Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο δυσάρεστο και απωθητικό από μια υψηλή, συγκλονισμένη ή τεμαχισμένη φωνή ενός ανθρώπου. Θυμηθείτε τους διάσημους τραγουδιστές ή τους ηθοποιούς που κατέχουν μια φωνή φωνής. Ένας αληθινός άνθρωπος έχει μια αρσενική φωνή με νότες βία, αγένεια και βραχνάδα. Το περιβάλλον θα γίνει αντιληπτό πιο σοβαρά, και τα κορίτσια θα λιώσουν στους πρώτους ήχους της φωνής σας. Πώς να βάλετε μια πραγματική όμορφη αρσενική φωνή μετά από μια εβδομάδα εκπαίδευσης;

Σπάνια αγαπάμε τη φωνή τους σε ηχογραφήσεις, και συχνά δεν γνωρίζουν καν. Φαίνεται αστείο και γελοίο. Αλλά ακόμη χειρότερα, όταν η φωνή του ημι-παιδιού σε έναν άντρα ή έναν ενήλικα άνδρα. Είναι δύσκολο να παρουσιάσετε έναν εκπρόσωπο, βάναυσο, ισχυρό, επιτυχημένο, ελκυστικό, ζεστό, γενναίο και θαρραλέο άνθρωπο με μια λεπτή φωνή. Η φωνή είναι σαν την εμφάνιση και είναι μια διακριτική επαγγελματική κάρτα κάθε ατόμου.

Η κλήση, η διάτρηση, η απαλή, τα παιδιά ή η φωνή squeaky παραμορφώνονται πάντα την εντύπωση της εν λόγω. Ως αποτέλεσμα, ο φορέας μιας τέτοιας φωνής αντιμετωπίζει ορισμένες δυσκολίες όταν δεν θεωρείται πάντα σοβαρά υπόψη. Τι να κάνετε και πώς να το διορθώσετε; Εκπαίδευση φωνής, καθιστώντας το πιο θαρραλέο και συναρπαστικό. Η φωνή μπορεί να αναπτυχθεί, να εμβαθύνει και να κάνει πιο όμορφο για ακρόαση.

Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;
Ο Spencer Davis, άψογη

Πραγματική χαμηλή και βίαιη αρσενική φωνή

Θυμηθείτε τη φωνή του τραγουδιστή Vladimir Vysotsky ή του ομιλητή Yuri Levitan. Στην πραγματική ζωή, η φύση δεν είναι όλοι οι άνδρες δίνουν μια τέτοια δροσερή φωνή, αλλά διορθώνεται. Θα πρέπει να κάνετε μια φωνή χαμηλότερη, βελούδινη και βάναυση. Όταν η φωνή αλλάζει και γίνεται πιο βραχίονας, η στάση των ανθρώπων θα μετατραπεί προς εσάς. Όλα τα κορίτσια και οι γυναίκες θα είναι δικές σας και το περιβάλλον θα ακούσει πιο προσεκτικά τα λόγια σας. Θέλετε να αλλάξετε τη φωνή σας μία φορά και για όλους; Ήρθατε στην επιθυμητή διεύθυνση.

Τι θα δώσει μια χαμηλότερη και βελούδινη φωνή; Οι ιδιοκτήτες μιας τέτοιας φωνής αποδίδονται στις ακόλουθες θετικές ιδιότητες:

  • αυτοπεποίθηση;
  • ανδρισμός;
  • ηγεσία;
  • αυτάρκεια;
  • σκληρότητα;
  • ελκυστικότητα;
  • κτηνωδία;
  • Δροσερός.

Τόσες πολλές θετικές ιδιότητες μόνο κατά την αλλαγή της φωνής; Απόλυτο δίκιο. Οι άνθρωποι είναι πάντα εστιασμένοι και υποσυνείδητα γιορτάζουν τη φωνή του συνομιλητή. Κάποιος έχει μια πολύ όμορφη και βαθιά φωνή που κάνει ένα άτομο πιο ενδιαφέρον. Οι γυναίκες αγαπούν τους άνδρες με μια βαθιά και πολλά υποσχόμενη φωνή.

Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;
Ο Spencer Davis, άψογη

Αμφίβολο τρόπους αλλαγής της φωνής

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε τη φωνή πιο τραχιά. Αυτές περιλαμβάνουν τη χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να λύσει ζητήματα με φωνητικούς συνδέσμους. Αλλά είστε έτοιμοι να πάτε κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού για να αλλάξετε τη φωνή σας; Αυτό είναι ένα υπερβολικό χάσιμο χρημάτων και η χειρουργική επέμβαση δεν είναι πάντα μια καλή λύση.

Μπορείτε να πάρετε τις ορμόνες των ανδρών, αλλά δεν είναι πάντα προβλέψιμοι. Το κάπνισμα και το αλκοόλ κάνουν επίσης μια αγενής φωνή, αλλά πώς αυτό καταστρέφει την υγεία και την εμφάνιση; Οι τακτικές επισκέψεις στην αγαπημένη αθλητική ομάδα και τις ομάδες εργάζονται. Μπορείτε να επισκεφθείτε πιο συχνά ροκ συναυλίες και να τραγουδήσετε στο μέγιστο. Αλλά συχνά δεν θα είναι δυνατόν να περπατήσετε όσο συχνά απαιτείται για την τακτική εκπαίδευση.

Όλες αυτές οι μέθοδοι είναι αμφίβολες, αλλά υπάρχουν πραγματικές μέθοδοι εργασίας όπου δεν είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε τέτοια στέρηση. Μπορείτε να κάνετε μια πιο αργή φωνή στο σπίτι, δωρεάν και το πιο σημαντικό για πάντα. Για να δώσετε τη φωνή των σημειώσεων βελούδινη, βιαιότητα και σκληρότητα, απαιτείται να εκπαιδεύσει. Πώς να εργαστείτε στη φωνή για να το κάνετε θαρραλέα, αγενής, βελούδινο και βάναυση;

Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;
Pablo merchan montes, άψογο

Πώς να κάνετε έναν άνδρα πιο αγενές και χαμηλό;

Η εκπαίδευση για πιο μεταξένια, τραχιά και βαθιές φωνές θα είναι καθημερινά, αλλά θα φέρει τα φρούτα πολύ σύντομα. Αυτό θα σπάσει τον συντονιστή και θα επιτρέψει να μιλήσει πιο βαθιά. Απαιτείται να εκπαιδεύσει κάθε μέρα για 5-15 λεπτά. Σταδιακά, η φωνή θα αρχίσει να μεταμορφώνεται και θα αισθανθείτε αλλαγή σε μια εβδομάδα. Κάθε εκπαίδευση καταγράφεται στη φωνητική συσκευή εγγραφής στο τηλέφωνο για να αναλύσει τις φωνές. Αυτό θα σας επιτρέψει να ακούσετε τη φωνή σας από την πλευρά και να το ρυθμίσετε προς τη σωστή κατεύθυνση. Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση; Οδηγίες για την αλλαγή της φωνής.

