде тізілімі пайда болады.

Содан кейін сіз миыңызды үйлестіру және регистрлер арасында еркін ауысу мүмкіндігін қолданасыз.

Мен сөзді жоғары айтуым керек, - деп ойладым, «мен жоғары айтқым келеді» деп ойладым.

Мен сөйлемді төмен дауыспен айтуым керек - сіз аз дауыстап жасайсыз.

Ал қыз да дөрекі болады, Егер ол дауысты бұзғаны үшін жаттығулар жасаса?

Қыздардың дауысы бар. Ол мутацияланған.

Ерлер мен әйелдер дауыстарының құрылымы ерекшеленеді.

Дауыстарды бұзуға арналған жаттығулар қызға оның дауысында төменгі ноталарды игеруге көмектеседі.

Дауысты қалай түзетуге болады?

Түк, жұлып, желім Scotchpiem :)

Қандай жаттығулар қолданады?

1. «А» әрпі туралы сөйлесіңіз, сол кезде сіз өзіңізді кеудеңізде қағып жатырсыз.

2. MMuuuu сиыр сабынын ашуға тырысыңыз. Сонымен бірге, ең көп қоңырау соғылған «М» дыбысын жасаңыз.

3. YouTube іздеу сұранына «Оқушының даусын қалай бұзуға болады?» Алғашқы сіз менің бейнемді көресіз. Бұл сізге тағы бірнеше жаттығулар және оларды қалай дұрыс жасау керектігін көрсетеді :)

Сәттілік тілеймін! :) Дауысты жаттығыңыз және бәрі керемет болады! :)

Бұл мұқаба :)
Бұл мұқаба :)

Егер сіз өзіңіздің дауысыңызды батыл және аз етіп жасағыңыз келсе, арнайы жаттығулар көмектесе алады. Алайда, бастаушылар үшін сіздің дауысыңызды жақсарту керектігін тексеріңіз немесе сіз өз дауыңызбен қалай сөйлесуді білмеймін, бұл жиі кездеседі.

Неліктен дауысты реттеу керек

Жаттығуды бастамас бұрын, сол немесе басқа дауыстық сипаттамалармен жұмыс істеу үшін, сізде шынымен де проблемалар бар екеніне көз жеткізіңіз. Бірінші белгі - Сізді нашар түсіндіңіз : Егер сұхбаттасушылар сізден үнемі қайталауды сұраса, және сіз нақты және қатты сөйлеп жатқаныңызға сенімдісіз, содан кейін мәселенің дауысы.

Егер сіз болсаңыз, екінші белгі Жабық дауысты бастаңыз және аяқтаңыз , Ал сіз оны еріксіз жасайсыз. Мысалы, сөйлемді тым жоғары ноталарды аяқтаңыз.

Тағы бір белгі - қалай айтасың сыртқы келбетке немесе жасқа сәйкес келмейді . Сонымен, егер ересек адамның дауысы тым жұқа болса, онда оны батылдықпен, өрескел ету үшін шынымен де жұмыс істеуі керек.

Ер адам душта ән айтады
Егер дауыс сыртқы келбетке сәйкес келмесе, оны жасауға болады

Қалай дұрыс сөйлеуді үйренуге болады

Ол үшін ер адам ол үшін табиғи емес дауысты айтады, мысалы, тым жұқа, өйткені ол жай ғана үйреніп қалған. Бұл жағдайда ол ұстанады Дауысыңызбен сөйлесуді үйреніңіз . Дыбыстың табиғи еместігі созылмалы аурулардың салдары болуы мүмкін, өйткені кейбір аурулар дауысқа әсер етеді. Бұл жүрек, өкпе немесе жүйке жүйесінің, омыртқаның ауруларының аурулары болып табылады. Бұл жағдайда жаттығулар тиімсіз болады.

