কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?

একটি মানুষের একটি উচ্চ, shrill বা squeaky ভয়েস চেয়ে আরো অপ্রীতিকর এবং repulsive কিছুই নেই। একটি hoarse ভয়েস possesses যারা বিখ্যাত গায়ক বা অভিনেতা মনে রাখবেন। একটি সত্যিকারের মানুষের নিষ্ঠুরতা, নির্বোধতা এবং hoarseness নোট সঙ্গে একটি পুরুষ ভয়েস আছে। পার্শ্ববর্তী আরো গুরুতরভাবে অনুভূত হবে, এবং মেয়েদের আপনার কণ্ঠের প্রথম শব্দে গলে যাবে। প্রশিক্ষণের এক সপ্তাহের পর কিভাবে একটি বাস্তব সুদর্শন পুরুষ ভয়েস করা যায়?

আমরা খুব কমই তাদের অডিও রেকর্ডিং তাদের কণ্ঠস্বর ভালবাসি, এবং প্রায়ই এমনকি জানি না। এটা মজার এবং হাস্যকর মনে হয়। কিন্তু এমনকি খারাপ, যখন একটি লোক বা একটি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের আধা-সন্তানের কণ্ঠস্বর। একটি পাতলা ভয়েস সঙ্গে একটি প্রতিনিধি, নৃশংস, শক্তিশালী, সফল, আকর্ষণীয়, গরম, সাহসী এবং সাহসী মানুষ উপস্থাপন করা কঠিন। ভয়েস চেহারা মত এবং প্রতিটি ব্যক্তির একটি পার্থক্য ব্যবসা কার্ড।

Ringing, ভেদন, মৃদু, শিশু বা squeaky ভয়েস সবসময় বলা ছাপ distorts। ফলস্বরূপ, যেমন একটি ভয়েস এর ক্যারিয়ার সবসময় গুরুতরভাবে অনুভূত হয় না যখন এই ধরনের একটি ভয়েস নির্দিষ্ট অসুবিধা সম্মুখীন। কি করতে হবে এবং কিভাবে এটি ঠিক করবেন? একটি ভয়েস প্রশিক্ষণ, এটি আরো সাহসী এবং উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে। ভয়েস উন্নত, গভীর এবং শ্রবণের জন্য আরো সুন্দর করা যাবে।

কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?
স্পেন্সর ডেভিস, এসপিপিএস

রিয়েল কম এবং নৃশংস পুরুষ ভয়েস

গায়ক ভ্লাদিমির ভিওটস্কি বা স্পিকার ইউরি লেভিটানের ভয়েস মনে রাখবেন। বাস্তব জীবনে, প্রকৃতি সব পুরুষ যেমন একটি শীতল কণ্ঠ দেয় না, কিন্তু এটি সংশোধন করা হয়। আপনি একটি ভয়েস নিম্ন, velvety এবং নৃশংস করা উচিত। যখন ভয়েস পরিবর্তন এবং আরো জোরে পরিণত হয়, মানুষের মনোভাব আপনার দিকে রূপান্তরিত করা হবে। সমস্ত মেয়েরা এবং নারী আপনার হবে, এবং পার্শ্ববর্তী আপনার শব্দের আরো সাবধানে শোনার হবে। একবার এবং সব জন্য আপনার ভয়েস পরিবর্তন করতে চান? আপনি পছন্দসই ঠিকানা এসেছিলেন।

একটি নিম্ন এবং velvety ভয়েস কি দিতে হবে? যেমন একটি ভয়েস মালিক নিম্নলিখিত ইতিবাচক গুণাবলী দায়ী করা হয়:

  • আস্থা;
  • পুরুষত্ব;
  • নেতৃত্ব;
  • স্ব-পর্যাপ্ততা;
  • কঠোরতা;
  • আকর্ষণ;
  • নিষ্ঠুরতা;
  • শীতল।

কণ্ঠস্বর পরিবর্তন যখন শুধুমাত্র অনেক ইতিবাচক গুণাবলী? একদম ঠিক. মানুষ সবসময় মনোযোগ নিবদ্ধ করা হয় এবং অবচেতনভাবে interlocutor এর ভয়েস উদযাপন। এক একটি খুব সুন্দর এবং গভীর ভয়েস যে একটি ব্যক্তি আরো আকর্ষণীয় করে তোলে। নারী একটি গভীর এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ভয়েস সঙ্গে পুরুষদের ভালবাসা।

কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?
স্পেন্সর ডেভিস, এসপিপিএস

ভয়েস পরিবর্তন সন্দেহজনক উপায়

ভয়েস আরো রুক্ষ করতে অনেক উপায় আছে। এই অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত, যা ভয়েস ligaments সঙ্গে সমস্যা সমাধান করতে পারেন। কিন্তু আপনি কি আপনার ভয়েস পরিবর্তন করার জন্য সার্জনের ছুরিের নিচে যেতে প্রস্তুত? এটি অর্থের অত্যধিক বর্জ্য, এবং সার্জারি সবসময় একটি ভাল সমাধান নয়।

আপনি পুরুষদের হরমোন নিতে পারেন, কিন্তু তারা সবসময় পূর্বাভাসযোগ্য নয়। ধূমপান এবং অ্যালকোহল এছাড়াও একটি অভদ্র ভয়েস তৈরি, কিন্তু কিভাবে এই স্বাস্থ্য এবং চেহারা spoils? প্রিয় ক্রীড়া দল এবং দলগুলোর নিয়মিত পরিদর্শন কাজ করছে। আপনি আরো প্রায়ই শিলা কনসার্ট এবং সর্বাধিক গান গাওয়া করতে পারেন। কিন্তু প্রায়ই নিয়মিত প্রশিক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় হিসাবে হাঁটতে পারে না।

এই সমস্ত পদ্ধতি সন্দেহজনক, তবে বাস্তব কাজ পদ্ধতি রয়েছে যেখানে এই ধরনের বঞ্চনা করা দরকার। আপনি বাড়িতে একটি ধীর ভয়েস করতে পারেন, বিনামূল্যে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে চিরতরে। Velvety, নিষ্ঠুরতা এবং কঠোরতা নোটের ভয়েস দিতে, এটি প্রশিক্ষণের প্রয়োজন। কিভাবে এটি সাহসী, অভদ্র, velvety এবং নৃশংস করতে ভয়েস কাজ করতে?

কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?
পাবলো মার্চান মন্টেস, এসপিপিএস

কিভাবে একটি মানুষ আরো অভদ্র এবং কম করতে?