1. Μάθετε να αναπνέετε σωστά την κοιλιά

Οι επαγγελματίες ηθοποιοί ομιλητών συνιστούν να αναπνέουν όχι στο στήθος, αλλά κοιλιά. Η αναπνοή είναι η βάση της ομιλίας μας. Αν αναπνέουμε τα στήθη, συσφίζουμε μπάλες στο στήθος και τους κάνει πιο καμπάνα. Βάλτε το ένα χέρι στο στήθος και το δεύτερο στο στομάχι. Τώρα εισπνέετε και εκπνεύστε αέρα. Πρέπει να μετακινήσετε την κοιλιά και όχι το ίδιο το στήθος. Και τώρα μιλούν στην εκπνοή του στομάχου. Θα παρατηρήσετε πώς η φωνή γίνεται βαθύτερη και όμορφη. Αν μιλάμε μόνο το κεφάλι και αναπνέουμε μέσα από το στήθος, τότε η φωνή θα υπερεκτιμηθεί.

2. Point φωνήεντα με μείωση των τόνων

Παίρνετε οποιοδήποτε φωνήεν από το αλφάβητο. Εάν έχετε ήδη ξεχάσει τι είναι από το σχολικό πρόγραμμα, τότε αυτά είναι τα γράμματα: α, O, και, E, O, E, S, Y, YU, ME. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γράμμα "M". Τραγουδήστε τα γράμματα με μέσο όγκο, αλλά σταδιακά μειώνοντας τον τόνο είναι χαμηλότερο και χαμηλότερο. Βγείτε στη χαμηλότερη σημείωση, όπως μπορείτε, και στη συνέχεια να σηκώσετε.

Σταδιακά, θα επεκτείνετε το δυναμικό εύρος της φωνής σας στα κατώτερα οκτάβες. Τη φωνή σας να γυρίσει από την ψηφοφορία του τενόρ (υψηλότερη) στο baritone και το μπάσο (το χαμηλότερο). Κενό κάθε φορά στις μέγιστες πιθανές σημειώσεις. Με την εκπαίδευση, η φωνή θα ακούγεται όλο και πιο βαθιά. Έτσι αισθάνεστε τι μπορείτε να πείτε όχι μόνο σε υψηλά χρώματα, αλλά και σε χαμηλότερη, τα οποία γίνονται όλο και πιο προσβάσιμα κάθε μέρα εκπαίδευσης.

Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;
Pablo merchan montes, άψογο

3. Mokey Letter "M"

Συχνά μπορούμε να έχουμε μια χαμηλή φωνή, αλλά ταυτόχρονα να είστε πολύ ήσυχοι. Προφίλ ήχου "M" με βαθμιαία αύξηση του ήχου. Στο τέλος, ανοίξτε το στόμα, σαν να αποκαλυφθεί, και να κάνετε τον ήχο όσο το δυνατόν πιο δυνατά. Έτσι, η φωνή δεν θα πέσει μόνο και η επίστρωση, αλλά γίνεται επίσης δυνατή. Μια ήσυχη φωνή σε έναν άνθρωπο δεν είναι ζωντανό και δεν είναι πολύ ελκυστικό.

4. ψίθυρος

Ο ψίθυρος είναι λίγο πολύ να φορτώσει τις δέσμες, και επομένως το επικαλύπτεται. Διαβάστε οποιοδήποτε κείμενο ή βιβλίο με ψίθυρο. Ως αποτέλεσμα, θα αρχίσετε να εμφανίζετε Hacknotes στη φωνή μου, η οποία θα το κάνει πιο όμορφη. Αυτός ο ψίθυρος θα είναι χρήσιμος για εσάς όταν ψιθυρίζετε στο αυτί ενός όμορφου κοριτσιού προσφορά συγχαρητήρια ή λόγια αποπλάνησης.

Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;
Ο Spencer Davis, άψογη

5. Αφήστε να πάτε και να αυξήσετε το πηγούνι

Με το κεφάλι μείωσε τη φωνή παρακάτω και με το ανελκυστήρα παραπάνω. Χαμηλώστε το κεφάλι στο πηγούνι και κάνετε τον ήχο: "IIIII". Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, χαμηλώστε αργά και σηκώστε το κεφάλι σας για να στραγγίξετε τους συνδέσμους, να τις εκπαιδεύσετε. Όταν σηκώνετε το κεφάλι σας, ο ήχος γίνεται πιο κουδούνισμα. Προσπαθήστε να το κάνετε έτσι ώστε η φωνή είναι πάντα χαμηλή, ανεξάρτητα από την εύρεση του πηγουνιού. Η πλήρης ευθυγράμμιση της φωνής δεν θα λειτουργήσει, αλλά έχει κάποια αντίσταση, διατηρώντας τη φωνή χαμηλή.

6. Διαβάστε τα βιβλία με μια αγενής φωνή

Ξεκινήστε να διαβάζετε ένα βιβλίο με τη συνήθη φωνή σας δυνατά. Στη συνέχεια ξαναδιαβάστε την ίδια παράγραφο με χαμηλότερη φωνή. Σταδιακά χαμηλώστε την τόνωση μέχρι να γίνει αρκετά δύσκολο. Αυτή η άσκηση θα εκπαιδεύσει δέσμες, καθιστώντας τους πιο ισχυρό, αγενές και ισχυρό. Εκτός από όλα τα βιβλία ανάγνωσης είναι χρήσιμη.

7. Ράβδοι σαν τίγρη

Δημοσιεύστε τον ήχο "RRRRRR", όπως μια τίγρη. Αρχικά, ο μοχλός στη συνήθη φωνή και στη συνέχεια το ρίξτε. Ένα τέτοιο growl θα κόψει τη φωνή και θα το κάνει πιο αρσενικό και ισχυρό. Νιώστε τον εαυτό σας ένα θηρίο και αρσενικό. Το GROWL θα βοηθήσει να εμπνεύσει κάποια εμπιστοσύνη, εκτός από την κατάρτιση μιας φωνής.

Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;
Keyur nandaniya, άψογη

8. Μιλήστε από τη φωνή Bogatyr

Θυμηθείτε και τα δύο στις ταινίες του Bogatyri λένε: "Eeeeeeh". Πάρτε το άγχος στο τέλος της λέξης, σαν να εξαντληθεί με βία.

9. Τραγουδήστε ακατέργαστα τραγούδια

Επιλέξτε από το ρεπερτόριο των αγαπημένων τραγουδιών σας, όπου ο τραγουδιστής έχει χαμηλή και βελούδινη φωνή. Τώρα τραγουδήστε όλα τα τραγούδια του, χρησιμοποιώντας θέσεις καραόκε για βοήθεια. Προηγμένη μέθοδος και τρόπος εκτέλεσης, θα εκπαιδεύσετε τη φωνή σας για χαμηλότερους τόνους. Σταδιακά, η φωνή θα είναι χαμηλότερη, βαθιά, βελούδινη και ευχάριστη. Μπορείτε να πάρετε την κιθάρα και τα τραγούδια από τον Vladimir Vysotsky. Θα είναι χρήσιμο για εσάς σε αυτές τις στιγμές όταν τραγουδάτε τραγούδια από κιθάρα σε πάρτι ή σε καμπάνιες. Η χαμηλή φωνή σας θα ενθουσιάσει τις καρδιές των ακροατών, των φίλων και των όμορφων γυναικών.

Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση;
Toa heftiba, άψογη

10. Μιλήστε πιο αργά

Όσο πιο γρήγορα λέτε, τόσο υψηλότερο είναι το μητρώο της φωνής. Snoop την ταχύτητα της ομιλίας και να μιλήσετε πιο αργά. Αυτό θα σας επιτρέψει να έχετε μια κατώτερη και όμορφη φωνή. Ποτέ μην βιάζεστε, λέγοντας κάτι. Διαφορετικά, η φωνή θα ανεβαίνει και δεν το χρειάζεστε. Μιλήστε αργά, χαλαρή και σχολαστικά. Δεν απαιτεί από έναν άνθρωπο να μιλήσει σαν ένα toping, να καταπιεί λέξεις και να βιαστεί. Surring για να μιλήσετε πιο χαμηλά και πιο αργά.

Η αρσενική φωνή είναι ένα όπλο ενός ανθρώπου. Θα είναι σε θέση να εκφοβίσουν τους κακόβουλους εχθρούς, να εμπνεύσουν την εμπιστοσύνη τους σε πραγματικούς φίλους και να αποπλανήσουν τις όμορφες γυναίκες. Πώς να φτιάξετε έναν άνθρωπο αγενής και παύση; Τρένο 5-15 λεπτά μόλις μια μέρα, και μετά από μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε τις πρώτες αλλαγές.

Ποτέ δεν σκέφτομαι πώς η φωνή επηρεάζει τη ζωή μας. Πάρτε μια πραγματική αρσενική, βίαιη, τραχιά, βελούδινη, βραχίονα, σίγουρη και συναρπαστική φωνή. Αξίζει τον κόπο. Οι άνθρωποι θα δουν σε σας έναν ισχυρό άνδρα, φίλους - ένας μεγάλος φίλος και οι γυναίκες είναι ένας ελκυστικός άνθρωπος. Και πώς ο ήχος της φωνής σας στη φωνητική εγγραφή; Σίγουρα δεν θέλετε να αλλάξετε τη φωνή σε ένα βαθύτερο, βελούδινο, βάναυσο και θαρραλέο;

Dolio.ru. » Συμβουλή » Πώς να κάνετε μια αγενής φωνή και στερεά και να μάθετε να μιλάτε σωστά

Πώς να κάνετε μια αγενής φωνή και στερεά και να μάθετε να μιλάτε σωστά

Οι άνθρωποι δεν είναι μάταιοι να καταλαμβάνουν το υψηλότερο επίπεδο ανάπτυξης μεταξύ όλων των ζωντανών όντων. Επινοούσαν και καθ 'όλη τη διάρκεια της ύπαρξής τους, ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία επικοινωνίας βελτιώνεται συνεχώς - ομιλία. Είναι δύσκολο να διαφωνηθεί με το γεγονός ότι υπάρχει ένα σημαντικό μέτρο από τον ήχο και τη φωνή στη φωνή, πώς οι άλλοι αντιλαμβάνονται το άτομο και όλα όσα έχουν πει σε αυτούς.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι πολύ λεπτή, τρυφερή ή κουδούνισμα φωνή στρεβλώνει την εντύπωση αυτού ή αυτού του θέματος. Για όποιον μιλάει στο Benusavo, σβηστό ή σε παιδική, αυτή η ποιότητα γίνεται μια πραγματική τιμωρία. Ωστόσο, δεν πρέπει να μπείτε σε πανικό ή να αναστατώσετε πρόωρα. Αντ 'αυτού, θα πρέπει να δοκιμάσετε διάφορους τρόπους για να φτιάξετε τη φωνητική χονδρική και λίγο glace. Δεν μιλάμε για την επεξεργασία ηλεκτρονικών υπολογιστών και όχι για ειδικά προγράμματα που παραμορφώνουν τα στοιχεία των μέσων μαζικής ενημέρωσης, αλλά για τα ένδικα μέσα για την αλλαγή του φάσματος των ήχων του λαιμού που συνθέτουν ένα άτομο.

Πώς να κάνετε μια αγενής φωνή στο σπίτι

Για να μειωθεί η φωνή της φωνής, είναι απαραίτητη όχι μόνο για τους άνδρες, αλλά και τις γυναίκες. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ληφθεί είναι να εγγραφείτε για φωνητικά μαθήματα. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε μουσικά δεδομένα ή μια καλή φήμη.

Ακριβώς κάτω από την καθοδήγηση ενός έμπειρου δασκάλου Περισσότερες πιθανότητες να μάθουν να διαχειρίζονται τη δική σας φωνή παρά να κάνει ανεξάρτητες προσπάθειες. Όλοι δεν πηγαίνουν στα μαθήματα τραγουδιού, βλέπουν τον εαυτό τους από τη μελλοντική Pugachova ή Kirkorov και αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν η φωνητική μάθηση για ορισμένους αντικειμενικούς λόγους είναι αδύνατο, θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας, στο σπίτι.

Ασκήσεις για την αλλαγή της φωνής

Αποφασίζοντας να κάνει τη δική του φωνή πιο αγενής, να του δώσει σημειώσεις του "βελούδινο" ή φραγή, θα πρέπει να εκπαιδεύσει πολύ καιρό και σκληρό. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν αλλάζετε δραματικά τον εαυτό σας, αν και είναι ακόμα δυνατό να επιτευχθεί μια συγκεκριμένη επιτυχία.

Είναι απαραίτητο καθημερινά για 10 λεπτά τραβώντας το γράμμα "Α" με τη συνήθη φωνή του. Ίσως η πρώτη φορά που δεν θα πάρετε για να τραγουδήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και μονότονη, συνεχίστε να κάνετε, η πρόοδος δεν θα είναι αισθητή από ό, τι σε 2-3 εβδομάδες από την αρχή της άσκησης.

Για να εκτελέσετε το δεύτερο χειρισμό ήχου, είναι απαραίτητο στη στάση ή να καθίσετε για να πιέσετε το πηγούνι στο στήθος, κλίνοντας το κεφάλι προς τα κάτω. Σε μια τέτοια στάση, θα πρέπει να αρχίσει να προφέρεται η επιστολή "f", δηλαδή "buzz". Δημοσιεύοντας έναν τέτοιο ήχο, σιγά-σιγά σιγά σιγά το κεφάλι σας και ρίξτε το. Θα ακούσετε πώς το buzz γίνεται πιο λεπτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι φωνητικοί σύνδεσμοι είναι τεταμένοι. Το καθήκον αυτής της άσκησης είναι να τους χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. "Πωλήστε λίγο με το κεφάλι σας πίσω και επιστρέψτε στην αρχική θέση. Για μια εκπαίδευση, πρέπει να εκτελέσετε τουλάχιστον 5 τέτοιες επαναλήψεις, μπορείτε με μικρές παύσεις, αν στο πρώτο σκέλος, ο λαιμός θα φαίνεται πολύπλοκος.