Жайлылықпен сөйлесуді үйреніңіз . Табиғи дауысыңызды анықтап, жаттығу жасаңыз: 15 минут ішінде сөйлеуді дайындап, оны қатты айтыңыз. Егер осы уақыт ішінде ыңғайсыздық немесе тіпті ауырсыну сезімі болса, онда бұл сіздің дауысыңызбен сөйлеспейтіндігіңізді білдіреді, яғни, табиғи емес.

Дыбысыңызды қалай табуға болады? Тек тәжірибелі тәсіл. Сіз сөйлеуді әр түрлі дауыстармен айту және дұрыс тыныс алу үшін сөйлеуіңіз керек. Егер сіз ыңғайсыздықсыз сөйлесе аласыз, содан кейін сіз өзіңіздің дыбысыңызды таптыңыз деп айта аламыз. Мүмкіндік жоғары, сіздің дауысыңыз батыл, төмен және дөрекі болғыңыз келеді.

Ересектердегі дауысты түзету
Табиғи дауысыңызды табуға болады

Тыныс алу, қатпарлар мен шығарылымдарды дамыту бойынша жаттығулар

Дауысты әзірлеу үшін тыныс алу, бүктемелер және артикуляция жұмыс істеу керек. Дыбысыңызды төмендету үшін сіз топтамаларды үнемі үйретуіңіз керек. Ол үшін сізге қажет:

  1. Мүмкіндігінше сөйлесіңіз . Сіз жалғыз болсаңыз да, қатты сөйлеңіз. Толығырақ сөйлескен сайын, оқытылған бұлшықеттер неғұрлым көп болады.
  2. Сөйлесу, оқу және тіпті үндемеу кезінде штамм топтамалары . Дәл осы, байламдар үнемі ұйықтап жатқанда да, топтар үнемі өзгеріп отырады. Бұлшық еттерге зорлық-зомбылау үнсіз болған кезде, сіз ойлаған кезде байламдарды ойлаңыз.
  3. Аянға . Lyaryx бұлшықеттерін демалудың ең оңай жолы, бұл сізге дыбысыңызды басқаруға және блоктар мен қысқыштарды кетіруге мүмкіндік береді - ату. Табиғи дыбысты ашу үшін бұл қарапайым жаттығулар күніне он рет кемінде он рет жасаңыз.
Мен дауыстық тембрді қалай түзете аламын
Дауысты дамыту үшін сіз тыныс алу, қатпарлар және мақалалар үшін жаттығулар жасауыңыз керек

Тыныс алу керек. Ол үшін сізге қажет:

  1. Диафрагманы тыныс алу . Ингаляция кезінде асқазан алға шығуы керек, ал иықтар мен кеуде қимылсыз болып қалуы керек.
  2. Дем шығару туралы айтыңыз . Бұл дауысты тереңірек етеді.
  3. Көп сөйлесіңіз . Сіз дауысты дамығаннан бері, сіз тыныс алу техникасын ұстануыңызша мүмкіндігінше жиі айтуыңыз керек.
  4. Жиі ән айтады . Егер сіз ән айтсаңыз да, болмасаңыз да маңызды емес, ең бастысы - дауысты сенімді ету үшін ұзын ноталарды тегіс ұстау керек.
  5. Тыныс алу гимнастикасы . Бұл йога немесе кез-келген басқа әдістер болуы мүмкін.

Артикуляцияны дамыту үшін, артикуляция гимнастикасы пайдалы, бұл бет, тіл және жақтың бұлшық еттерін жасауға көмектеседі. Дәстүрлі жаттығулар: беттер, бір мезгілде, ауадағы сегізін суреттеп, төменгі жақ сүйегінің қозғалысы.

Сіз бұл туралы дауысты азайту үшін жаттығуларды көре аласыз вызшақ :

Дауыста осындай жан-жақты жұмыс тек батылдыққа мүмкіндік береді.

Біздің дауыстық аппараттарымыз маңызды коммуникативті функцияны орындайды: Дауысың арқасында біз басқалармен сөйлесеміз, біз оларға маңызды ақпаратпен сөйлесеміз, олар үшін маңызды ақпарат, және олардың кәсіби іс-шараларымен байланысу немесе ән айту қабілеті.