আরো রশ্মি, রুক্ষ ও গভীর কণ্ঠস্বর প্রতিদিনই হবে, তবে এটি খুব শীঘ্রই ফল আনবে। এই resonator বিরতি হবে এবং আরো গভীরভাবে কথা বলতে অনুমতি দেবে। এটা 5-15 মিনিটের জন্য প্রতিদিন ট্রেন প্রয়োজন। ধীরে ধীরে, ভয়েস রূপান্তর করতে শুরু করবে, এবং আপনি সপ্তাহে পরিবর্তন অনুভব করবেন। প্রতিটি প্রশিক্ষণ কণ্ঠস্বর বিশ্লেষণ করতে ফোনে ভয়েস রেকর্ডারটিতে রেকর্ড করা হয়। এটি আপনাকে পাশ থেকে আপনার কন্ঠস্বর শুনতে এবং সঠিক দিকের মধ্যে এটি সামঞ্জস্য করতে দেয়। কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে? ভয়েস পরিবর্তন করার জন্য নির্দেশাবলী।

1. সঠিকভাবে পেটে শ্বাস নিতে শিখুন

পেশাদার স্পিকার অভিনেতা স্তন না, কিন্তু পেটে শ্বাস ফেলা সুপারিশ। শ্বাস আমাদের বক্তৃতা ভিত্তিতে। আমরা স্তন শ্বাস, এটি বুকে bales clamped এবং তাদের আরো ঘণ্টা করে তোলে। বুকে এক হাত রাখুন, এবং পেটে দ্বিতীয়। এখন শ্বাস ফেলা এবং বায়ু exhale। পেট সরানো আবশ্যক, এবং বুকে নিজেই না। এবং এখন পেট exhalation মধ্যে কথা বলুন। আপনি কিভাবে ভয়েস গভীর এবং সুন্দর হয়ে ওঠে তা লক্ষ্য করবেন। আমরা যদি শুধুমাত্র মাথা কথা বলি এবং বুকের মধ্য দিয়ে শ্বাস নিই, তবে কণ্ঠটি বাড়ানো হবে।

2. টোন একটি হ্রাস সঙ্গে পয়েন্ট স্বরবর্ণ

আপনি বর্ণমালা থেকে কোন স্বর নিতে। যদি আপনি ইতিমধ্যেই ভুলে গেছেন যে এটি স্কুল প্রোগ্রাম থেকে যা যা আছে তা হলে, এই চিঠিগুলি হল: একটি, হে, এবং, ই, হে, ই, এস, y, yu, আমি। কিন্তু আপনি চিঠিটি "এম" ব্যবহার করতে পারেন। গড় ভলিউমের সাথে অক্ষরগুলি গাওয়া, কিন্তু ধীরে ধীরে টনটি কমিয়ে আনতে নিম্ন এবং নিম্ন। সর্বনিম্ন নোট পেতে, আপনি করতে পারেন, এবং তারপর উঠুন।

ধীরে ধীরে, আপনি নিম্ন octaves মধ্যে আপনার ভয়েস গতিশীল পরিসীমা প্রসারিত হবে। Baritone এবং Bass (সর্বনিম্ন) মধ্যে টেনর (সর্বোচ্চ) ভোটের ভোট থেকে আপনার ভয়েস চালু। সর্বাধিক সম্ভাব্য নোট প্রতিটি সময় খালি। প্রশিক্ষণের সাথে, ভয়েস আরো বেশি গভীরভাবে শব্দ করবে। সুতরাং আপনি কেবলমাত্র উচ্চ রংগুলিতেই বলতে পারেন না, বরং কমপক্ষে, যা প্রশিক্ষণের প্রতিটি দিনে আরও বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে উঠছে।

কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?
পাবলো মার্চান মন্টেস, এসপিপিএস

3. MOKEY চিঠি "এম"

প্রায়শই আমরা একটি কম ভয়েস থাকতে পারে, কিন্তু একই সময়ে খুব শান্ত। শব্দ একটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি সঙ্গে উচ্চারণ শব্দ "এম"। শেষ পর্যন্ত, মুখ খুলুন, যেমন প্রকাশ করা হয়, এবং যতটা সম্ভব জোরে শব্দটি তৈরি করুন। তাই ভয়েস শুধুমাত্র বাদ দেওয়া হবে না এবং লেপা, কিন্তু জোরেও হয়ে যাবে। একটি মানুষের একটি শান্ত ভয়েস জীবিত না এবং খুব আকর্ষণীয় না।

4. Whisper.

Whisper অনেক bundles লোড হয়, এবং তাই এটি কোট। একটি whisper সঙ্গে কোন টেক্সট বা বই পড়ুন। ফলস্বরূপ, আপনি আমার কণ্ঠে হ্যাকনোটগুলি দেখতে শুরু করবেন, যা এটি আরও সুন্দর করে তুলবে। যখন আপনি একটি সুন্দর মেয়েটির কানের কানে কানে কাঁদতে থাকেন তখন এই whisper আপনার জন্য দরকারী হবে।

কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?
স্পেন্সর ডেভিস, এসপিপিএস

5. যেতে এবং ঠাণ্ডা বাড়াতে

মাথা নীচের কণ্ঠস্বর, এবং উপরে উত্থাপিত সঙ্গে নত। ঠাণ্ডা উপর মাথা নত করুন এবং শব্দটি তৈরি করুন: "Iiiii"। এই প্রক্রিয়ার সময় ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে এবং আপনার মাথাটি ligaments স্ট্রেন, তাদের প্রশিক্ষণ। যখন আপনি আপনার মাথা বাড়াতে, শব্দ আরো ringing হয়ে ওঠে। চিবুক ফাইন্ডিং নির্বিশেষে, ভয়েস সবসময় কম, যাতে করার চেষ্টা করুন। সম্পূর্ণরূপে ভয়েস কাজ করবে না, কিন্তু কিছু প্রতিরোধ আছে, ভয়েস কম রাখা।

6. একটি অভদ্র ভয়েস সঙ্গে বই পড়ুন

অট্ট আউট আপনার স্বাভাবিক ভয়েস সঙ্গে একটি বই পড়া শুরু করুন। তারপর একটি নিম্ন ভয়েস সঙ্গে একই অনুচ্ছেদ পুনর্নির্মাণ। ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে। এই ব্যায়াম bundles ট্রেন, তাদের আরো শক্তিশালী, অভদ্র এবং শক্তিশালী করা হবে। সমস্ত পড়া বই ছাড়াও দরকারী।

7. একটি বাঘ মত rods

একটি বাঘের মত শব্দ "rrrrrr" প্রকাশ করুন। প্রাথমিকভাবে, স্বাভাবিক ভয়েস লিভার, এবং তারপর এটি ড্রপ। যেমন একটি গর্জন কণ্ঠ কাটা এবং এটি আরো পুরুষ এবং শক্তিশালী করা হবে। নিজেকে একটি পশু এবং পুরুষ মনে। Growl একটি ভয়েস প্রশিক্ষণ ছাড়া, কিছু আস্থা অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করবে।

কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?
Keyur Nandaniya, unsplash

8. বোগাতির ভয়েস দ্বারা কথা বলুন

বোগাতিরির চলচ্চিত্রে উভয়ই মনে রাখবেন: "ইয়েহেহ"। শব্দটির শেষে চাপ দিন, যেমন শক্তির দ্বারা ক্লান্ত।

9. রুক্ষ গান গাওয়া

আপনার পছন্দের গানগুলির রেপারটোর থেকে চয়ন করুন, যেখানে কণ্ঠশিল্পী একটি কম এবং বেগুনি ভয়েস থাকে। এখন সাহায্যের জন্য কারাওকে সাইটগুলি ব্যবহার করে তার সমস্ত গান গাও। উন্নত পদ্ধতি এবং মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার পদ্ধতি, আপনি নিম্ন টোনগুলির জন্য আপনার ভয়েসকে প্রশিক্ষণ দেবেন। ধীরে ধীরে, ভয়েস কম, গভীর, velvety এবং আনন্দদায়ক হবে। আপনি ভ্লাদিমির vysotsky দ্বারা গিটার এবং গান নিতে পারেন। আপনি দলগুলিতে বা প্রচারাভিযানে গিটার দ্বারা গান গাইতে যখন সেই মুহুর্তে এটি আপনার জন্য উপকারী হবে। আপনার কম কণ্ঠ শ্রোতা, বন্ধু এবং সুন্দর মহিলাদের হৃদয় উত্তেজিত হবে।

কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে?
TOA HEFTIBA, unsplash

10. ধীর বলুন

আপনি আরো দ্রুত বলছেন, কণ্ঠের নিবন্ধটি উচ্চতর। বক্তৃতা গতি snoop এবং ধীর কথা বলুন। এটি আপনাকে একটি নিম্ন এবং সুন্দর ভয়েস করার অনুমতি দেবে। তাড়াতাড়ি না, কিছু বলার। অন্যথায়, ভয়েস আপ যেতে হবে, এবং আপনি এটি প্রয়োজন হবে না। ধীরে ধীরে, আরামদায়ক এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কথা বলুন। একটি মানুষ একটি torping মত কথা বলতে, শব্দ গ্রাস করা এবং তাড়াতাড়ি মত কথা বলতে হবে না। আরো কম এবং ধীর কথা বলতে আত্মপ্রকাশ।

পুরুষ ভয়েস একটি মানুষের অস্ত্র। তারা দূষিত শত্রুদের ভয় করতে সক্ষম হবে, প্রকৃত বন্ধুদের মধ্যে আস্থা অনুপ্রাণিত করতে এবং সুন্দর মহিলাদের seduce। কিভাবে একটি মানুষ অভদ্র এবং hoarse করতে? শুধু একটি দিন 5-15 মিনিট ট্রেন, এবং একটি সপ্তাহ পরে আপনি প্রথম পরিবর্তন লক্ষ্য করা হবে।

ভয়েস আমাদের জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আমরা কখনই চিন্তা করি না। একটি বাস্তব পুরুষ, নৃশংস, রুক্ষ, velvety, hoarse, আত্মবিশ্বাসী এবং উত্তেজনাপূর্ণ ভয়েস পান। এটা জরুরী. মানুষ আপনাকে একটি শক্তিশালী মানুষ, বন্ধু - একটি মহান বন্ধু, এবং মহিলাদের একটি আকর্ষণীয় মানুষ দেখতে হবে। এবং কিভাবে ভয়েস রেকর্ডার আপনার ভয়েস শব্দ? আপনি স্পষ্টভাবে একটি গভীর, velvety, নৃশংস এবং সাহসী এবং সাহসী ভয়েস পরিবর্তন করতে চান না?

Dolio.ru। » পরামর্শ » কিভাবে একটি অভদ্র ভয়েস এবং কঠিন করতে এবং সঠিকভাবে কথা বলতে শিখতে

কিভাবে একটি অভদ্র ভয়েস এবং কঠিন করতে এবং সঠিকভাবে কথা বলতে শিখতে

মানুষ সব জীবন্ত প্রাণী মধ্যে সর্বোচ্চ স্তরের উন্নয়ন occupy না। তারা আবিষ্কার করে এবং তাদের অস্তিত্বের সময়, সবচেয়ে কার্যকর যোগাযোগ সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি ক্রমাগত উন্নত - বক্তৃতা। শব্দ ও কণ্ঠস্বর থেকে কণ্ঠস্বর থেকে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাপ রয়েছে, তা নিয়ে বিতর্ক করা কঠিন, অন্যরা কীভাবে তাদেরকে বলেছিল এবং তাদের যা কিছু বলেছিল তা বোঝা যায়।

কখনও কখনও এটি খুব পাতলা, নমনীয় বা ringing ভয়েস এই বা যে বিষয় ছাপ distorts। যে কেউ benusavo, squeakly বা বাচ্চাদের সাথে কথা বলছে, এই ধরনের গুণ একটি বাস্তব শাস্তি হয়ে যায়। যাইহোক, আপনি প্যানিক বা prematurely বিরক্ত পেতে হবে না। পরিবর্তে, আপনি ভয়েস কোয়ার্সার এবং একটু গ্লাস তৈরি করার বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করতে হবে। আমরা সাউন্ডের কম্পিউটার প্রক্রিয়াকরণ সম্পর্কে কথা বলছি না এবং বিশেষ প্রোগ্রামগুলি মিডিয়া গুদাম বিকৃত করার বিষয়ে কথা বলছি না, কিন্তু একটি ব্যক্তি তৈরি করার জন্য গলা শব্দের পরিসীমা পরিবর্তন করার জন্য হোম প্রতিকার সম্পর্কে।

কিভাবে বাড়িতে একটি অভদ্র ভয়েস করতে

কণ্ঠস্বরের কণ্ঠস্বরটি কেবল পুরুষের কাছেই নয়, নারীদেরও নয়। গ্রহণ করা উচিত যে প্রথম জিনিস কণ্ঠ্য শ্রেণীর জন্য সাইন আপ করা হয়। আপনি বাদ্যযন্ত্র তথ্য বা একটি ভাল গুজব আছে যে এটি প্রয়োজন হয় না।

একজন অভিজ্ঞ শিক্ষকের নির্দেশনার অধীনে স্বাধীন প্রচেষ্টা করার চেয়ে আপনার নিজের ভয়েস পরিচালনা করতে আরো বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। যে কেউ গান গাওয়া যায়, তারা ভবিষ্যতে pugachova বা kirkorov দ্বারা নিজেদের দেখতে এবং এটি স্বাভাবিক। কিছু উদ্দেশ্যমূলক কারণগুলির জন্য কণ্ঠশিল্পী শিখতে অসম্ভব, আপনাকে বাড়িতে নিজেকে প্রশিক্ষিত করতে হবে।

ভয়েস পরিবর্তন করার জন্য ব্যায়াম

নিজের কণ্ঠকে আরও বেশি অভদ্র করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, তাকে "ভেলভটি" বা হেরেসের নোট দিন, দীর্ঘদিন ধরে এবং কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। এটি বোঝা উচিত যে আপনি নিজেকে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করবেন না, যদিও এটি একটি নির্দিষ্ট সাফল্য অর্জন করা এখনও সম্ভব।

এটি দৈনিক 10 মিনিটের জন্য প্রয়োজনীয় "A" তার স্বাভাবিক ভয়েস দিয়ে টানুন। সম্ভবত আপনি প্রথমবারের মতো দীর্ঘ সময় এবং একঘেয়েভাবে গান করতে পারবেন না, চালিয়ে যান, ব্যায়ামের শুরু থেকে 2-3 সপ্তাহের তুলনায় অগ্রগতি লক্ষ্যযোগ্য হবে না।

