چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟

هیچ چیز ناخوشایند و مضطرب از صدای بالا، خفیف یا جسورانه یک مرد وجود ندارد. به یاد داشته باشید خوانندگان معروف یا بازیگران که دارای صدای خیره کننده هستند. یک مرد واقعا صدای مردانه با یادداشت های خشونت، ناراحتی و خفگی دارد. اطراف آن به طور جدی درک می شود و دختران در صداهای اول صدای شما ذوب می شوند. چگونه پس از یک هفته تمرین، صدای مرد خوش تیپ واقعی را بگذرانید؟

ما به ندرت صدای خود را به ضبط های صوتی دوست داریم، و اغلب حتی نمی دانیم. به نظر می رسد خنده دار و مضحک است. اما حتی بدتر، زمانی که صدای نیمه کودک در یک مرد یا یک مرد بالغ. دشوار است ارائه یک مرد نماینده، وحشی، قوی، موفق، جذاب، داغ، شجاع و شجاعانه با صدای نازک. صدا مانند ظاهر است و یک کارت کسب و کار متمایز هر فرد است.

صدای زنگ، پر سر و صدا، ملایم، کودکان و یا صدای جیر جیر همیشه تصور می شود که تصور می شود. در نتیجه، حامل چنین صدایی با مشکلات خاصی مواجه می شود زمانی که همیشه به طور جدی درک نمی شود. چه کاری باید انجام دهید و چگونه آن را حل کنید؟ آموزش صدای، آن را شجاع تر و هیجان انگیز تر می کند. صدای می تواند توسعه یابد، عمیق تر و زیبا تر برای شنیدن.

چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟
اسپنسر دیویس، Unsplash

صدای واقعی واقعی و وحشیانه

به یاد داشته باشید صدای خواننده ولادیمیر Vysotsky یا سخنران یوری لویتان. در زندگی واقعی، طبیعت نه همه مردان چنین صدایی سرد را می دهند، اما اصلاح شده است. شما باید صدای پایین، مخملی و وحشیانه را ایجاد کنید. هنگامی که صدای تغییر می کند و به شدت تبدیل می شود، نگرش مردم به سمت شما تبدیل خواهد شد. همه دختران و زنان شما هستند، و اطراف آن به دقت گوش دادن به کلمات شما خواهد بود. میخواهید صدای خود را یک بار و برای همه تغییر دهید؟ شما به آدرس دلخواه آمدید

چه چیزی صدای پایین و مخملی را می دهد؟ صاحبان چنین صدایی به ویژگی های مثبت زیر مربوط می شوند:

  • اعتماد به نفس؛
  • مردانگی؛
  • رهبری؛
  • خودکفایی؛
  • سختی؛
  • جذابیت؛
  • وحشیگری؛
  • سرد.

بسیاری از ویژگی های مثبت تنها زمانی که تغییر صدا؟ کاملا درست است مردم همیشه متمرکز و ناخودآگاه صدای مخاطب را جشن می گیرند. یک صدای بسیار زیبا و عمیق دارد که یک فرد جالب تر می شود. زنان مردان را با صدای عمیق و امیدوار کننده دوست دارند.

چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟
اسپنسر دیویس، Unsplash

راه های تردید برای تغییر صدا

راه های بسیاری برای ایجاد صدای خشن وجود دارد. این شامل جراحی است که می تواند مسائل را با رباط های صوتی حل کند. اما آیا شما آماده هستید تا تحت چاقوی جراح قرار دهید تا صدای خود را تغییر دهید؟ این یک ضایعات بیش از حد پول است و جراحی همیشه یک راه حل خوب نیست.

شما می توانید هورمون های مردانه را مصرف کنید، اما آنها همیشه قابل پیش بینی نیستند. سیگار کشیدن و الکل همچنین صدای بی ادب را ایجاد می کنند، اما چگونه این بهداشت و ظاهر را خراب می کند؟ بازدید های منظم به تیم های مورد علاقه و تیم های ورزشی مشغول به کار هستند. شما می توانید کنسرت های اغلب راک را ببینید و به حداکثر آواز بخوانید. اما اغلب این امکان وجود نخواهد داشت که به عنوان اغلب به عنوان مورد نیاز برای آموزش منظم انجام شود.

همه این روش ها مشکوک هستند، اما روش های کار واقعی وجود دارد که لازم نیست که چنین محرومیت مورد توجه قرار گیرد. شما می توانید صدای کندتر را در خانه، آزاد و مهمتر از همه برای همیشه ایجاد کنید. برای دادن صدای یادداشت های مخملی، وحشیگری و سختی، لازم است که آموزش داده شود. چگونه به کار بر روی صدا به آن را شجاع، بی ادب، مخملی و وحشیانه؟

چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟
پابلو مرچان مونتس، Unsplash

چگونه یک مرد بیشتر بی ادب و کم؟

آموزش برای صداهای ابریشمی، خشن و عمیق هر روز خواهد بود، اما خیلی زود میوه ها را به ارمغان می آورد. این رزوناتور را شکستن و اجازه می دهد تا به طور عمیق صحبت کنید. لازم است هر روز برای 5-15 دقیقه تمرین کنید. به تدریج، صدای شروع به تبدیل شدن خواهد کرد، و شما در یک هفته تغییر خواهید کرد. هر آموزش در ضبط صدا در تلفن ضبط شده است تا صداها را تجزیه و تحلیل کند. این به شما این امکان را می دهد که صدای خود را از طرف بشنوید و آن را در جهت درست تنظیم کنید. چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟ دستورالعمل برای تغییر صدا.