Συμβουλές για τη μείωση της φωνής

Για να μιλήσετε χαμηλά, ίσως ακόμη και μια μικρή αγενής φωνή, πρέπει να παρατηρήσετε αυστηρά μερικούς απλούς κανόνες. Πρώτον, μην μιλάτε ποτέ δυνατά. Εάν έχετε μια κλήση και λεπτή φωνή από τη φύση, τότε η συμπίεση ενισχύεται με την αύξηση του ντεσιμπέλ. Δεύτερον, είναι σημαντικό να διδάξετε τον εαυτό σας να αναπνέετε μόνο μέσα από τη μύτη. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η φωνητική δέσμες αρχίζει να δονείται σε μια τέτοια συχνότητα που κάνει ένα χαμηλό, λίγο ανόητο ήχο.

Μέθοδοι αλλαγής φωνής

Ένας ριζικός τρόπος για να αλλάξετε τη φωνή είναι η λήψη αρσενικών ορμονών. Είναι γνωστό ότι επηρεάζουν επίσης πόσο υψηλό, ή η ομιλία αυτού ή αυτού του θέματος ακούγεται χαμηλά. Επιπλέον, αφορά τους εκπροσώπους και των δύο φύλων, επειδή η τεστοστερόνη είναι παρούσα στους οργανισμούς και τους άνδρες και τις γυναίκες, μόνο σε διαφορετικές ποσότητες.

Αληθινά, οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα εμφανιστούν μαζί με το ελάττωμα της φωνής: η αύξηση της τριχωτότητας του σώματος, ίσως ακόμη και μια μικρή αλλαγή στην εμφάνιση των γεννητικών οργάνων (στις γυναίκες η κλειτορίδα μπορεί να διογκώνει και να αυξάνεται ελαφρώς σε μέγεθος). Κορίτσια και γυναίκες που αποφασίζουν να κάνουν μια ορμόνη για αλλαγή στη φωνή, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για πιθανή αποτυχία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για να αναλάβει ένα τέτοιο φάρμακο χωρίς μια διαβούλευση με τον γιατρό απαγορεύεται αυστηρά.

Η πιο θεμελιώδης μέθοδος μείωσης του φωνητικού τόνου είναι η χειρουργική επέμβαση. Ένας χειρουργός κάτω από την τοπική αναισθησία κάνει μια τομή πάνω από το κάτω μέρος του χόνδρου του λάρυγγα και στη συνέχεια αλλάζει τη φωνή στο επιθυμητό. Αυτό δεν είναι μια δύσκολη και όχι μεγάλη λειτουργία. Παρ 'όλα αυτά, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι δεν οι χειρισμοί νυστέρι δεν είναι αβλαβείς για την υγεία.

Το κάπνισμα και η κατάχρηση οινοπνεύματος οδηγεί σε αγένεια, αλλά επειδή και οι δύο συνήθειες είναι επιβλαβείς, θα πρέπει να αποκλειστούν από τον κατάλογο των τρόπων για να βοηθήσουν στην πραγματοποίηση κυλίνδρων και θαρραλέων.

Λάβετε λάθος ο στόχος και αποφασίζοντας σταθερά να κάνει τον ήχο της ομιλίας του χαμηλότερη και όχι τόσο κουδούνισμα ή belligerent, αξίζει να ετοιμαστείτε για δουλειά για τον εαυτό σας. Εμφάνιση της επιμέλειας, την κατάρτιση καθημερινά και επιμελώς εκτελέσεις ασκήσεων και συστάσεων, ο καθένας θα είναι σε θέση να δώσει την ομιλία τους ένα ευχάριστο, βελούδινο timbre.

Δημοσιεύθηκε: 07/21/2019

45266.

Πώς να κάνετε μια αγενής φωνή, να κάνετε μια αγενής φωνή, ως φωνή για να δημιουργήσετε πιο σκληρό, πώς να κάνετε μια μικρότερη φωνή, πώς να φτιάξετε μια φωνή του rougher στο σπίτι, πώς να κάνει μια αγενής φωνή, πώς να κάνει μια φωνή κάτω από το κορίτσι , πώς να φτιάξετε μια φωνή κάτω και πιο γερά, πώς να κάνετε μια αγενής φωνή, να κάνετε μια αγενής φωνή

Πριν από εσάς, ο εμπειρογνώμονας για τη δήλωση της φωνής και η ανάπτυξη του ήχου του είναι Egor.

- Egor, γεια

- Zdrsati

- Πες μου πώς να σπάσω τη φωνή ενός μαθητή;

- Ναι, Izi τελικά! Κάνετε strobas, για να φτιάξετε τους ήχους όπως το Ishak, πλένονται και κάνουν τις ασκήσεις για την άντληση ενός διαφράγματος

- Ω, είσαι τόσο έξυπνος! Πώς το γνώριζες;

- Ναι, μόλις το σπούδασα σε όλη τη ζωή μου.

- Ουάου! Είχατε μαθητές;

- Ναι. Μαθητές στα σχόλια. Δεν υπάρχουν μόνο φοιτητές. Υπήρχαν επίσης εκπαιδευτικοί.

- και ποιες ερωτήσεις σας ζητήσουν;

Και ήταν οι ακόλουθες συνήθεις ερωτήσεις στις παρατηρήσεις αυτές:

1. Τι είναι μια φωνή σπάσιμο;
2. Είναι επικίνδυνο να σπάσετε τη φωνή;
3. Σε ποια ηλικία είναι η διάσπαση της φωνής;
4. Πόσο καιρό θα περιμένατε μια φωνή;
5. Είναι καλύτερα να περιμένετε να σπάσει τον εαυτό του;
6. Ο λαιμός μου πονάει αφού έκανα ασκήσεις. Έτσι πρέπει να είναι;
7. Όταν η φωνή σπάσει. Είναι για πάντα;
8. Και το κορίτσι θα γίνει επίσης αγενές αν θα κάνει ασκήσεις για να σπάσει τη φωνή;
9. Πώς να διορθώσετε τη φωνή;
10. Ασκήσεις που μπορούν να γίνουν

Τι είναι μια φωνή σπάσιμο;

Φανταστείτε ότι τρώτε ένα κοτόπουλο. Έχει δέρμα, κόκαλα και χόνδρο. Και υπάρχει ακριβώς το ίδιο carter στο σώμα μας. Στο λαιμό μας. Και όταν μεγαλώνουμε, τότε σχηματίζονται αυτοί οι χόνδροι. Συνήθως το κάνουν σε ένα pubert, όταν εμφανίζονται τα πρώτα μαλλιά στα πίδακα και στο pubis.