দ্বিতীয় শব্দ ম্যানিপুলেশন সঞ্চালনের জন্য, এটি স্থায়ী অবস্থান বা বুকে চিবুক টিপে বসা, মাথা নিচে tilting। যেমন একটি অঙ্গবিন্যাস, এটি "F" অক্ষর উচ্চারণ করতে শুরু করা উচিত, অর্থাৎ, "Buzz।" যেমন একটি শব্দ প্রকাশ, ধীরে ধীরে আপনার মাথা বাড়াতে এবং এটি নিক্ষেপ। আপনি কিভাবে buzz আরো সূক্ষ্ম হয়ে উঠছে শুনতে হবে। এই কারণ ভয়েস ligaments কাল হয়। এই ব্যায়াম কাজ যতটা সম্ভব তাদের শিথিল করা হয়। আপনার মাথা পিছনে "বাহ" একটু পিছনে ফিরে এবং মূল অবস্থান ফিরে আসা। এক প্রশিক্ষণের জন্য, আপনাকে কমপক্ষে 5 টি পুনরাবৃত্তি সম্পাদন করতে হবে, আপনি ছোট বিরাম দিয়ে করতে পারেন, যদি প্রথম স্ট্রন্ডে গলা জটিল বলে মনে হয়।

ভয়েস হ্রাস করার জন্য টিপস

কম কথা বলতে, সম্ভবত একটি সামান্য অভদ্র ভয়েস, আপনি কঠোরভাবে কয়েকটি সহজ নিয়ম কঠোরভাবে পালন করতে হবে। প্রথম, জোরে কথা বলতে না। আপনি প্রকৃতির থেকে একটি ringing এবং পাতলা ভয়েস আছে, তারপর decibel বৃদ্ধি সঙ্গে squeeziness বর্ধিত করা হয়। দ্বিতীয়ত, নাকের মাধ্যমে কেবলমাত্র শ্বাস নিতে নিজেকে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ। এই যে ভয়েস বান্ডিলগুলি এমন ফ্রিকোয়েন্সি এ কম্পন শুরু করে যা কম, একটু হোলস শব্দ তৈরি করে।

ভয়েস পরিবর্তন পদ্ধতি

ভয়েস পরিবর্তন করার একটি মৌলবাদী উপায় পুরুষ হরমোন অভ্যর্থনা। এটি জানা যায় যে তারা কীভাবে উচ্চ, বা এই বিষয়টির বক্তৃতা কমে যায় তাও প্রভাবিত করে। তাছাড়া, এটি উভয় লিঙ্গ প্রতিনিধিদের উদ্বেগ প্রকাশ করে, কারণ টেসটোসটের জীবাণু এবং পুরুষ, এবং মহিলাদের মধ্যে, বিভিন্ন পরিমাণে উপস্থিত রয়েছে।

সত্য, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ভয়েস এর ত্রুটির সাথে একসাথে উপস্থিত হবে: শরীরের চুলের মধ্যে বৃদ্ধি, সম্ভবত যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির উপস্থিতিতে এমনকি একটি ছোট পরিবর্তন (নারীদের মধ্যে ভগাঙ্কুর ফুলে এবং সামান্য আকারে বাড়তে পারে)। মেয়েদের এবং নারী যারা ভয়েস পরিবর্তনের জন্য একটি হরমোন নিতে সিদ্ধান্ত নেয়, আপনাকে মাসিক চক্রের সম্ভাব্য ব্যর্থতার জন্য প্রস্তুত হতে হবে। ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ছাড়াই এমন একটি ড্রাগ নিতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

ভয়েস টোন হ্রাস করার সবচেয়ে মৌলিক পদ্ধতি অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ। স্থানীয় অ্যানেস্থেসিয়া অধীনে একটি সার্জন larynx এর কারটিজের নীচে একটি চর্ম তৈরি করে এবং তারপর পছন্দসই ভয়েস পরিবর্তন। এটি একটি চ্যালেঞ্জিং এবং দীর্ঘ অপারেশন নয়। তবুও, বুঝতে হবে যে কোন স্কাল্পেল ম্যানিপুলেশন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয়।

ধূমপান ও অ্যালকোহল অপব্যবহার অযৌক্তিকতা নিয়ে আসে, কিন্তু যেহেতু উভয় অভ্যাস ক্ষতিকারক হয়, তাই তারা রোলার এবং সাহসীকে সাহায্য করার উপায়গুলির তালিকা থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

লক্ষ্যটি ভুল করে এবং দৃঢ়ভাবে তার বক্তৃতাটির শব্দটিকে নিম্নতর করে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় এবং তাই রিংিং বা বিদ্রোহী নয়, এটি নিজের কাজের জন্য প্রস্তুত হওয়ার যোগ্য। অধ্যবসায় দেখানো, দৈনিক এবং diligently ব্যায়াম এবং সুপারিশ সঞ্চালন প্রশিক্ষণ, সবাই তাদের বক্তৃতা একটি আনন্দদায়ক, velvety timbre দিতে সক্ষম হবে।

প্রকাশিত: 07/21/2019.

45266।

কিভাবে একটি অভদ্র ভয়েস করতে, একটি অভদ্র ভয়েস তৈরি করতে, একটি কণ্ঠস্বর তৈরি করতে, কিভাবে একটি ছোট ভয়েস তৈরি করতে, কিভাবে বাড়িতে একটি রুক্ষের ভয়েস তৈরি করতে, কিভাবে একটি অভদ্র ভয়েস তৈরি করতে, কিভাবে মেয়েটির নিচে একটি ভয়েস তৈরি করতে হয় , কিভাবে নীচের একটি ভয়েস এবং roffer করতে, একটি অভদ্র ভয়েস কিভাবে, একটি অভদ্র ভয়েস করা

আপনার আগে, কণ্ঠের বিবৃতিতে বিশেষজ্ঞ এবং তার শব্দটির বিকাশের মতো।

- egor, হ্যালো

- জেডিআরএসটি

- একটি স্কুলবই এর ভয়েস ভাঙ্গতে কিভাবে আমাকে বলুন?

- হ্যাঁ, ইজি অবশেষে! Strobas, Ishak মত শোনা, ধুয়ে, এবং একটি diaphragm পাম্প করার জন্য ব্যায়াম না

- ওহ, তুমি এত স্মার্ট! আপনি কিভাবে এটি সম্পর্কে জানেন?

- হ্যাঁ, আমি শুধু আমার জীবনের জুড়ে এটি অধ্যয়ন করেছি।

- কি দারুন! আপনি শিষ্য ছিল?

- হ্যাঁ। মন্তব্যে স্কুলে বাচ্চাদের। শুধুমাত্র ছাত্রদের নেই। শিক্ষক ছিল।

- আর তারা কি প্রশ্ন করেছে?

এবং এই মন্তব্যগুলিতে নিম্নলিখিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী ছিল:

1. একটি ব্রেকিং ভয়েস কি?
2. ভয়েস ভাঙ্গা বিপজ্জনক?
3. কোন বয়সে ভয়েস ভাঙ্গা হয়?
4. কতক্ষণ আপনি একটি ভয়েস জন্য অপেক্ষা করবে?
5. নিজেকে ভাঙ্গার জন্য অপেক্ষা করা কি ভাল?
6. আমি ব্যায়াম করার পরে আমার গলা ব্যাথা। তাই করা উচিত?
7. যখন ভয়েস বিরতি। এটা চিরতরে?
8. আর মেয়েটি কি ভয়ে ভাঙার জন্য ব্যায়াম করলেও অভদ্র হয়ে যাবে?
9. কিভাবে কণ্ঠস্বর ঠিক করবেন?
10. কাজ করা যেতে পারে যে ব্যায়াম

একটি বিরতি ভয়েস কি?