1. یاد بگیرید که شکم را به درستی نفس بکشید

بازیگران حرفه ای بلندگو توصیه می کنند که به سینه ها نفس بکشد، بلکه شکم. تنفس اساس سخنرانی ما است. اگر ما سینه ها را نفس بکشیم، آن را بچرخانید و آنها را بیشتر زنگ نزنید. یک دست بر روی قفسه سینه قرار دهید و دوم در معده. در حال حاضر هوا را در معرض خطر قرار دهید. باید شکم را حرکت دهد، و نه قفسه سینه. و اکنون در خروج معده صحبت می کنند. شما متوجه خواهید شد که صدای عمیق تر و زیبا می شود. اگر ما فقط به سر بپیوندیم و از طریق قفسه سینه نفس بکشیم، صدای فراتر از آن است.

2. حروف صدادار را با کاهش تلفات

شما هر واکن را از حروف الفبا می گیرید. اگر قبلا فراموش کرده اید که از برنامه مدرسه چه چیزی را فراموش کرده اید، این نامه ها هستند: A، O، E، O، E، S، Y، Yu، Me. اما شما می توانید نامه "M" را استفاده کنید. نامه های با حجم متوسط ​​را بخوانید، اما به تدریج کاهش می دهد که تونال پایین تر و پایین تر است. به پایین ترین یادداشت، به عنوان شما می توانید، و سپس بالا بردن.

به تدریج، محدوده دینامیکی صدای خود را به اکتاو پایین تر گسترش می دهید. صدای شما به نوبه خود از رای دهی (بالاترین) در باریتون و باس (پایین ترین). هر بار به حداکثر یادداشت های احتمالی خالی کنید با آموزش، صدای عمیق تر و عمیق تر می شود. بنابراین شما احساس می کنید که شما می توانید نه تنها بر روی رنگ های بالا، بلکه در پایین تر نیز، که هر روز آموزش بیشتر و بیشتر در دسترس هستند، بگویید.

چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟
پابلو مرچان مونتس، Unsplash

3. نامه موزی "M"

اغلب ما می توانیم صدای کم داشته باشیم، اما در عین حال بسیار آرام هستیم. تلفظ صدا "M" با افزایش تدریجی صدا. در پایان، دهان را باز کنید، به نظر می رسد، به نظر می رسد، و صدا را به عنوان صدای بلند به عنوان ممکن است. بنابراین صدای نه تنها کاهش می یابد و پوشش می شود، بلکه با صدای بلند می شود. صدای آرام در یک مرد زنده نیست و بسیار جذاب نیست.

4. زمزمه

زمزمه تقریبا بارگیری بسته نرم افزاری است و بنابراین آن را پوشانده است. هر متن یا کتاب را با یک زمزمه بخوانید. به عنوان یک نتیجه، شما شروع به ظهور hacknotes در صدای من، که آن را زیبا تر می کند. این زمزمه برای شما مفید خواهد بود زمانی که شما در گوش از یک تعریف منحصر به فرد دختر زیبا و یا کلمات گمراهی زمزمه کنید.

چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟
اسپنسر دیویس، Unsplash

5. بیایید بروید و چانه را بالا ببرید

با سر، صدای زیر را کاهش داد و با بالا بالا بود. سر را روی چانه بگذارید و صدا را بسازید: "IIIII". در طول این فرآیند، به آرامی پایین تر و سر خود را بالا می برد تا رباط ها را فشار دهید، آنها را آموزش دهید. هنگامی که سر خود را بالا می برید، صدا زنگ می زند. سعی کنید این کار را انجام دهید تا صدای همیشه کم باشد، صرف نظر از پیدا کردن چانه. به طور کامل صدای صدای کار نمی کند، اما برخی از مقاومت، حفظ صدا کم است.

6. کتاب ها را با صدای بی ادب بخوانید

شروع به خواندن یک کتاب با صدای معمولی خود را با صدای بلند. سپس همان پاراگراف را با صدای پایین تر رد کنید. به تدریج تونال را پایین می اندازد تا زمانی که خیلی سخت شود. این تمرین بسته نرم افزاری را آموزش می دهد، و آنها را قوی تر، بی ادب و قوی تر می کند. علاوه بر تمام کتاب خواندن مفید است.

7. میله ها مانند یک ببر

انتشار صدای "RRRRRR"، مانند یک ببر. در ابتدا، اهرم در صدای معمولی، و سپس آن را رها کنید. چنین Growl صدای را قطع می کند و آن را بیشتر مرد و قدرتمند تر می کند. احساس خود را یک جانور و مرد احساس کنید. Growl به الهام بخشیدن به اعتماد به نفس، علاوه بر آموزش یک صدای کمک خواهد کرد.

چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟
Keyur Nandaniya، Unsplash

8. با صدای بوگاتیر صحبت کنید

به یاد داشته باشید هر دو در فیلم های Bogatyri می گویند: "Eeeeeeeh". به پایان دادن به استرس به پایان دادن به کلمه، به عنوان اگر خسته از نیروی.