Είναι επικίνδυνο να σπάσει τη φωνή;

Όλες οι ασκήσεις είναι ασκήσεις για χειρουργικές μεταχειρισμένες, ομιλητές και τραγουδιστές.

Είναι αβλαβείς σε μέτρια χρήση.

Και αν είναι καθόλου επικίνδυνο είναι το σπάσιμο της φωνής; Αυτό είναι το ίδιο όπως διευκρινίζεται, είναι επικίνδυνο αν η διαδικασία ανάπτυξης τρίχας στο κεφάλι είναι επικίνδυνο; :)

Σε ποια ηλικία είναι η σπάσιμο της φωνής;

Ηλικίας 10-16 ετών. Εάν εμφανίστηκαν τα κύρια σεξουαλικά σημάδια, τότε η φωνή θα σπάσει σύντομα.

Πόσο καιρό να περιμένετε μέχρι το φωνητικό διάλειμμα;

Για όλα τα ξεχωριστά.

Μπορείτε να το σπάσετε σε 2 δευτερόλεπτα για να το σπάσετε και μπορείτε να δείτε μόνο τα αποτελέσματα για 2 μήνες.

Αλλά η εμπειρία δείχνει ότι το αποτέλεσμα είναι αισθητό το πρωί. Όταν ο εγκέφαλος λαμβάνει πληροφορίες από την προηγούμενη ημέρα.

Είναι καλύτερα να περιμένετε;

Μπορείτε να περιμένετε.

Οι ασκήσεις επιταχύνουν μόνο αυτή τη διαδικασία

Ο λαιμός πονάει μετά την ολοκλήρωση των ασκήσεων. Έτσι πρέπει να είναι;

Πιθανότατα, έχετε κολλήσει σε αυτά τα αιχμηρά φτερά των CFs, αλμυρά και μειωμένα αγγούρια και έτσι, ο λαιμός σας ήταν σε ένα ανθυγιεινό περιβάλλον.

Τίποτα δεν είναι πυκνό, αλμυρό, φρυγμένο ή αιχμηρό 2 ώρες πριν από την άσκηση.

Pee καθαρό νερό κατά την εκπλήρωση όλων των πρακτικών τεχνικών.

Πότε θα διακοπεί το φωνητικό διάλειμμα, είναι για πάντα;

Ναι, είναι για πάντα.

Κατά τη διάρκεια της διακοπής της φωνής, εμφανίζεται ένα πρόσθετο μητρώο της φωνής σας - το μητρώο στο στήθος.

Και στη συνέχεια χρησιμοποιείτε τη δυνατότητα συντονισμού του εγκεφάλου σας και να μεταβείτε ελεύθερα μεταξύ των μητρώων.

Πρέπει να πω ότι η φράση - σκέφτηκα ότι "θέλω να πω υψηλή" και να πω.

Πρέπει να πω τη φράση σε μια χαμηλή φωνή - κάνετε σε χαμηλή φωνή.

Και το κορίτσι θα γίνει επίσης αγενής, Εάν θα κάνει ασκήσεις για σπάσιμο φωνής;

Τα κορίτσια έχουν μια φωνητική σπάσιμο. Είναι μεταλλαγμένο.

Η δομή των ανδρών και των θηλυκών ψήφων διακρίνεται.

Οι ασκήσεις για τη διακοπή φωνών θα βοηθήσουν το κορίτσι να κυριαρχήσει τις κάτω σημειώσεις στη φωνή της.

Πώς να διορθώσετε τη φωνή;

Σούβλα, μαχαίρι, κόλλα scotchpiem :)

Τι ασκήσεις για χρήση;

1. Μιλήστε το γράμμα "A" και εκείνη τη στιγμή χτυπάτε τον εαυτό σας στο στήθος σας.

2. Προσπαθήστε να ανοίξετε το σαπούνι της αγελάδας mmuuuu. Ταυτόχρονα, κάντε τον ήχο "m" με το πιο κουδούνισμα.

3. Στρίψτε στο ερώτημα αναζήτησης του YouTube "Πώς να σπάσετε τη φωνή ενός μαθητή;" Και ο πρώτος που θα δείτε το βίντεό μου. Θα σας δείξει μερικές ακόμη ασκήσεις και πώς να τα κάνετε σωστά :)

Σου εύχομαι επιτυχία! :) Πρακτική φωνή και όλα θα είναι δροσερά! :)

Αυτό είναι ένα εξώφυλλο :)
Αυτό είναι ένα εξώφυλλο :)

Εάν θέλετε να κάνετε τη φωνή σας πιο θαρραλέες και χαμηλές, οι ειδικές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν. Ωστόσο, για εκκινητές, βεβαιωθείτε ότι αν χρειαστεί να βελτιώσετε τη φωνή σας, ή απλά δεν ξέρετε πώς να μιλήσετε με τη δική σας φωνή, η οποία συναντά αρκετά συχνά.

Γιατί πρέπει να ρυθμίσετε τη φωνή

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε ασκήσεις για να εργαστείτε σε αυτά ή σε άλλα χαρακτηριστικά φωνής, βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματικά προβλήματα. Πρώτο σημάδι - Είσαι κακώς κατανοητός : Εάν οι συνομιλητές σας ζητήσουν συνεχώς να επαναλάβετε την εν λόγω και είστε σίγουροι ότι μιλάτε καθαρά και δυνατά, τότε με τη φωνή του προβλήματος.

Δεύτερο σημάδι αν εσείς Ξεκινήστε και ολοκληρώστε τη φράση με μια αφύσικη φωνή , και το κάνετε ακούσια. Για παράδειγμα, ολοκληρώστε τη φράση πολύ υψηλές σημειώσεις.

Ένα άλλο σημάδι - πώς λέτε δεν αντιστοιχεί στην εμφάνιση ή την ηλικία . Έτσι, αν η φωνή ενός ενήλικα άνδρα είναι πολύ λεπτή, τότε πραγματικά χρειάζεται να εργαστεί σε αυτό για να το κάνει πιο θαρραλέο, τραχύ.

Ένας άνδρας τραγουδάει στο ντους
Εάν η φωνή δεν αντιστοιχεί στην εμφάνιση, μπορεί να αναπτυχθεί

Πώς να μάθετε να μιλάτε σωστά

Συχνά συμβαίνει ότι ένας άνθρωπος μιλάει μια αφύσικη φωνή γι 'αυτόν, για παράδειγμα, πολύ λεπτό, επειδή το χρησιμοποιείται μόνο σε αυτό. Σε αυτή την περίπτωση, ακολουθεί Μάθετε να μιλήσετε με τη φωνή σας . Είναι πιθανό ότι η αφαίρεση του ήχου είναι συνέπεια των χρόνιων ασθενειών, καθώς ορισμένες ασθένειες επηρεάζουν τη φωνή. Θα βοηθήσει να είναι ασθένειες της καρδιάς, του πνευμονικού ή του νευρικού συστήματος, των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Στην περίπτωση αυτή, οι ασκήσεις θα είναι αναποτελεσματικές.