কল্পনা করুন যে আপনি একটি মুরগি খান। তার ত্বক, হাড় এবং কার্টিলজ আছে। এবং আমাদের শরীরের একই কার্টার আছে। আমাদের গলায়। এবং যখন আমরা হত্তয়া, তারপর এই উপসর্গ গঠিত হয়। সাধারণত তারা একটি পুয়ের্টে এটি করে, যখন প্রথম চুল জেটস এবং পাবিতে প্রদর্শিত হয়।

ভয়ে ভাঙা কি বিপজ্জনক?

সমস্ত ব্যায়াম সার্জারি অভিনেতা, স্পিকার এবং গায়ক জন্য ব্যায়াম হয়।

তারা মাঝারি ব্যবহারের মধ্যে harmless হয়।

আর যদি বিপদজনক হয় তবে ভয়েস ভেঙে যায়? এটি স্পষ্ট হিসাবে একই, এটি কি বিপজ্জনক হয় যে মাথার চুলের বৃদ্ধির প্রক্রিয়া বিপজ্জনক কিনা? :)

কিসের ভয়েস কোন বয়সে?

10-16 বছর বয়সী। প্রাথমিক যৌন লক্ষণ হাজির হলে, শব্দটি খুব শীঘ্রই ভাঙ্গা হবে।

ভয়েস বিরতি পর্যন্ত কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে?

সব পৃথকভাবে জন্য।

আপনি এটি ভাঙ্গার জন্য 2 সেকেন্ডে এটি ভাঙ্গতে পারেন এবং আপনি কেবল 2 মাসের জন্য ফলাফলগুলি দেখতে পারেন।

কিন্তু অভিজ্ঞতা দেখায় যে ফলাফলটি সকালে উল্লেখযোগ্য। যখন মস্তিষ্ক আগের দিন থেকে তথ্য লাগে।

এটা কি অপেক্ষা করা ভাল?

তুমি অপেক্ষা করতে পার.

ব্যায়াম শুধুমাত্র এই প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত

ব্যায়াম সম্পন্ন করার পরে গলা ব্যাথা। তাই হওয়া উচিত?

সম্ভবত, আপনি সিএফএস, নোনা এবং নিম্ন-নেতৃত্বে cucumbers এই ধারালো উইংস পর্যন্ত আটকে আছে, আপনার গলা একটি অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে ছিল।

ব্যায়ামের আগে ঘন, নোনা, রোস্টেড বা ধারালো 2 ঘন্টা।

সমস্ত বাস্তব কৌশল পূরণের সময় Pee পরিষ্কার জল।

যখন ভয়েস বিরতি হবে, এটা চিরতরে?

হ্যাঁ, এটা চিরতরে।

ভয়ে ভাঙার সময়, আপনার ভয়েস একটি অতিরিক্ত নিবন্ধন প্রদর্শিত হবে - বুকে নিবন্ধন।

এবং তারপর আপনি আপনার মস্তিষ্ক সমন্বয় করার সম্ভাবনা এবং নিবন্ধকদের মধ্যে অবাধে সুইচ সম্ভাবনা ব্যবহার করুন।

আমি সত্যিই ফ্রেজ বলতে হবে - আমি ভেবেছিলাম "আমি উচ্চ বলতে চাই" এবং বলি।

আমি একটি কম ভয়েস ফ্রেজ বলতে হবে - আপনি একটি কম ভয়েস করতে।

এবং মেয়েটিও অভদ্র হয়ে যাবে, তিনি ভয়েস ভয়েস জন্য ব্যায়াম করতে হবে?

মেয়েরা একটি ভয়েস ব্রেকিং আছে। তিনি mutated হয়।

পুরুষ ও মহিলা ভোটের কাঠামো পার্থক্য করা হয়।

ভয়েস ভয়েসেসের জন্য ব্যায়াম মেয়েটিকে তার কণ্ঠে নিচের নোটগুলি মাস্টার করতে সহায়তা করবে।

কিভাবে ভয়েস ঠিক করবেন?

থুতু, প্লাক, আঠালো scotchpiem :)

কি ব্যায়াম ব্যবহার করতে?

1. চিঠিটি "A" বলুন এবং সেই মুহুর্তে আপনি নিজের বুকে নিজেকে ঠেলে দিচ্ছেন।

2. Mmuuuu গরু সাবান খুলতে চেষ্টা করুন। একই সময়ে, সবচেয়ে রিংিংয়ের সাথে "মি" শব্দটি তৈরি করুন।

3. ইউটিউব অনুসন্ধান প্রশ্নের দিকে ঘুরুন "কিভাবে একটি স্কুলবই এর ভয়ে ভাঙবেন?" এবং খুব প্রথম আপনি আমার ভিডিও দেখতে হবে। এটি আপনাকে আরও কয়েকটি ব্যায়াম এবং কীভাবে সঠিকভাবে করতে হবে তা দেখাবে :)

আমি তোমার সাফল্য কামনা করি! :) কণ্ঠস্বর অনুশীলন এবং সবকিছু শান্ত হবে! :)

এটি একটি কভার :)
এটি একটি কভার :)

আপনি যদি আপনার ভয়েস আরো সাহসী এবং নিম্ন করতে চান, বিশেষ ব্যায়াম সাহায্য করতে পারেন। যাইহোক, প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনার কন্ঠ উন্নত করার জন্য আপনাকে সত্যিই প্রয়োজন কিনা তা নিশ্চিত করুন, অথবা আপনি কেবল আপনার নিজের ভয়েস সাথে কথা বলতে জানেন না, যা প্রায়শই পূরণ করে।

কেন ভয়েস সামঞ্জস্য করতে হবে

যারা বা অন্যান্য ভয়েস বৈশিষ্ট্যগুলিতে কাজ করার জন্য ব্যায়ামগুলি শুরু করার আগে, আপনার কাছে সত্যিই সমস্যা আছে তা নিশ্চিত করুন। প্রথম সাইন - আপনি দুর্বল বোঝা হয় : যদি interlocutors ক্রমাগত আপনি পুনরাবৃত্তি জিজ্ঞাসা, এবং আপনি নিশ্চিত যে আপনি স্পষ্টভাবে এবং জোরে কথা বলছেন, তারপর সমস্যার ভয়েস সঙ্গে।

আপনি যদি দ্বিতীয় সাইন শুরু এবং একটি অপ্রাকৃত ভয়েস সঙ্গে ফ্রেজ শেষ , এবং আপনি এটি অনিচ্ছুকভাবে না। উদাহরণস্বরূপ, ফ্রেজ খুব উচ্চ নোট শেষ।

আরেকটি সাইন - আপনি কিভাবে বলবেন চেহারা বা বয়স অনুরূপ না । সুতরাং, যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ভয়েস খুব পাতলা হয় তবে এটি সত্যিই এটি আরও সাহসী, রুক্ষ করতে এটির উপর কাজ করতে হবে।

একটি মানুষ ঝরনা মধ্যে গান
যদি ভয়েস চেহারা অনুরূপ না, এটি উন্নত করা যেতে পারে

কিভাবে সঠিকভাবে কথা বলতে শিখতে

এটি প্রায়ই ঘটে যে একজন মানুষ তার জন্য একটি অপ্রত্যাশিত ভয়েস বলে, উদাহরণস্বরূপ, খুব পাতলা, কারণ এটি কেবল এটি ব্যবহার করা হয়। এই ক্ষেত্রে, তিনি অনুসরণ করে আপনার ভয়েস কথা বলতে শিখুন । এটা সম্ভব যে শব্দটির অস্বাভাবিকতা দীর্ঘস্থায়ী রোগের পরিণতি, কারণ কিছু রোগ কণ্ঠকে প্রভাবিত করে। এটি হৃদয়, ফুসফুসের বা স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, মেরুদণ্ডের রোগের রোগ হতে সহায়তা করবে। এই ক্ষেত্রে, ব্যায়াম অকার্যকর হবে।