9. آواز خواندن آهنگ های خشن

از مجله آهنگ های مورد علاقه خود را انتخاب کنید، جایی که خواننده صدای کم و مخملی دارد. اکنون تمام آهنگ های خود را بخوانید، با استفاده از سایت های کارائوکه برای کمک. روش پیشرفته و شیوه اجرای، شما صدای خود را برای تن های پایین تر آموزش خواهید داد. به تدریج، صدای پایین تر، عمیق، مخملی و دلپذیر خواهد بود. شما می توانید گیتار و آهنگ ها را توسط ولادیمیر Vysotsky بگیرید. برای شما در این لحظات مفید خواهد بود زمانی که آهنگ های گیتار را در احزاب یا کمپین ها آواز بخوانید. صدای کم شما قلب شنوندگان، دوستان و زنان زیبا را تحریک می کند.

چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟
Toa Heftiba، Unsplash

10. صحبت کند

سریعتر می گویید، ثبت نام بالاتر از صدای. سرعت سخنرانی را تکان دهید و صحبت کند. این به شما این امکان را می دهد که صدای پایین تر و زیبا داشته باشید. هرگز عجله نکنید، چیزی را بگوید. در غیر این صورت، صدای بالا می رود، و شما به آن نیاز ندارید. به آرامی صحبت کنید، آرام و به طور کامل. این یک مرد نیازی به صحبت کردن مانند یک مبدل، بلع کلمات و عجله ندارد. منتقدان به صحبت کردن پایین تر و کندتر صحبت می کنند.

صدای مرد سلاح مردی است. آنها قادر به ارعاب دشمنان مخرب خواهند بود، الهام بخش اعتماد به نفس در دوستان واقعی و از دست دادن زنان زیبا هستند. چگونه یک مرد بی ادب و خشن؟ قطار 5-15 دقیقه فقط یک روز، و پس از یک هفته شما اولین تغییرات را متوجه خواهید شد.

ما هرگز فکر نمی کنیم که چگونه صدای زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. دریافت یک مرد واقعی، وحشیانه، خشن، مخملی، صدای خشن، اعتماد به نفس و هیجان انگیز. ارزشش را دارد. مردم در شما یک مرد قوی، دوستان - یک دوست بزرگ، و زنان یک مرد جذاب هستند. و صدای شما چگونه صدای ضبط صدا را صدا می کند؟ شما قطعا نمی خواهید صدای را به یک عمیق تر، مخملی، بی رحمانه و شجاع تغییر دهید؟

dolio.ru » مشاوره » چگونه صدای بی ادب و جامد را بسازیم و به درستی صحبت کنیم

چگونه صدای بی ادب و جامد را بسازیم و به درستی صحبت کنیم

مردم بیهوده تر از بالاترین سطح توسعه در میان همه موجودات زنده اشغال نمی کنند. آنها اختراع کردند و در طول زمان خودشان، یکی از موثرترین ابزارهای ارتباطی به طور مداوم بهبود یافته است - گفتار. دشوار است با این واقعیت استدلال کنید که اندازه گیری قابل توجهی از صدا و صدای به صدای وجود دارد، چگونه دیگران فرد و همه چیز را که به آنها گفته اند، درک می کنند.

گاهی اوقات این اتفاق می افتد که صدای نازک، مناقصه یا زنگ زده، تصور این یا آن موضوع را تحریف می کند. برای هر کسی که با بنوسوو صحبت می کند، به شدت یا درخدت صحبت می کند، چنین کیفیتی یک مجازات واقعی می شود. با این حال، شما نباید به وحشت یا زودرس ناراحت شوید. در عوض، شما باید چندین راه را امتحان کنید تا صدای صحی را بسازد و یک دست کوچک. ما در مورد پردازش رایانه ای از صدا صحبت نمی کنیم و نه در مورد برنامه های خاص، تحریف رسانه های رسانه ای، بلکه در مورد درمان های خانگی برای تغییر محدوده صداهای گلو که یک فرد را تشکیل می دهند.

چگونه صدای بی ادب را در خانه بسازیم

برای کاهش صدای صدای نه تنها به مردان، بلکه زنان نیز ضروری است. اولین چیزی که باید انجام شود این است که برای کلاس های صوتی ثبت نام کنید. لازم نیست که داده های موسیقی یا شایعه خوبی داشته باشید.

فقط تحت هدایت یک معلم با تجربه شانس بیشتری برای یادگیری برای مدیریت صدای خود را از تلاش های مستقل. نه همه کسانی که به درس های آواز می روند، خود را با آینده Pugachova یا Kirkorov می بینند و این طبیعی است. اگر یادگیری آوازی برای برخی دلایل عینی غیرممکن باشد، شما باید خود را در خانه آموزش دهید.

تمرینات برای تغییر صدا

تصمیم به ایجاد صدای خود را بیشتر بی ادب، به او یادداشت های "Velvety" یا خفه، مجبور به آموزش طولانی مدت و سخت است. باید درک کرد که شما خود را به طور چشمگیری تغییر نمی دهید، هرچند هنوز هم ممکن است برای دستیابی به موفقیت خاصی دست یابد.

روزانه لازم است روزانه 10 دقیقه نامه "A" را با صدای معمول خود بکشید. شاید اولین بار که شما نمی خواهید برای مدت طولانی آواز بخوانید و یکنواخت، ادامه دهید، پیشرفت، پیشرفت از 2-3 هفته از ابتدای تمرین قابل توجه نخواهد بود.