Μάθετε να μιλήσετε με την άνεση . Για να καθορίσετε τη φυσική σας φωνή, κάντε μια άσκηση: να ετοιμάσετε μια ομιλία με διάρκεια 15 λεπτών και να το πω δυνατά. Εάν υπάρχει αίσθηση δυσφορίας ή ακόμα και πόνος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αυτό σημαίνει ότι δεν μιλάτε με τη φωνή σας, δηλαδή, αφύσικη.

Πώς να βρείτε τον ήχο σας; Μόνο ένας έμπειρος τρόπος. Πρέπει να προφέρετε την ομιλία με διαφορετικά λόγια φωνής και να συμμορφωθείτε με τη σωστή αναπνοή. Όταν μπορείτε να μιλήσετε χωρίς δυσφορία, τότε μπορούμε να πούμε ότι βρήκατε τον ήχο σας. Η πιθανότητα είναι υψηλή η φωνή σας να είναι πιο θαρραλέα, χαμηλή και αγενής από ό, τι υποθέσατε.

Διόρθωση φωνής στην ενηλικίωση
Βρείτε τη φυσική σας φωνή μπορεί να βιώσει

Ασκήσεις για την ανάπτυξη αναπνοής, πτυχές και αρθρώσεις

Για την ανάπτυξη φωνής, είναι απαραίτητο να εργαστείτε για την αναπνοή, τις πτυχές και την άρθρωση. Για να κάνετε τον ήχο σας χαμηλότερο, θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τακτικά πακέτα. Για αυτό χρειάζεστε:

  1. Μιλήστε όσο το δυνατόν περισσότερο . Μιλήστε δυνατά ακόμα και όταν είστε μόνοι. Όσο περισσότερο μιλάτε, οι πιο εκπαιδευμένοι μύες θα είναι.
  2. Πακέτα τάσεων ενώ μιλούν, διαβάζουν και ακόμη και σιωπή . Το γεγονός είναι ότι οι δεσμίδες κυμαίνονται συνεχώς, ακόμη και όταν ένα άτομο κοιμάται. Να αντλούν τους μυς όταν είστε σιωπηλοί, στραγγαλίζεις τους συνδέσμους όταν νομίζετε.
  3. Να χαστούκι . Ο ευκολότερος τρόπος για να χαλαρώσετε τους μυς του λάρυγγα, που θα σας επιτρέψει να διαχειριστείτε το ήχο και να αφαιρέσετε μπλοκ και σφιγκτήρες - χασμουρητό. Κάνετε αυτή τη στοιχειώδη άσκηση τουλάχιστον δέκα φορές την ημέρα για να αποκαλύψετε τον φυσικό σας ήχο.
Πώς μπορώ να διορθώσω τη φωνή timbre
Για να αναπτύξετε μια φωνή, πρέπει να κάνετε ασκήσεις για αναπνοή, πτυχές και αρθρώσεις

Είναι απαραίτητο να υπάρξει αναπνοή. Για αυτό χρειάζεστε:

  1. Αναπνεύστε μια αναπνοή διαφράγματος . Κατά τη διάρκεια της εισπνοής, το στομάχι πρέπει να έρθει προς τα εμπρός και οι ώμοι και το στήθος πρέπει να παραμείνουν ακίνητοι.
  2. Μιλήστε στην εκπνοή . Αυτό θα κάνει τη φωνή πιο βαθιά.
  3. Έχετε πολλή συζήτηση . Από τη στιγμή που αναπτύσσετε μια φωνή, θα πρέπει να πείτε όσο το δυνατόν συχνότερα, ακολουθώντας τη σωστή τεχνική αναπνοής.
  4. Συχνά τραγουδάτε . Δεν έχει σημασία αν μπορείτε να τραγουδήσετε ή όχι, το κύριο πράγμα είναι να κρατήσετε μακρές σημειώσεις ομαλά για να κάνετε τη φωνή πιο σίγουρη, ισχυρή.
  5. Κάνοντας γυμναστική αναπνοής . Μπορεί να είναι γιόγκα ή οποιεσδήποτε άλλες τεχνικές.

Για την ανάπτυξη της άρθρωσης, η αρθρωτή γυμναστική είναι χρήσιμη, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη των μυών του προσώπου, της γλώσσας και της γνάθου. Παραδοσιακές ασκήσεις: ζωγραφική πρόσωπα, χασμουρητά με την ταυτόχρονη προφορά των λέξεων, περιγράφοντας τους οκτώ στον αέρα, την κίνηση της κάτω γνάθου.

Μπορείτε να δείτε τις ασκήσεις για να μειώσετε τη φωνή σε αυτό βίντεο :

Μόνο μια τέτοια ολοκληρωμένη εργασία στη φωνή θα του επιτρέψει πιο θαρραλέα.

Η φωνητική μας συσκευή εκτελεί μια σημαντική επικοινωνιακή λειτουργία: χάρη στη φωνή, επικοινωνούμε με άλλους, καταγγέλλουμε σημαντικές πληροφορίες σε αυτούς και κάποια ικανότητα να μιλούν ή να τραγουδήσουν δεμένα με τις επαγγελματικές τους δραστηριότητες.

Το κράτος όταν κάθεται ή εξαφανίζεται, ένα ευχάριστο ή άνετο όνομα δεν μπορεί να ονομαστεί. Ιδιαίτερα οξεία το πρόβλημα της ελλείπουσας φωνής αντιμετωπίζει εκείνους που επέλεξαν το επάγγελμα του ομιλίας: δάσκαλοι, τραγουδιστές, ηχεία κ.λπ.: Μια προσωρινή απώλεια αναπηρίας έρχεται σε αυτούς μαζί με μια φωνή που λείπει. Ως εκ τούτου, η επιθυμία ενός προσώπου αποκαταστήσει επειγόντως τους φωνητικούς συνδέσμους είναι αρκετά λογικός.

Στην ιατρική, το κράτος όταν εξαφανίζεται ή κάθισε, ονομάζεται Afonia.

Υπάρχουν πολλές αιτίες του Afony, και δεν συνδέονται πάντα με ένα κρύο, όπως είναι συνηθισμένο. Συνεπώς, οι προσεγγίσεις για τη θεραπεία της φωνητικής φωνής εκφράζονται επίσης.

Γιατί η φωνή κάθεται; Ποιες είναι οι αιτίες των φονικών φωνητικών συνδέσμων; Τι γρήγορα αποκαθιστά την επιζήμια φωνή; Πώς να επιστρέψετε επειγόντως την ικανότητα να μιλήσετε ή να τραγουδήσετε; Η γρήγορη ανάκτηση φωνής είναι το θέμα του νέου μας άρθρου.