Мемлекет отырғанда немесе жоғалған кезде, жағымды немесе жайлы атауға жағымды немесе ыңғайлы. Жетіспейтін дауыстың проблемасы Жетіспейтін дауыстың проблемасы Сөйлеу мамандығын таңдағандар: мұғалімдер, әншілер, спикерлер және т.б. Сондықтан, адамның дауыстық байламдарды жедел қалпына келтіргені өте қисынды.

Медицинада мемлекет жоғалып кеткен немесе отырғанда, Афония деп аталады.

Афонидің себептері көп, және олар әрдайым суықпен байланысты емес, өйткені бұл әдеттегідей. Тиісінше, Себеп дауыспен емдеудің тәсілдері де айтылады.

Неліктен дауыс төмен түседі? Күрес вокалды байламдардың себебі қандай? Тіріген дауысты тез қалпына келтіреді? Толығымен сөйлесу немесе ән айту қабілетін қалай жедел қайтаруға болады? Дауысты тез қалпына келтіру - біздің жаңа мақаламыздың тақырыбы.

Біздің дауыстық аппараттарымыз қалай жұмыс істейді?

Себептермен айналыспас бұрын, оның кесірінен дауыс жоғалады немесе төмен түседі, дауыстық аппараттың қалай жұмыс істейтінін түсінуіңіз керек. Өкпеден шығып, өкпеден кетіп, өз жолында белгілі бір кедергілермен кездесіп, олармен бетпе-бет келеді, осылайша дыбыстық тербелістердің пайда болуына әкеледі. Егер ауа ештеңені мазаламаса, дыбыстар пайда болмайды, сондықтан біз айта алмадық.

Ауа ағынына осындай табиғи кедергі - бұл ларинкс, сондықтан оның үстінде орналасқан дауыстық байламдар. Дауыстық байламдар - бұл «Ларын» шырышты қабығында бүктелген. Олардың арасында бұл алшақтық. Адам үнсіз болған кезде, ұяшық кеңінен ашылады. Әңгімелесу немесе ән айту кезінде ол тар. Бөктер арқылы өту оларды тез өзгереді және дірілдейді. Дыбыс толқыны осылай пайда болады, ал дауыс пайда болады. Егер дауыс құлап кетсе немесе төмен түссе, онда мәселе дауыстық байламдармен және дауыстық аппараттармен байланысты болуы өте логикалық.

Неге жоғалып кетеді және дауыстайды?

Адамдардың көпшілігі жай, дауыс құлаған кезде, тек суық тиеді. Бірақ суықпен диагноз қойылған істердің бір бөлігі қосылды. Шын мәнінде, әдетте, қалыпты сөйлеу қабілетінің әлдеқайда көп болуы және олар әрдайым инфекциямен немесе ЛОР ауруларымен байланысты емес.

Дауыс неге түсіп кетеді немесе жоғалады. Дауыстық байламдар жұмысындағы істен шығудың себебін дұрыс анықтау өте маңызды. Осыдан тікелей қандай әдістерді қалпына келтіру қажет болады.

  • Жұқпалы аурулар.
  • Көбінесе байламдар «Ларын» - Ларигияның шырышты қабығының қабынуына байланысты отырады. Байламдар өсіп, тез ауытқу қабілетін жоғалтады. Теханони сондай-ақ суық, фарингит, стенокардия, стенокардия, трахеит және ауыспалы даладағы басқа да қабыну процестерімен іске қосылуы мүмкін. Инфекцияның арқасында толығымен сөйлеу қабілеті жоғалған кезде науқас әдетте жұлдыруға шағымданады. Осы жағдайларда байламдар жұмысындағы сәтсіздіктердің бұзылғаны вирустар, бактериялар және саңырауқұлақтар болып табылады.