برای انجام دستکاری دوم صدا، در موقعیت ایستاده ضروری است یا نشسته به فشار دادن چانه به سینه، کج کردن سر پایین. در چنین شرایطی، باید شروع به تلفظ نامه "F"، یعنی "وزوز". انتشار چنین صدایی، به آرامی سر خود را بالا ببرید و آن را پرتاب کنید. شما می شنوید که چطور Buzz در حال تبدیل شدن به ظریف تر است. این به این دلیل است که رباط های صوتی تنش هستند. وظیفه این تمرین این است که آنها را تا حد ممکن استراحت کنید. "وای" کمی با سر خود را پشت سر بگذارید و به موقعیت اصلی بازگردید. برای یک تمرین، شما باید حداقل 5 تکرار انجام دهید، شما می توانید با مکث های کوچک، اگر در اولین رشته گلو پیچیده به نظر می رسد پیچیده است.

نکاتی برای کاهش صدای

برای صحبت کردن کم، شاید حتی یک صدای بی ادبانه، شما باید چند قانون ساده را مشاهده کنید. اول، هرگز با صدای بلند صحبت نکن اگر صدای زنگ و صدای نازک از طبیعت داشته باشید، پس از آن فشرده سازی با افزایش دسیبل افزایش می یابد. ثانیا، مهم است که خودتان را فقط از طریق بینی نفس بکشید. این به این واقعیت منجر می شود که بسته های صوتی شروع به ارتعاش می کنند در چنین فرکانس ای که باعث کم شدن صدای کم صدا می شود.

روش های تغییر صدا

راه رادیکال برای تغییر صدا، پذیرش هورمون های مردانه است. شناخته شده است که آنها همچنین بر این است که چقدر بالا و یا سخنرانی این یا آن موضوع به نظر می رسد کم است. علاوه بر این، آن را به نمایندگان هر دو جنس مربوط می شود، زیرا تستوسترون در موجودات و مردان و زنان، فقط در مقادیر مختلف وجود دارد.

درست است، عوارض جانبی همراه با نقص صدا ظاهر می شود: افزایش موی بدن، شاید حتی یک تغییر کوچک در ظاهر اندام های تناسلی (در زنان، Clitoris می تواند متورم و کمی افزایش یابد). دختران و زنان که تصمیم به گرفتن هورمون برای تغییر صدا دارند، باید برای شکست احتمالی چرخه قاعدگی آماده باشید. برای گرفتن چنین دارو بدون مشاوره با دکتر به شدت ممنوع است.

اساسی ترین روش کاهش صدای صدای مداخله جراحی است. جراح تحت بیهوشی موضعی، برش بالای پایین غضروف حنجره را می سازد و سپس صدای مورد نظر را تغییر دهید. این یک عملیات چالش برانگیز نیست و نه طولانی نیست. با این وجود، لازم است بدانیم که هیچ دستکاری Scalpel برای سلامتی بی ضرر نیست.

مصرف سیگار و الکل منجر به ناراحتی می شود، اما از آنجایی که هر دو عادت مضر هستند، باید از لیست راه هایی برای کمک به ساخت غلتک ها و شجاع استفاده شود.

هدف و تصمیم گیری به شدت تصمیم به ایجاد صدای سخنرانی خود را پایین تر و نه به طوری که زنگ زدن و یا جنگنده، ارزش آماده شدن برای کار خود را. نشان دادن سرسختی، آموزش روزانه و سختگیرانه انجام تمرینات و توصیه ها، هر کس قادر خواهد بود سخنرانی خود را به عنوان دلپذیر و دلپذیر Timbre.

منتشر شده: 07/21/2019

45266

نحوه ایجاد صدای بی ادب، صدای بی ادب، به عنوان یک صدا برای ساخت زنگر، نحوه ایجاد صدای کوچکتر، نحوه ایجاد صدای شلوغ در خانه، نحوه ایجاد صدای بی ادب، نحوه ایجاد صدای زیر دختر ، چگونگی ایجاد صدای زیر و شفاف، نحوه ایجاد صدای بی ادب، صدای بی ادب را بسازید

قبل از شما، متخصص در بیانیه ای از صدا و توسعه صدای او Egor است.

- Egor، سلام

- zdrsati

- به من بگویید چگونه صدای یک دانش آموز را شکستن؟

- بله، IZI در نهایت! آیا Strobas، برای صداهای مانند اسحاق، شسته شده، و تمرینات را برای پمپاژ دیافراگم انجام دهید

- آه، شما خیلی هوشمند هستید چگونه در مورد آن می دانید؟

- بله، من فقط آن را در طول تقریبا زندگی ام مطالعه کردم.

- وای! آیا شاگردان دارید؟

- آره دانش آموزان در نظرات. نه تنها دانش آموزان وجود دارد. معلمان نیز وجود داشت.

- و چه سوالاتی از شما پرسیدند؟

و سوالات متداول زیر در این نظرات مطرح شده بودند:

1. صدای شکستن چیست؟
2. آیا این خطرناک است که صدای را شکست دهد؟
3. در چه سنی شکستن صدا است؟
4. چه مدت برای صدای صبر می کنید؟
5. آیا بهتر است صبر کنید تا او خود را از بین ببرد؟
6. گلو من بعد از تمرینات درد می کند. بنابراین باید باشد؟
7. هنگامی که صدای شکسته می شود. این برای همیشه است؟
8. و دختر نیز نیز بی ادب خواهد شد اگر این کار را برای شکستن صدای انجام دهد؟
9. چگونه صدای را تعمیر کنیم؟
10. تمرینات که می تواند انجام شود

صدای شکستن چیست؟

تصور کنید که یک مرغ بخورید او دارای پوست، استخوان و غضروف است. و دقیقا همان کارتر در بدن ما وجود دارد. در گلو ما و هنگامی که ما رشد می کنیم، این غضروف شکل می گیرد. معمولا آنها آن را در یک پلان انجام می دهند، زمانی که اولین مو در جت ها و در Pubis ظاهر می شود.