আরাম কথা বলতে শিখুন । আপনার প্রাকৃতিক ভয়েস নির্ধারণ করতে, একটি ব্যায়াম করুন: 15 মিনিটের একটি সময়কালের সাথে একটি বক্তৃতা তৈরি করুন এবং জোরে জোরে বলুন। যদি এই সময়ে অস্বস্তি বা এমনকি ব্যথা বোধ হয়, তবে এর মানে হল যে আপনি আপনার কণ্ঠের সাথে কথা বলছেন না, যা অস্বাভাবিক।

কিভাবে আপনার শব্দ খুঁজে পেতে? শুধুমাত্র একটি অভিজ্ঞ উপায়। আপনি বিভিন্ন কণ্ঠস্বর উচ্চতা সঙ্গে বক্তৃতা উচ্চারণ এবং সঠিক শ্বাস সঙ্গে মেনে চলতে হবে। যখন আপনি অস্বস্তি ছাড়াই কথা বলতে পারেন, তখন আমরা বলতে পারি যে আপনি আপনার শব্দটি খুঁজে পেয়েছেন। সম্ভাবনা উচ্চতর যে আপনার কণ্ঠস্বর আপনি অনুমিত চেয়ে আরো সাহসী, কম এবং অভদ্র হবে।

Adulthood মধ্যে ভয়েস সংশোধন
আপনার প্রাকৃতিক ভয়েস অভিজ্ঞ হতে পারে

শ্বাস, folds এবং articulations উন্নয়নের জন্য ব্যায়াম

ভয়েস ডেভেলপমেন্টের জন্য, এটি শ্বাস, folds এবং articulation কাজ করা প্রয়োজন। আপনার শব্দটি নিম্নতর করার জন্য, আপনি নিয়মিত bundles ট্রেন করা উচিত। এই জন্য আপনি প্রয়োজন:

  1. যতটা সম্ভব কথা বলুন । আপনি একা যখন এমনকি জোরে জোরে কথা বলুন। আপনি আরো কথা বলতে, আরো প্রশিক্ষিত পেশী হবে।
  2. কথা বলা, পড়া এবং এমনকি নীরবতা যখন স্ট্রেন bundles । আসলেই বান্ডিলগুলি ক্রমাগত হ্রাস পায়, এমনকি একজন ব্যক্তি যখন ঘুমায়। আপনি যখন নীরব থাকবেন তখন পেশী পাম্প করুন, আপনি যখন মনে করেন তখন ভাবতাম ligaments স্ট্রেন।
  3. Yawn. । Larynx এর পেশীগুলি শিথিল করার সবচেয়ে সহজ উপায়, যা আপনাকে আপনার শব্দটি পরিচালনা করতে এবং ব্লক এবং ক্ল্যাম্পগুলি সরানোর অনুমতি দেবে - yawning। আপনার প্রাকৃতিক শব্দ প্রকাশ করতে অন্তত দশবার এই প্রাথমিক ব্যায়াম করুন।
আমি কিভাবে ভয়েস timbre ঠিক করতে পারেন
একটি ভয়েস বিকাশ, আপনি শ্বাস, folds এবং articulations জন্য ব্যায়াম করতে হবে

এটা শ্বাস করা প্রয়োজন। এই জন্য আপনি প্রয়োজন:

  1. শ্বাস একটি diaphragm শ্বাস ফেলা । ইনহেলেশন সময়, পেট এগিয়ে আসতে হবে, এবং কাঁধ এবং বুকে গতিহীন থাকা উচিত।
  2. Exhale উপর কথা বলুন । এই ভয়েস আরো গভীরভাবে করতে হবে।
  3. কথা অনেক আছে । যেহেতু আপনি একটি ভয়েস বিকাশ করেন, তাই সঠিকভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি অনুসরণ করার সময় আপনাকে যতটা সম্ভব বলতে হবে।
  4. ঘন ঘন গাই । আপনি গান বা না করতে পারেন যদি এটি কোন ব্যাপার না, মূল বিষয়টি হ'ল শব্দটিকে আরো আত্মবিশ্বাসী করার জন্য দীর্ঘ নোটগুলি সহজে রাখতে হবে।
  5. শ্বাস ফেলা জিমেস্টিক্স তৈরি । এটা যোগব্যায়াম বা অন্য কোন কৌশল হতে পারে।

আর্টিকুলেশন বিকাশের জন্য, আর্টিকুলেশন জিমন্যাস্টিক্স দরকারী, যা মুখ, ভাষা এবং চোয়ালের পেশীগুলি বিকাশ করতে সহায়তা করে। ঐতিহ্যগত ব্যায়াম: পেইন্টিং মুখ, শব্দের একযোগে উচ্চারণের সাথে yawns, বাতাসে আটটি, নিম্ন চোয়ালের আন্দোলন।

আপনি এই ভয়েস কমাতে ব্যায়াম দেখতে পারেন ভিডিও :

কণ্ঠে এমন একটি ব্যাপক কাজ এটি আরও সাহসী হতে পারে।

আমাদের ভয়েস মেশিন একটি গুরুত্বপূর্ণ যোগাযোগমূলক ফাংশন সঞ্চালন করে: ভয়েসকে ধন্যবাদ, আমরা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করি, তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যকে অস্বীকার করি, এবং তাদের পেশাদার ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কযুক্ত বা গান গাওয়ার কিছু ক্ষমতা।

রাষ্ট্র যখন এটি বসে বা অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন নামটির জন্য একটি আনন্দদায়ক বা আরামদায়ক বলা যায় না। নিঃসন্দেহে অনুপস্থিত ভয়েস সমস্যার মুখোমুখি যারা তথাকথিত বক্তৃতা পেশাটি পছন্দ করে: শিক্ষক, গায়ক, স্পিকার ইত্যাদি: একটি অস্থায়ী ক্ষতি একটি অনুপস্থিত ভয়েস সঙ্গে তাদের একসাথে আসে। অতএব, একজন ব্যক্তির ইচ্ছা অবিলম্বে ভয়েস ligaments পুনঃস্থাপন বেশ যৌক্তিক।

ওষুধের মধ্যে, অদৃশ্য হয়ে বা বসে থাকা অবস্থায়, আফোনিয়াকে বলা হয়।

অনেকের কারণের কারণ রয়েছে, এবং তারা সবসময় ঠান্ডা দিয়ে যুক্ত হয় না, কারণ এটি প্রথাগত। তদুপরি, স্বতঃস্ফূর্ত ভয়েস চিকিত্সার পন্থা এছাড়াও voiced হয়।

কেন ভয়েস নিচে বসতে না? Hoarse কণ্ঠ্য ligaments কারণ কি কি? কি দ্রুত বেঁচে থাকা ভয়েস পুনরুদ্ধার করে? কিভাবে পুরোপুরি কথা বলতে বা গান গাইতে জরুরিভাবে ফিরে আসবেন? ফাস্ট ভয়েস পুনরুদ্ধার আমাদের নতুন নিবন্ধের বিষয়।

কিভাবে আমাদের ভয়েস যন্ত্রপাতি কাজ করে?