  • Дауыстық байламдардың шамадан тыс кернеуі.
  • Өте жиі дауыс созылып, байламдағы ауыртпалыққа байланысты жоғалады. Сөйлеу мамандықтарының өкілдері көбінесе осындай проблемамен кездеседі, өйткені дауыстық байламдар толыққанды жұмыс құралы болып табылады. Мұндай мамандықтарға әншілер, оқытушылар, спикерлер, гидтер, байланыс орталықтарының операторлары, сату менеджерлері кіреді. Олармен сөйлесу қабілеті байламдардың шамадан тыс кернеуіне байланысты жоғалады, бұл сөзсіз Afonity-ге жетелейді. Мұндай пациенттер үшін дауыстық аппараттың жұмысын тез қалпына келтіреді - тапсырма басымдық! Бірақ дауыс түске отырады және тек кәсіби мамандардан жоғалып кетеді деп ойламауыңыз керек. Караокеде достарымен уақыт өткізген жақсы немесе сүйікті суретшінің концертінде көптеген соққылармен, ал таңертең дауыстап, сіз өзіңізге дауыстық байламдар бергеніңізге кепілдік бересіз.

  • Жаңа қалыптасу.
  • Кейде сөйлеу мүмкіндігі, әдетте, көрінетін себептерсіз: көрінетін себептерсіз: суық болмайды, дауыстық аппарат ешбір орында, айқайдан немесе ұзақ сөйлесуден отырмады. Бұл жағдайда, бұл жағдайда дауысты тез қалпына келтіру қажет, шұғыл түрде Оториноларингологқа жүгіну керек. Көбінесе афония - бұл «Ларенс» неоплазмаларының пайда болуының салдары. Айтпақшы, дыбыс беру мүмкіндігі, айтпақшы, тек қана ісіктермен ғана емес, қалқанша безінің неоплазалары немесе өкпе аймағы бар. Сіз өзіңіздің дәрігерге қаншалықты тез барасыз және сіз қаншалықты тез барсаңыз, мәселені шұңқырдың қаншалықты тез арада қалпына келтіретініне байланысты!

    Достар! Уақытылы және дұрыс емделуге жақын арада қалпына келеді!
  • Қалқанша безінің проблемалары.
  • Қалқанша безінің ауруы созылмалы ларингиттің пайда болуын тудыруы мүмкін. Мұндай мемлекет шұғыл және тез емделуі керек. Дауыстық аппаратураны қалпына келтіру негізгі ауруды емдеуден басталуы керек. Эндокриндік жүйе ауруларының сапалы және тез емделуі сөйлеудің дұрыстығын қалпына келтіреді.

  • Жүйке стресс.
  • «Нервтердің барлық мәселелері» деген сөз естеліктерімізді жиі естиміз. Шындық үлесі мұнда сөзсіз. Егер адам тұрақты күйзеліс жағдайында ұзаққа созылса, тыныштық жоғалады, толыққанды ұйқы жоғалады, егер сіз үнемі жүйкеден асып кетсе, онда бұл жүйкеден тыс жүктемені сезінуіңіз керек болса, онда дене бұған AFINE-ге жауап бере алады. Бұл жағдайда шығудың жалғыз жолы - шынайы тепе-теңдікті және жүйке жүйесінің тыныштануын жедел қалпына келтіру. Бұл жағдайда лент дәрігерінің көмегімен ғана емес, сонымен бірге жақсы невропатологтың немесе психологтың көмегімен қалпына келтіру қажет.

  • Аллергия.
  • Таңдалғандар тітіркендіргіштерге қатты ұшырайды. Аллергендермен байланысқан кезде, олардан жасалған жау бар, ол байламдардың отыруы, дауыстап және дыбысты сөйлеу қабілетіне әкеледі. Ырылған бұрынғы сау күйін жедел қалпына келтіру үшін аллергенмен контактіні жою қажет және аллергологқа шұғыл кеңес алу керек.