آیا خطرناک است که صدای را از بین ببرد؟

تمام تمرینات تمرینات جراحی، سخنرانان و خوانندگان جراحی هستند.

آنها در استفاده متوسط ​​بی ضرر هستند.

و اگر در همه خطرناک است، شکستن صدای است؟ این همان چیزی است که روشن است، آیا خطرناک است که آیا روند رشد مو روی سر خطرناک است یا خیر؟ :)

در چه سنی شکستن صدا است؟

سن 10 تا 16 ساله. اگر نشانه های اولیه جنسی ظاهر شود، صدای به زودی شکسته خواهد شد.

چه مدت صبر کنید تا صبر کنید؟

برای همه به صورت جداگانه

شما می توانید آن را در 2 ثانیه شکستن آن را شکستن، و شما فقط می توانید نتایج را برای 2 ماه ببینید.

اما تجربه نشان می دهد که نتیجه در صبح قابل توجه است. هنگامی که مغز اطلاعات را از روز قبل دریافت می کند.

آیا بهتر است منتظر بمانید؟

میتوانی صبر کنی.

تمرینات تنها این روند را تسریع می کنند

گلو پس از انجام تمرینات صدمه دیده است. بنابراین باید باشد؟

به احتمال زیاد، شما به این بال های تیز CFS، خیار شور و کمر دست زده اید و در نتیجه، گلویتان در محیط ناسالم بود.

هیچ چیز متراکم، شور، برنج یا شارپ 2 ساعت قبل از ورزش نیست.

تمیز کردن آب در طول اجرای تمام تکنیک های عملی.

هنگامی که صدای شکستن، آن را برای همیشه؟

بله، این برای همیشه است.

در هنگام شکستن صدای، یک ثبت اضافی از صدای شما به نظر می رسد - ثبت نام قفسه سینه.

و پس از آن شما از امکان هماهنگ کردن مغز خود استفاده می کنید و آزادانه بین ثبت می کنید.

من باید این جمله را بگویم - من فکر کردم "من می خواهم بگویم بالا" و می گویند.

من باید عبارت را در یک صدای کم بگویم - شما در صدای کم انجام می دهید.

و دختر نیز بی ادب خواهد شد اگر او تمرینات را برای شکستن صدا انجام دهد؟

دختران یک شکست صوتی دارند. او جهش یافته است

ساختار رای گیری های مرد و زن متمایز است.

تمرینات برای شکستن صداها به دختر کمک می کند تا یادداشت های پایین را در صدای خود قرار دهند.

چگونه صدای را تعمیر کنیم؟

spit، pluck، چسب Scotchpiem :)

چه تمریناتی برای استفاده؟

1. حرف "A" و در آن لحظه خود را در قفسه سینه خود بکشید.

2. سعی کنید صابون MMUUUUU را باز کنید. در همان زمان، صدای "M" را با زنگ ترین صدا ایجاد کنید.

3. به پرس و جو جستجو YouTube تبدیل کنید "چگونه صدای یک دانش آموز را شکستن؟" و اولین بار ویدیو من را خواهید دید. این به شما چند تمرین را به شما نشان می دهد و چگونه آنها را به درستی انجام دهید :)

برات آرزوی موفقیت میکنم! :) تمرین صدا و همه چیز سرد خواهد شد! :)

این یک پوشش است :)
این یک پوشش است :)

اگر می خواهید صدای خود را شجاع تر و کم کنید، تمرینات ویژه می تواند کمک کند. با این حال، برای شروع، اطمینان حاصل کنید که آیا شما واقعا نیاز به بهبود صدای خود دارید، یا فقط نمی دانید که چگونه با صدای خود صحبت کنید، که اغلب با آن صحبت می کند.

چرا نیاز به تنظیم صدا

قبل از شروع تمرینات برای کار بر روی آن ها یا سایر ویژگی های صوتی، اطمینان حاصل کنید که واقعا مشکلی دارید. علامت اول - شما ضعیف درک می کنید : اگر Interlocutors به ​​طور مداوم از شما بخواهند تکرار کنند، و شما مطمئن هستید که شما به وضوح و با صدای بلند صحبت می کنید، سپس با صدای مشکل صحبت می کنید.

علامت دوم اگر شما شروع و پایان دادن به عبارت با صدای غیر طبیعی ، و شما آن را به صورت غیرمستقیم انجام می دهید. به عنوان مثال، عبارات بیش از حد بالا را به پایان برسانید.

علامت دیگر - چگونه می گویند به ظاهر یا سن مربوط نمی شود . بنابراین، اگر صدای یک مرد بالغ خیلی نازک باشد، واقعا باید بر روی آن کار کند تا آن را شجاع تر، خشن تر کند.

یک مرد در حمام می خواند
اگر صدای به ظاهر مربوط نیست، می تواند توسعه یابد

چگونه یاد بگیرند به درستی صحبت کنند

اغلب اتفاق می افتد که یک مرد صدای غیر طبیعی را برای او صحبت می کند، به عنوان مثال، خیلی نازک است، زیرا فقط به آن استفاده می شود. در این مورد، او پیروی می کند یاد بگیرید با صدای خود صحبت کنید . ممکن است که غیر طبیعی بودن صدا یک نتیجه از بیماری های مزمن باشد، زیرا برخی از بیماری ها بر صدای تاثیر می گذارد. این کمک به بیماری های قلب، سیستم ریوی یا عصبی، بیماری های ستون فقرات کمک خواهد کرد. در این مورد، تمرینات ناکارآمد خواهد بود.