Πώς λειτουργεί η φωνητική συσκευή μας;

Πριν από την αντιμετώπιση των λόγων, λόγω των οποίων η φωνή εξαφανίζεται ή βρίσκεται κάτω, πρέπει να καταλάβετε πώς λειτουργεί η φωνητική συσκευή μας. Ο αέρας, αφήνοντας τους πνεύμονες στην εκπνοή, συναντά ορισμένα εμπόδια στο δρόμο του, τους αντιμετωπίζουν, οδηγώντας έτσι στην εμφάνιση των ταλαντώσεων ήχου. Εάν ο αέρας δεν θα ενοχλεί τίποτα, οι ήχοι δεν θα σχηματίστηκαν και ως εκ τούτου δεν μπορούσαμε να πούμε.

Ένα τέτοιο φυσικό εμπόδιο για τη ροή του αέρα είναι ο λάρυγγας και μάλλον οι φωνητικοί σύνδεσμοι που βρίσκονται πάνω του. Οι σύνδεσμοι φωνής είναι πτυχές στην βλεννογόνο μεμβράνη του λάρυγγα. Μεταξύ τους είναι ένα κενό. Όταν ένα άτομο είναι σιωπηλό, η υποδοχή αποκαλύπτεται ευρέως. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας ή του τραγουδιού, στενεύει. Ο αέρας που διέρχεται από τους συνδέσμους τους κάνει γρήγορα να κυμανθούν και να δονείται. Έτσι προκύπτει το κύμα ηχητικού κύματος και η φωνή προέρχεται. Είναι αρκετά λογικό ότι αν μια φωνή πέσει ή βρίσκεται κάτω, τότε το πρόβλημα σχετίζεται με τους φωνητικούς συνδέσμους και μια συλλογή φωνητικών συσκευών.

Γιατί εξαφανίζεται και μια φωνή κάθεται;

Οι περισσότεροι άνθρωποι συσχετίζουν ένα κράτος όταν μια φωνή πέφτει και κάθεται, αποκλειστικά με ένα κρύο. Αλλά με ένα κρύο μόνο ένα μέρος των διαγνωσμένων περιπτώσεων είναι συνδεδεμένο. Στην πραγματικότητα, οι λόγοι για τους οποίους η ικανότητα να μιλάει κανονικά είναι πολύ μεγαλύτερη και δεν συνδέονται πάντοτε με τη μόλυνση ή τις ασθένειες.

Ας ασχοληθούμε με το γιατί μια φωνή κάθεται ή εξαφανίζεται. Είναι πολύ σημαντικό να καθορίσετε σωστά την αιτία της αποτυχίας στο έργο των φωνητικών συνδέσμων. Από αυτό εξαρτάται άμεσα από τις μεθόδους που θα πρέπει να ανακτηθούν.

  • Μεταδοτικές ασθένειες.
  • Τις περισσότερες φορές, οι δεσμίδες κάθονται λόγω της φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης του λάρυγγα - λαρυγγίτιδα. Κατά τη σύναψη των συνδέσμων που διογκώνονται και χάνουν την ικανότητα να κυμαίνονται γρήγορα. Η απονία μπορεί επίσης να ενεργοποιηθεί από το κρύο, τη φαρυγγίτιδα, τη στηθάγχη, την τραχείτη και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες στον τομέα της εναλλασσόμενης. Όταν λόγω της λοίμωξης εξαφανίζεται η ικανότητα να μιλάει πλήρως, ο ασθενής συνήθως διαμαρτύρεται επίσης για πονόλαιμο. "Οι ένοχοι" της αποτυχίας στο έργο των συνδέσμων σε αυτές τις περιπτώσεις είναι οι ιοί, τα βακτηρίδια και τα μανιτάρια.

  • Υπερδιέγερση των φωνητικών συνδέσμων.
  • Πολύ συχνά η φωνή κάθεται και εξαφανίζεται λόγω της αυξημένης επιβάρυνσης του συνδέσμου. Οι εκπρόσωποι των επαγγελμάτων ομιλίας αντιμετωπίζονται συχνά με ένα τέτοιο πρόβλημα, για το οποίο η φωνητική δέσμες είναι ένα πλήρες εργαλείο εργασίας. Αυτά τα επαγγέλματα περιλαμβάνουν τραγουδιστές, δασκάλους, ομιλητές, οδηγούς, επιχειρηματίες κλήσεων, διαχειριστές πωλήσεων. Η ικανότητα να μιλάει μαζί τους εξαφανίζεται εξαιτίας της υπέρτασης των συνδέσμων, οι οποίες αναπόφευκτα οδηγούν στον Afony. Για τέτοιους ασθενείς επαναφέρετε γρήγορα το έργο της φωνητικής συσκευής - η εργασία είναι προτεραιότητα! Αλλά δεν πρέπει να νομίζετε ότι η φωνή κάθεται και εξαφανίζεται μόνο από τους επαγγελματίες. Είναι πολύ καλό να περάσετε χρόνο σε καραόκε με φίλους ή άφθονο σοκ στη συναυλία του αγαπημένου καλλιτέχνη και το πρωί είστε εγγυημένοι να αισθάνεστε στον εαυτό σας τι έχει δώσει φωνητικά σύνδεσμοι.

  • Νέος σχηματισμός.
  • Μερικές φορές η ικανότητα να μιλάει κανονικά εξαφανίζεται, φαινόταν, χωρίς ορατά λόγους: Δεν υπάρχουν κρυολογήματα, η φωνητική συσκευή δεν υπερβαίνει, δεν καθίσαμε από μια κραυγή ή μια μακρά συνομιλία. Σε αυτή την περίπτωση, στην περίπτωση αυτή είναι απαραίτητο να επαναφέρετε γρήγορα τη φωνή, πρέπει να στρίψετε επειγόντως στον ωτορινολαρυγγολόγο. Πολύ συχνά, η απονία είναι συνέπεια της εμφάνισης των νεοπλασμάτων λάρυγγας. Η ικανότητα να ακούγεται ο ήχος, παρεμπιπτόντως, εξαφανίζεται όχι μόνο με όγκους λάρυγγας, αλλά και με τα νεοπλάσματα του θυρεοειδούς αδένα ή την περιοχή των πνευμόνων. Και για το πόσο γρήγορα θα επισκεφθείτε το ENT γιατρό πόσο επειγόντως διαγνώσει το πρόβλημα εξαρτάται από το πόσο γρήγορα θα επαναφέρετε!

    Οι φιλοι! Η έγκαιρη και η σωστή θεραπεία θα σας δώσει σύντομα την ανάκαμψη!
  • Προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.
  • Η ασθένεια του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της χρόνιας λαρυγγίτιδας. Μια τέτοια κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως και γρήγορα. Και η αποκατάσταση της φωνητικής συσκευής πρέπει να αρχίσει με τη θεραπεία της υποκείμενης ασθένειας. Η υψηλής ποιότητας και η ταχεία θεραπεία των ασθενειών του ενδοκρινικού συστήματος θα αποκαταστήσει την ορθότητα της ομιλίας.