  • Жаман қылықтар.
  • Темекі шегу - бұл Afony-дің жиі кездесетін себебі. Темекінің бөлігі болып табылатын барлық зиянды заттар ландикске деструктивті әсер етеді. Бұл жағдайда қалай қалпына келтіру керек? Сиқырлы планшет жоқ. Бір адам жай отырады, ол өз жағдайымен жақсы ойлайды және тек дұрыс шешім қабылдайды - енді темекі шегудің жоқ! Кейіннен көптеген пациенттер кері байланысын қалдырады: «Мен дауыстық байламдарды темекімен байланғаннан кейін қалпына келтірдім.» Барлығы сіздің қолыңызда!

Көріп отырғанымыздай, байламдардың отырған себептері жеткіліксіз. Жылдам қалпына келтіру үшін, Afony себебін анықтау үшін шұғыл дәрігермен кеңесіңіз.

Дәрігер дауыстық аппараттарды тез қалпына келтірумен айналысады. Кейде оған іргелес мамандықтар бойынша дәрігерлер қосылды.

Жеті дауыстар кезінде қалай қалпына келтіру керек? Емдеу әдістері

Емдеудің білікті тактикасы көбінесе Afony тудырған себебіне байланысты. Егер жұқпалы аурулар фонында пайда болса, ЛОР дәрігері бактерияға қарсы немесе вирусқа қарсы препараттарды, қабынуға қарсы және антисептикалық есірткі тіркейді; Шаюға арналған дақтар, ингаляция, физиотерапиялық процедуралар.

Егер мәселе ұзақ сөйлесуге байланысты болса, жылау немесе мамандық құны бойынша пайда болса, дәрігер қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл тиімді емдеу режимін ұсынады және олардың орындалуы болашақта осындай проблемаларды болдырмауға мүмкіндік беретін бірқатар жаттығулар ұсынады. Фониатраның қалпына келуі үшін көбінесе кәсіби әншілер қалпына келтіріледі. Бірақ ұзақ сөйлесуге мәжбүр және олардың қызметі барысында есте сақталған жұмысшылар үшін артық кеңес болмайды.

Басқа жағдайларда, сізге қатысты мамандар - эндокринолог, невропатолог, онколог және т.б. кеңес алу қажет болуы мүмкін.

Афианы не істемесе де, тез қалпына келтіру үшін құрметке ие болу керек бірқатар жалпы ұсыныстар бар:

  • Минимумда сөйлеген кезде үнсіздік күнін ұйымдастырыңыз;
  • сыбырламаңыз;
  • Жылы сұйықтықтарды (шай, компот, аяз) ішіңіз;
  • Үй ішінде ауа ылғалдандырыңыз;
  • Тамақтануды реттеңіз: қатты, өткір немесе ыстық тамақ, газдалған, алкогольді ішімдіктер мен кофе жоқ;
  • Жаман әдеттерден бас тарту.

Техони міндетті емдеуді қажет етеді! Сондықтан, Оториноларингологқа сапармен тартылмаңыз.

Болдырмау

Кез-келген басқа ауру немесе патологиялық жағдайдағы жағдайда, оны кейіннен емдеуден гөрі ескерткен дұрыс. Теханоның ерекшелік емес. Және болашақта ЛОР дәрігеріне қабылдау кезінде сіз бірқатар қарапайым ұсыныстарды байқауға тырысуыңыз керек: байланыс немесе айқайлардағы қатты үндерді бас тарту; Егер сіздің әрекетіңіз тұрақты сөйлесулермен байланысты болса, үзіліс жасаңыз; Уақыт өте келе, ларин мен жұтқыншақтың жұқпалы ауруларын дұрыс емдеңіз; Жаман әдеттерден сымдар және дәрігерлерге профилактикалық тексерулер мақсатында дәрігерлерге қатысыңыз.

Егер инстанция пайда болса, Доктор Зайцевтың «LOR Clinic» -де қабылдауға тіркеліңіз: біздің жоғары білікті дәрігерлер мен телефондар сіздің денсаулығыңызға тез оралады.

Жазу телефондары: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Кел! Біз сізге көмектесеміз!

Добавить комментарий