یاد بگیرید که با راحتی صحبت کنید . برای تعیین صدای طبیعی خود، تمرین کنید: یک سخنرانی را با مدت 15 دقیقه آماده کنید و آن را با صدای بلند بگوید. اگر احساس ناراحتی یا حتی درد در این زمان وجود داشته باشد، این بدان معنی است که شما با صدای خود صحبت نمی کنید، یعنی غیر طبیعی.

چگونه می توان صدای خود را پیدا کرد؟ فقط یک راه با تجربه شما باید گفتار را با ارتفاع صدای مختلف تلفظ کنید و با تنفس مناسب مطابقت داشته باشید. هنگامی که شما می توانید بدون ناراحتی صحبت کنید، می توانیم بگوییم که صدای شما را پیدا کرده اید. احتمال این است که صدای شما شجاع تر، کم و بی ادبانه تر از آنچه شما فرض می کنید.

اصلاح صدا در بزرگسالی
پیدا کردن صدای طبیعی خود را می توان تجربه کرد

تمرینات برای توسعه تنفس، انعطاف پذیری و تفسیر

برای توسعه صدا، لازم است که در تنفس، انعطاف پذیری و تفسیر کار کنید. به منظور ایجاد صدای شما، شما باید به طور منظم بسته نرم افزاری را آموزش دهید. برای این شما نیاز دارید:

  1. صحبت کردن تا آنجا که ممکن است . حتی زمانی که تنها هستید، با صدای بلند صحبت کنید. هرچه بیشتر صحبت کنید، عضلات آموزش دیده تر خواهد بود.
  2. بسته های فشار در حالی که صحبت کردن، خواندن و حتی سکوت . واقعیت این است که بسته نرم افزاری به طور مداوم نوسان می کند، حتی زمانی که یک فرد خوابیده است. هنگامی که شما فکر می کنید، به نظر می رسد، عضلات را پمپ کنید.
  3. به خمیازه . ساده ترین راه برای استراحت عضلات حنجره، که به شما این امکان را می دهد که صدای خود را مدیریت کنید و بلوک ها و گیره ها را حذف کنید. این تمرین ابتدایی را حداقل ده بار در روز برای نشان دادن صدای طبیعی خود انجام دهید.
چگونه می توانم صدای Timbre را تعمیر کنم
برای ایجاد یک صدای، شما باید تمرینات را برای تنفس، انعطاف پذیری و تفسیر انجام دهید

لازم است تنفس قرار گیرد. برای این شما نیاز دارید:

  1. تنفس دیافراگم نفس بکشید . در طول استنشاق، معده باید پیش برود، و شانه ها و قفسه سینه باید بی حرکت باشند.
  2. صحبت کردن بر روی Exhale . این باعث می شود صدای عمیق تر شود.
  3. صحبت های زیادی داشته باشید . از آنجا که شما یک صدای ایجاد می کنید، باید به عنوان اغلب ممکن است، در حالی که پس از تکنیک تنفس صحیح می گویند.
  4. اغلب آواز خواندن . مهم نیست که آیا شما می توانید آواز بخوانید یا خیر، مهمترین چیز این است که یادداشت های طولانی را به صورت صاف نگه دارید تا صدای اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
  5. ساخت ژیمناستیک تنفس . ممکن است یوگا یا هر تکنیک های دیگر باشد.

برای توسعه تفسیر، ژیمناستیک مفصل مفید است، که به توسعه عضلات صورت، زبان و فک کمک می کند. تمرینات سنتی: نقاشی چهره، زرق و برق با تلفظ همزمان کلمات، توصیف هشت در هوا، حرکت فک پایین تر.

شما می توانید تمرینات را ببینید تا صدای را کاهش دهید ویدیو :

فقط چنین کاری جامع بر روی صدای اجازه خواهد داد که آن را شجاع تر کند.

دستگاه صوتی ما یک تابع ارتباطی مهم را انجام می دهد: با توجه به صدای، ما با دیگران ارتباط برقرار می کنیم، اطلاعات مهمی را به آنها محکوم می کنیم، و برخی از توانایی صحبت کردن یا آواز خواندن با فعالیت های حرفه ای خود را متصل می کنیم.

دولت هنگامی که آن را نشسته یا ناپدید می شود، نام دلپذیر یا راحت به نام نامیده می شود. به خصوص حادثه صدای گمشده به کسانی که حرفه ای به اصطلاح سخنرانی را انتخاب کرده اند را انتخاب می کنند: معلمان، خوانندگان، سخنرانان و غیره: از دست دادن موقت معلولیت به آنها همراه با صدای گمشده می آید. بنابراین، تمایل یک فرد به طور فوری بازگرداندن رباط های صوتی کاملا منطقی است.

در پزشکی، دولت زمانی که ناپدید شد یا نشست، Afonia نامیده می شود.

بسیاری از علل AFONY وجود دارد، و آنها همیشه با سرد همراه نیستند، زیرا معمول است. بر این اساس، رویکردهای درمان صدای سلنت نیز ابراز شده است.

چرا صدای نشسته است؟ علل رباط های آواز آویزان چیست؟ چه چیزی به سرعت صدای زنده مانده را بازیابی می کند؟ چگونه فورا توانایی بازگشت به طور کامل را به طور کامل صحبت کنید یا آواز بخوانید؟ بازیابی سریع صدای موضوع مقاله جدید ما است.