কারণগুলির সাথে মোকাবিলা করার আগে, যার কারণে একটি ভয়েস অদৃশ্য হয়ে যায় বা বসে থাকে, আপনাকে বুঝতে হবে যে আমাদের ভয়েস যন্ত্রপাতি কীভাবে কাজ করে। বাতাস, ফুসফুসে শ্বাস ফেলা, তার পথে কিছু বাধা পূরণ করে, তাদের মুখোমুখি হয়, যার ফলে শব্দ oscillations ঘটনার দিকে অগ্রসর হয়। যদি বাতাস কিছু বিরক্ত না হয়, শব্দগুলি গঠন করা হবে না, এবং তাই আমরা বলতে পারিনি।

এয়ারফ্লোতে এমন একটি প্রাকৃতিক বাধা হল larynx, এবং বরং এটির উপর অবস্থিত ভয়েস ligaments। ভয়েস ligaments larynx এর শ্বসন ঝিল্লি উপর folds হয়। তাদের মধ্যে একটি ফাঁক হয়। যখন একজন ব্যক্তি নীরব থাকে, তখন স্লটটি ব্যাপকভাবে প্রকাশ করা হয়। কথোপকথন বা গান গাওয়া সময়, এটা narrows। Ligaments মাধ্যমে পার্শ্ব বায়ু দ্রুত উর্ধ্বগতি এবং কম্পন করে তোলে। এইভাবে শব্দ তরঙ্গ উদ্ভূত হয়, এবং ভয়েস উৎপন্ন হয়। এটি বেশ যৌক্তিক যে যদি কোন ভয়েস পড়ে যায় বা বসে থাকে তবে সমস্যাটি ভয়েস লিগামেন্টস এবং ভয়েস যন্ত্রপাতি সংগ্রহের সাথে যুক্ত।

কেন অদৃশ্য এবং একটি ভয়েস নিচে বসা?

বেশিরভাগ লোকেরা যখন একটি ভয়েস পড়ে এবং একত্রে একটি ঠান্ডা করে, তখন একটি রাষ্ট্রকে যুক্ত করে। কিন্তু একটি ঠান্ডা সঙ্গে শুধুমাত্র নির্ণয় ক্ষেত্রে একটি অংশ সংযুক্ত করা হয়। আসলে, কেন সাধারণভাবে কথা বলার ক্ষমতা অনেক বেশি, এবং তারা সর্বদা সংক্রমণ বা ENT রোগের সাথে যুক্ত হয় না।

একটি ভয়েস নিচে বসা বা অদৃশ্য কেন সঙ্গে মোকাবিলা করা যাক। ভয়েস Ligaments কাজ ব্যর্থতার কারণ সঠিকভাবে নির্ধারণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই থেকে সরাসরি কোন পদ্ধতির উপর নির্ভর করে তা নির্ভর করে।

  • সংক্রামক রোগ.
  • প্রায়শই, larynx - larygitis এর শ্বসন ঝিল্লি প্রদাহের কারণে bundles বসা হয়। যখন ligaments swell এবং দ্রুত হ্রাস করার ক্ষমতা হারান। Aphony এছাড়াও alternating ক্ষেত্রে ঠান্ডা, pharyngitis, angina, tracheitis এবং অন্যান্য প্রদাহজনক প্রসেস দ্বারা ট্রিগার করা যেতে পারে। সংক্রমণের কারণে সম্পূর্ণরূপে কথা বলার ক্ষমতা অদৃশ্য হলে, রোগীর সাধারণত গলা গলাও অভিযোগ করা হয়। এই ক্ষেত্রে ligaments কাজ ব্যর্থতার "culprits" ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং মাশরুম হয়।

  • ভয়েস ligaments overvoltage।
  • খুব প্রায়ই ভয়েস হ্রাস এবং ligament উপর বর্ধিত বোঝা কারণে অদৃশ্য হয়ে যায়। বক্তৃতা পেশার প্রতিনিধিরা প্রায়ই এমন একটি সমস্যা নিয়ে মুখোমুখি হয়, যার জন্য ভয়েস বান্ডিলগুলি একটি পূর্ণাঙ্গ কাজ সরঞ্জাম। এই ধরনের পেশায় গায়ক, শিক্ষক, স্পিকার, গাইড, কল সেন্টার অপারেটর, বিক্রয় পরিচালকদের অন্তর্ভুক্ত। তাদের সাথে কথা বলার ক্ষমতা ligaments overvoltage কারণে অদৃশ্য, যা অনিবার্যভাবে হিসাবে আসে। এই ধরনের রোগীদের দ্রুত ভয়েস যন্ত্রপাতিের কাজটি পুনরুদ্ধার করুন - টাস্কটি অগ্রাধিকার! কিন্তু আপনি মনে করেন না যে কণ্ঠস্বরটি কেবলমাত্র পেশাদারদের কাছ থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রিয় শিল্পীর কনসার্টে বন্ধুদের সাথে কারাওকে সময় কাটাতে খুব ভাল লাগে এবং সকালে আপনি নিজের উপর অনুভব করার নিশ্চয়তা দেন যা ভয়েস ligaments প্রদান করা হয়েছে।

  • নতুন গঠন।
  • কখনও কখনও সাধারণভাবে অদৃশ্য কথা বলতে সক্ষম, এটি দৃশ্যমান কারণ ছাড়া মনে হবে: কোন ঠান্ডা, ভয়েস যন্ত্রপাতি oversail না, একটি চিত্কার বা একটি দীর্ঘ কথোপকথন থেকে বসতে না। এই ক্ষেত্রে, এই ক্ষেত্রে এটি দ্রুত ভয়েস পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন, আপনাকে জরুরিভাবে Otorinolaryngologist চালু করতে হবে। প্রায়শই, Aphony Larynx Neoplasms চেহারা চেহারা একটি পরিণতি। শব্দটি সাউন্ড করার ক্ষমতা, ল্যারিনক্স টিউমারের সাথে কেবলমাত্র অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে থাইরয়েড গ্রন্থি বা ফুসফুসের এলাকার সাথেও অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং আপনি কত দ্রুত আপনি Ent ডাক্তার পরিদর্শন করবেন তা কত তাড়াতাড়ি সমস্যাটি নির্ণয় করবেন তা কত দ্রুত আপনি পুনরুদ্ধার করবেন তার উপর নির্ভর করে!