  • Νευρικό στρες.
  • Πόσο συχνά ακούμε τη φράση: "Όλα τα προβλήματα από τα νεύρα". Και το μερίδιο της αλήθειας εδώ είναι αναμφισβήτητα εκεί. Εάν ένα άτομο είναι πολύ σε συνθήκες σταθερού στρες, η ειρήνη εξαφανίζεται, εξαφανίζεται ένας πλήρης ύπνος, αν πρέπει να αντιμετωπίσετε συνεχώς νευρικό υπέρταση, τότε το σώμα μπορεί να ανταποκριθεί σε αυτό από την εμφάνιση του Afony. Η μόνη διέξοδος σε αυτή την κατάσταση είναι μια επείγουσα αποκατάσταση της ειλικρινούς ισορροπίας και του καταπραϋντικού του νευρικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί όχι μόνο με τη βοήθεια ενός επιχειρηματία, αλλά και με τη βοήθεια ενός καλού νευροπαθολόγου ή ψυχολόγου.

  • Αλλεργία.
  • Οι κυρίνες εκτίθενται έντονα σε ερεθιστικά. Κατά την επαφή με τα αλλεργιογόνα, υπάρχει ένας εχθρός λάρυγγας, ο οποίος οδηγεί στο γεγονός ότι οι δέσμες κάθονται, η ικανότητα να μιλάς δυνατά και ήχο. Για να αποκαταστήσετε επειγόντως την πρώην υγιή κατάσταση του Larynx, είναι απαραίτητο να εξαλείψετε την επαφή με το αλλεργιογόνο και να συμβουλευτείτε επειγόντως τον αλλεργιολόγο.

  • Κακές συνήθειες.
  • Το κάπνισμα είναι μια πολύ συχνή αιτία του Afony. Όλες οι βλαβερές ουσίες που αποτελούν μέρος του τσιγάρου επηρεάζουν καταστροφικά το λάρυγγα. Πώς να ανακτήσετε σε αυτή την περίπτωση; Magic tablet όχι. Ένα άτομο απλά κάθεται, σκέφτεται καλά με την κατάστασή του και επειγόντως παίρνει τη μόνη σωστή απόφαση - δεν καπνίζει πλέον! Πολλοί ασθενείς αφήνουν στη συνέχεια την ανατροφοδότηση τους: "Ανέβαι οι φωνητικοί σύνδεσμοι μόλις δεμένα με τον καπνό." Όλα στα χέρια σας!

Όπως βλέπουμε, οι λόγοι για τους οποίους οι σύνδεσμοι κάθονται, δεν αρκούν. Για να ανακάμψει γρήγορα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό για να καθορίσει την αιτία του Afony.

Ένας γιατρός του LOR ασχολείται με την ταχεία αποκατάσταση της φωνητικής συσκευής. Μερικές φορές οι γιατροί γειτονικών σπεσιαλιών συνδέονται με αυτό.

Πώς να ανακτήσετε κατά τη διάρκεια επών ψηφοφοριών; Μέθοδοι Θεραπείας

Η αρμόδια τακτική της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία που προκάλεσε τον Afony. Εάν ο Aptony προέκυψε ενάντια στο φόντο των μολυσματικών ασθενειών, ο γιατρός του ENT θα καταγράψει αντιβακτηριακά ή αντιιικά φάρμακα, αντιφλεγμονώδη και αντισηπτικά φάρμακα. Συνταξιοδότηση λαιμού έκπλυσης, εισπνοής, φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.

Εάν το πρόβλημα προέκυψε λόγω μακράς συνομιλίας, μια κραυγή ή με το κόστος του επαγγέλματος, ένας γιατρός θα βοηθήσει να ανακάμψει. Θα προσφέρει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα και θα παρουσιάσει μια σειρά ασκήσεων, η εκτέλεση των οποίων θα επιτρέψει την αποφυγή παρόμοιων προβλημάτων στο μέλλον. Πολύ συχνά για τις υπηρεσίες της Fonontra να ανακάμψει, οι επαγγελματίες τραγουδιστές καταφεύγουν. Αλλά δεν θα υπάρξει περιττή διαβούλευση για τους εργαζόμενους που αναγκάζονται να μιλήσουν καιρό και να θυμούνται στη διαδικασία των δραστηριοτήτων τους.

Σε άλλες περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε τους σχετικούς ειδικούς - ενδοκρινολόγος, νευροπαθολόγο, ογκολόγο κλπ.

Ανεξάρτητα από το τι προκάλεσε πλαγιά, υπάρχουν ορισμένες γενικές συστάσεις που πρέπει να τηρούνται για να ανακάμψουν γρήγορα:

  • Να κανονίσετε την ημέρα της σιωπής όταν μιλάτε τουλάχιστον.
  • Μην ψιθυρίζετε.
  • Πιείτε πιο ζεστά υγρά (τσάι, κομπώσεις, παγετούς).
  • Ενυδατώστε τον αέρα σε εσωτερικούς χώρους.
  • Ρυθμίστε τη διατροφή σας: χωρίς στερεά, οξέα ή ζεστά τρόφιμα, ανθρακούχα, αλκοολούχα ποτά και καφέ.
  • Απορρίψτε τις κακές συνήθειες.

Η απονία απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία! Επομένως, μην σφίξετε με μια επίσκεψη στον ωτορινολαρυγγολόγο.

Πρόληψη

Όπως σε μια κατάσταση με οποιαδήποτε άλλη ασθένεια ή παθολογική κατάσταση, είναι καλύτερο να προειδοποιηθεί παρά να θεραπεύσει στη συνέχεια. Το Aphony δεν αποτελεί εξαίρεση. Και για να μην πέσει στο μέλλον στην υποδοχή στο ENT γιατρό, πρέπει να προσπαθήσετε να παρατηρήσετε μια σειρά απλών συστάσεων: να αρνηθείτε τους δυνατούς τόνους στην επικοινωνία ή τις κραυγές. Να σπάσετε εάν η δραστηριότητά σας συσχετίζεται με συνεχείς συνομιλίες. στο χρόνο και σωστά θεραπεύστε τις μολυσματικές ασθένειες του Larynx και του φάρυγγα. Καλώδιο από κακές συνήθειες και παρευρίσκονται στους γιατρούς εγκαίρως με στόχο προληπτικές επιθεωρήσεις.

Εάν εμφανιστεί η προθεσμία, εγγραφείτε για την υποδοχή στην "Lor Clinic" του Dr. Zaitsev: Οι μετρητές και τα τηλέφωνα υψηλής εξειδίκευσης και τα τηλέφωνα θα επιστρέψουν γρήγορα στην υγεία σας.

Τηλέφωνα για εγγραφή: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Έλα! Θα σε βοηθησουμε!

Добавить комментарий