دستگاه صوتی ما چگونه کار می کند؟

قبل از برخورد با دلایل، به این دلیل که صدای ناپدید می شود یا نشسته است، شما باید بدانید که چگونه دستگاه صوتی ما کار می کند. هوا، ریه ها را بر روی اگزاله ترک می کند، با موانع خاصی مواجه می شود، با آنها مواجه می شود، به این ترتیب منجر به وقوع نوسانات صدا می شود. اگر هوا چیزی را ناراحت نکند، صداها تشکیل نمی شوند و بنابراین نمی توانستیم بگوییم.

چنین مانعی طبیعی برای جریان هوا حنجره است، و نه رباط های صوتی واقع در آن. رباط های صوتی بر روی غشای مخاطی حنجره قرار می گیرند. بین آنها شکاف است. هنگامی که یک فرد سکوت می کند، اسلات به طور گسترده ای افشا می شود. در طول مکالمه یا آواز خواندن، آن را محدود می کند. هوا عبور از رباط ها باعث می شود آنها به سرعت نوسان و ارتعاش شوند. این همان چیزی است که موج صوتی بوجود می آید و صدای حاصل می شود. کاملا منطقی است که اگر یک صدای سقوط کند یا نشسته باشد، مشکل با رباط های صوتی و مجموعه ای از دستگاه صوتی همراه است.

چرا ناپدید می شود و صدای نشسته است؟

اکثر مردم یک دولت را هنگامی که یک صدای سقوط می کند و نشسته است، به طور انحصاری با سردی مرتبط می کند. اما با سردی تنها بخشی از موارد تشخیص داده شده است. در حقیقت، دلایل اینکه این توانایی صحبت کردن به طور معمول بسیار طولانی تر است، و آنها همیشه با بیماری های عفونی یا اورسی همراه نیستند.

بیایید مقابله کنیم چرا صدای نشسته یا ناپدید می شود. بسیار مهم است که به درستی تعیین علت شکست در کار لیگامنت های صوتی. از این به طور مستقیم بستگی دارد به چه روش هایی باید بهبود یابد.

  • بیماری های عفونی.
  • اغلب، بسته های بسته به علت التهاب غشای مخاطی حنجره ای - لاریگیت نشسته اند. هنگامی که لگدهای رباط را تحمل می کنند و توانایی سرعت نوسان را از دست می دهند. Aphony همچنین ممکن است توسط سرد، فارنژیت، آنژین، تراکئیت و سایر فرآیندهای التهابی در زمینه متناوب ایجاد شود. هنگامی که به علت عفونت ناپدید می شود، توانایی به طور کامل صحبت می کند، بیمار معمولا از گلو درد شکایت می کند. "مجرمان" شکست در کار رباط ها در این موارد ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها هستند.

  • بیش از حد از لیگامان صوتی.
  • اغلب صدای نشسته و به دلیل افزایش بار بر روی رباط نشسته و ناپدید می شود. نمایندگان حرفه های گفتاری اغلب با چنین مشکلی مواجه هستند، زیرا بسته های صوتی یک ابزار کار کامل هستند. چنین حرفه ای شامل خوانندگان، معلمان، سخنرانان، راهنماها، اپراتورهای مراکز تماس، مدیران فروش است. توانایی صحبت کردن با آنها به دلیل فراموشی رباط ها ناپدید می شود، که ناگزیر منجر به افکار می شود. برای چنین بیماران به سرعت کار دستگاه صوتی را بازگرداند - وظیفه اولویت است! اما شما نباید فکر کنید که صدای نشسته و تنها از حرفه ای ها ناپدید می شود. این بسیار خوب است که وقت خود را در کارائوکه با دوستان یا شوک زیادی در کنسرت هنرمند مورد علاقه صرف کنید، و صبح شما تضمین می کنید که احساس خود را بر روی خودتان احساس کنید.

  • تشکیل جدید.
  • گاهی اوقات توانایی صحبت به طور معمول ناپدید می شود، به نظر می رسد، بدون دلایل قابل مشاهده، به نظر می رسد، بدون سرماخوردگی، دستگاه صوتی غیررسمی نیست، از یک فریاد یا گفتگو طولانی نشسته بود. در این مورد، در این مورد لازم است به سرعت بازگرداندن صدای، شما نیاز به فورا به Otorinolaryngologist تبدیل کنید. اغلب اوقات، Aphony نتیجه ظهور نئوپلاسم های حنجره ای است. توانایی صدا صدا، به هر حال، نه تنها با تومورهای حنجره، بلکه همچنین با نئوپلاسم های غده تیروئید یا ناحیه ریه ها ناپدید می شود. و در مورد اینکه چگونه به سرعت از دکتر ENT بازدید می کنید، چگونه فورا تشخیص مشکل بستگی به سرعت شما را بازگرداند!

    دوستان! درمان به موقع و مناسب به شما به زودی بهبودی را فراهم می کند!
  • مشکلات با غده تیروئید.
  • بیماری تیروئید می تواند ظاهر لارنژیت مزمن را تحریک کند. چنین ایالتی باید فورا و به سرعت درمان شود. و بازگرداندن دستگاه صوتی باید با درمان بیماری های اساسی آغاز شود. درمان با کیفیت بالا و سریع بیماری های سیستم غدد درون ریز، صداقت سخنرانی را بازگرداند.