    বন্ধুরা! সময়মত এবং সঠিক চিকিত্সা আপনাকে শীঘ্রই পুনরুদ্ধার প্রদান করবে!
  • থাইরয়েড গ্রন্থি সঙ্গে সমস্যা।
  • থাইরয়েড রোগ দীর্ঘস্থায়ী laryngitis চেহারা উদ্দীপক করতে পারেন। যেমন একটি রাষ্ট্র জরুরিভাবে এবং দ্রুত চিকিত্সা করা আবশ্যক। এবং ভয়েস যন্ত্রপাতি পুনরুদ্ধারের অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার সাথে শুরু করতে হবে। এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগের উচ্চমানের ও দ্রুত চিকিত্সা বক্তৃতাটির দৃঢ়তা পুনরুদ্ধার করবে।

  • স্নায়বিক চাপ।
  • কত ঘন ঘন আমরা ফ্রেজ শুনতে: "স্নায়ু থেকে সব সমস্যা।" এবং এখানে সত্য শেয়ার নিঃসন্দেহে আছে। যদি একজন ব্যক্তি ধ্রুবক চাপের অবস্থার মধ্যে দীর্ঘ থাকে তবে শান্তি অদৃশ্য হয়ে যায়, যদি আপনি ক্রমাগত স্নায়বিক overvoltageage অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে, তাহলে শরীরটি এইরকমের উপস্থিতি দ্বারা সাড়া দিতে পারে। এই অবস্থায় একমাত্র উপায় আন্তরিক ভারসাম্য এবং স্নায়ুতন্ত্রের সুষ্ঠু একটি জরুরি পুনরুদ্ধার। এই ক্ষেত্রে, এটি কেবল একটি ডিএনটি ডাক্তারের সাহায্যে নয়, বরং একটি ভাল নিউরোপ্যাথোলজিস্ট বা মনোবৈজ্ঞানিকতার সাহায্যে পুনরুদ্ধার করা আবশ্যক।

  • এলার্জি।
  • Ladins দৃঢ়ভাবে irritants উন্মুক্ত করা হয়। এলার্জিগুলির সাথে যোগাযোগের পরে, একটি larynx শত্রু আছে, যা bundles বসা হয়, জোরে এবং শব্দ বলতে ক্ষমতা। তাত্ক্ষণিকভাবে ল্যারিনক্সের প্রাক্তন সুস্থ অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য, এলার্জিনের সাথে যোগাযোগের অবসান করা এবং জরুরীভাবে অ্যালার্জিস্টের সাথে পরামর্শ করা দরকার।

  • খারাপ অভ্যাস.
  • ধূমপান একটি খুব ঘন ঘন কারণ। সিগারেটের অংশ যে সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ ধ্বংসাত্মকভাবে larynx প্রভাবিত হয়। কিভাবে এই ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধার করবেন? যাদু ট্যাবলেট নং। একজন ব্যক্তি শুধু নিচে বসে আছেন, তিনি তার অবস্থার সাথে ভাল মনে করেন এবং জরুরিভাবে সঠিক সিদ্ধান্ত নেয় - আর ধূমপান না! তারপরে অনেক রোগী তাদের প্রতিক্রিয়া ছেড়ে চলে যায়: "আমি যত তাড়াতাড়ি আমি তামাকের সাথে আবদ্ধ হিসাবে ভয়েস ligaments ফিরে।" সব আপনার হাতে!

যেমন আমরা দেখি, কেন ligaments বসা হয়, যথেষ্ট নয়। দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য, জরুরী কারণ নির্ধারণ করতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা দরকার।

একটি লোর ডাক্তার ভয়েস যন্ত্রপাতি দ্রুত পুনঃস্থাপন জড়িত হয়। কখনও কখনও সংলগ্ন বিশেষত্ব ডাক্তার এটি সংযুক্ত করা হয়।

কিভাবে সাত ভোটে পুনরুদ্ধার করবেন? চিকিত্সা পদ্ধতি

চিকিত্সার উপযুক্ত কৌশল মূলত কারণ যে কারণে কারণ উপর নির্ভর করে। যদি সংক্রামক রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে আবির্ভূত হয়, তাহলে এন্টি ডাক্তার এন্টিব্যাকারিয়াল বা অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, বিরোধী-প্রদাহজনক এবং অ্যান্টিসেপটিক ওষুধ নিবন্ধন করবে; Throats, ইনহেলেশন, physiotherapeutic পদ্ধতি rinsing rinding।

একটি দীর্ঘ কথোপকথনের কারণে সমস্যাটি উত্থাপিত হলে, একটি কান্নাকাটি বা পেশার খরচ দ্বারা, একজন চিকিত্সক পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। এটি একটি কার্যকর চিকিত্সা রেজিমেন অফার করবে এবং বেশ কয়েকটি ব্যায়াম প্রদর্শন করবে, যার মৃত্যুদন্ড কার্যকর করা হবে ভবিষ্যতে অনুরূপ সমস্যা এড়ানোর অনুমতি দেবে। খুব প্রায়ই Foniatrara পুনরুদ্ধারের জন্য, পেশাদার গায়ক resorted হয়। কিন্তু সেই কর্মীদের জন্য কোন অতিরিক্ত পরামর্শ থাকবে না যারা দীর্ঘ কথা বলতে বাধ্য হয় এবং তাদের কার্যক্রমের প্রক্রিয়াতে মনে রাখবেন।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনাকে বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করার জন্য প্রয়োজন - এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, নিউরোপ্যাথোলজিস্ট, অনকোলজিস্ট ইত্যাদি।

কোন ব্যাপার কি ঘটেছে তা কোন ব্যাপার না, বেশ কয়েকটি সাধারণ সুপারিশ রয়েছে যা দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য সম্মানিত হওয়া উচিত:

  • যখন আপনি সর্বনিম্ন কথা বলবেন তখন নীরবতার দিনটি সাজান;
  • whisper না;
  • আরো উষ্ণ তরল পান (চা, compotes, frosts);
  • বায়ু ঘরের উপর moisturize;
  • আপনার পুষ্টি সামঞ্জস্য করুন: কোন কঠিন, তীব্র বা গরম খাদ্য, কার্বনেটেড, মদ্যপ পানীয় এবং কফি;
  • খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান।

Aphony বাধ্যতামূলক চিকিত্সা প্রয়োজন! অতএব, Otorinolaryngologist একটি দর্শন সঙ্গে আঁট না।

প্রতিরোধ

অন্য কোন রোগ বা রোগের অবস্থার সাথে পরিস্থিতি হিসাবে, পরবর্তীতে চিকিত্সা করার চেয়ে এটি সতর্ক করা ভাল। Aphony কোন ব্যতিক্রম নেই। এবং ইএনটি ডাক্তারের অভ্যর্থনায় ভবিষ্যতে পতিত হওয়ার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি সাধারণ সুপারিশ পালন করার চেষ্টা করতে হবে: যোগাযোগ বা চিত্কারগুলিতে উচ্চতর টোনগুলি প্রত্যাখ্যান করুন; আপনার কার্যকলাপ ধ্রুবক কথোপকথনের সাথে যুক্ত হলে বিরতি না; সময় এবং সঠিকভাবে larynx এবং pharynx এর সংক্রামক রোগ চিকিত্সা; খারাপ অভ্যাস থেকে তারের এবং প্রতিরোধী পরিদর্শন লক্ষ্য সঙ্গে সময় ডাক্তারদের উপস্থিতি।

ইনস্টিটিটি হাজির হলে ডাঃ জেটসেভের "লোর ক্লিনিকে" রিসেপশনটি সাইন আপ করুন: আমাদের অত্যন্ত যোগ্যতাসম্পন্ন ENT ডাক্তার এবং ফোনগুলি দ্রুত আপনার কাছে ফিরে আসবে।

রেকর্ডিংয়ের জন্য ফোন: +7 (495) 642-45-25; +7 (9২6) 384-40-04।

আসুন! আমরা তোমাকে সাহায্য করব!

Добавить комментарий