  • استرس عصبی
  • چقدر ما می شنویم عبارت "همه مشکلات از اعصاب". و سهم حقیقت در اینجا بدون شک وجود دارد. اگر یک فرد در شرایط استرس مداوم طولانی باشد، صلح ناپدید می شود، یک خواب کامل از بین می رود، اگر شما باید به طور مداوم تجربه بیش از حد عصبی را تجربه کنید، بدن می تواند به وسیله ظاهر افروزی پاسخ دهد. تنها راه خروج در این وضعیت، بازسازی فوری از تعادل صادقانه و تسکین دهنده سیستم عصبی است. در این مورد، لازم است که نه تنها با کمک یک پزشک، بلکه همچنین با کمک یک نوروپاتولوژیست خوب یا روانشناس نیز بازگردانده شود.

  • آلرژی
  • لادن ها به شدت در معرض تحریک کننده ها قرار می گیرند. پس از تماس با آلرژن ها، یک دشمن حنجره وجود دارد که منجر به این واقعیت می شود که بسته های بسته بندی، توانایی صحبت با صدای بلند و صدا است. به طور فزاینده حالت سالم سابق حنجره را بازگردانید، لازم است که تماس با آلرژن را از بین ببریم و بلافاصله با آلرژیک مشورت کنید.

  • عادت های بد.
  • سیگار کشیدن یک علت بسیار مکرر از AFONY است. تمام مواد مضر که بخشی از سیگار هستند، مخرب بر حنجره تاثیر می گذارند. چگونه در این مورد بهبود یابد؟ قرص جادویی نه یک فرد فقط نشسته است، او با شرایط او به خوبی فکر می کند و فوری تنها تصمیم درست را می گیرد - دیگر سیگار کشیدن نیست! بسیاری از بیماران پس از آن بازخورد خود را ترک می کنند: "من به محض اینکه با تنباکو گره خورده بودم، رباط های صوتی را به دست آوردم." همه در دستان شما!

همانطور که می بینیم، دلایل اینکه چرا رباط ها نشسته اند، کافی نیستند. به سرعت بهبود می یابند، لازم است فورا به پزشک مراجعه کنید تا علت AFONY را تعیین کنید.

یک دکتر لور در ترمیم سریع دستگاه صوتی مشغول به کار است. گاهی اوقات پزشکان تخصص های مجاور به آن متصل هستند.

چگونه در هفت رأی بهبود یابیم؟ روش های درمان

تاکتیک های صالح درمان تا حد زیادی بستگی به علت ناشی از AFONY دارد. اگر افکار در برابر پس زمینه بیماری های عفونی ظاهر شد، پزشک داروهای ضد باکتری یا ضد ویروسی، داروهای ضد التهابی و ضد عفونی کننده را ثبت می کند؛ تجویز گلوهای شستشو، استنشاق، روش های فیزیوتراپی.

اگر مشکل به علت گفتگو طولانی، گریه یا هزینه حرفه ای، یک پزشک کمک خواهد کرد بهبود یابد. این یک رژیم درمان موثر را ارائه می دهد و تعدادی از تمرینات را نشان می دهد، اعدام آن اجازه می دهد تا از مشکلات مشابه در آینده جلوگیری شود. اغلب برای خدمات فونیترا برای بازیابی، خوانندگان حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرند. اما هیچ مشاوره اضافی برای کسانی که مجبور به صحبت طولانی و به یاد داشته باشید در روند فعالیت های خود وجود ندارد.

در موارد دیگر، شما ممکن است نیاز به مشورت متخصصان مرتبط - متخصص غدد درون ریز، نوروپاتولوژیست، انکولوژیست و غیره

مهم نیست که چه اتفاقی افتاد، تعدادی از توصیه های کلی وجود دارد که باید به سرعت بهبود یابد:

  • زمانی که شما با حداقل صحبت می کنید، روز سکوت را ترتیب دهید؛
  • زمزمه نکن
  • نوشیدن مایعات گرم تر (چای، کمپوت، یخ ها)؛
  • مرطوب هوا در داخل خانه؛
  • تغذیه خود را تنظیم کنید: غذای جامد، حاد یا گرم، گازدار، نوشیدنی های الکلی و قهوه؛
  • عادت های بد را رد کنید

Aphony نیاز به درمان اجباری دارد! بنابراین، با بازدید از Otorinolaryngologist، از بین بردن.

جلوگیری

همانطور که در یک وضعیت با هر بیماری دیگر یا بیماری پاتولوژیک، بهتر است آن را هشدار دهیم تا پس از آن درمان شود. Aphony هیچ استثنائی نیست و به منظور سقوط در آینده در پذیرش به دکتر ENT، شما باید سعی کنید تعدادی از توصیه های ساده را مشاهده کنید: رد صدای بلند در ارتباط یا فریاد؛ اگر فعالیت شما با مکالمات ثابت همراه باشد، شکستن باشید؛ در زمان و به درستی درمان بیماری های عفونی حنجره و حنجره؛ سیم از عادت های بد و حضور پزشکان در زمان با هدف بازرسی های پیشگیرانه.

اگر ظهور ظاهر شد، ثبت نام برای پذیرش در "Clinic Lor Lor" دکتر Zaitsev: پزشکان و تلفن های بسیار واجد شرایط ما به سرعت به سلامت شما بازگشت.

تلفن های ضبط: +7 (495) 642-45-25؛ +7 (926) 384-40-04.

بیا! ما کمکت خواهیم کرد!

Добавить комментарий