Hoe maak je een man onbeleefd en hees?

Er is niets onaangenamer en afstotelijker dan een hoge, schrille of piepende stem van een man. Onthoud de beroemde zangers of acteurs die een hees stem hebben. Een echt man heeft een mannelijke stem met tonen van brutaliteit, grofheid en heesheid. De omgeving zal serieuzer worden ervaren, en meisjes zullen smelten bij de eerste geluiden van je stem. Hoe maak je een echte knappe mannelijke stem na een week training?

We houden zelden van hun stem aan audio-opnames en weten vaak niet eens. Het lijkt grappig en belachelijk. Maar nog erger, wanneer de stem van het semi-kind in een man of een volwassen man. Het is moeilijk om een ​​vertegenwoordiger, brute, sterke, succesvolle, aantrekkelijke, warme, dappere en moedige man met een dunne stem te presenteren. Stem is als verschijning en is een onderscheidend visitekaartje van elke persoon.

Het rinkelen, piercing, zachtaardig, kinderen of piepende stem verstoort altijd de indruk van gezegd. Als gevolg hiervan wordt de drager van een dergelijke stem bepaalde moeilijkheden geconfronteerd wanneer het niet altijd serieus wordt waargenomen. Wat te doen en hoe het te repareren? Een stem opleiden, waardoor het moediger en opwindend is. De stem kan worden ontwikkeld, verdiepen en mooier maken om te horen.

Hoe maak je een man onbeleefd en hees?
Spencer Davis, Unsplash

Echte lage en brutale mannelijke stem

Denk aan de stem van de zanger Vladimir Vysotsky of Speaker Yuri Levitan. In het echte leven geven de natuur niet alle mannen zo'n coole stem, maar het wordt gecorrigeerd. Je moet een stem lager maken, fluweelachtig en brutaal. Wanneer de stem verandert en meer hees wordt, zal de houding van mensen naar u worden getransformeerd. Alle meisjes en vrouwen zijn van jou, en de omgeving zal zorgvuldig naar je woorden luisteren. Wilt u uw stem voor eens en voor altijd wijzigen? Je kwam naar het gewenste adres.

Wat geeft een lagere en fluweelachtige stem? De eigenaren van een dergelijke stem worden toegeschreven aan de volgende positieve kwaliteiten:

  • vertrouwen;
  • mannelijkheid;
  • leiderschap;
  • zelfvoorziening;
  • hardheid;
  • aantrekkelijkheid;
  • brutaliteit;
  • Stoer.

Zoveel positieve kwaliteiten alleen bij het veranderen van stem? Absoluut gelijk. Mensen zijn altijd gefocust en vieren de stem van de interlocutor. Men heeft een zeer mooie en diepe stem die een persoon interessanter maakt. Vrouwen houden van mannen met een diepe en veelbelovende stem.

Hoe maak je een man onbeleefd en hees?
Spencer Davis, Unsplash

Twijfelachtige manieren om de stem te veranderen

Er zijn veel manieren om de stem ruw te maken. Deze omvatten een operatie, die problemen met spraak ligamenten kunnen oplossen. Maar ben je klaar om onder het mes van de chirurg te gaan om je stem te veranderen? Dit is een buitensporige verspilling van geld en een operatie is niet altijd een goede oplossing.

Je kunt herenhormonen nemen, maar ze zijn niet altijd voorspelbaar. Roken en alcohol maken ook een onbeschofte stem, maar hoe verdient deze gezondheid en uiterlijk? Regelmatige bezoeken aan het geliefde sportteam en teams werken. Je kunt vaker rockconcerten bezoeken en tot het maximum zingen. Maar vaak is het niet mogelijk om zo vaak te lopen zoals vereist voor regelmatige training.

Al deze methoden zijn twijfelachtig, maar er zijn echte werkmethoden waar het niet nodig is om aan een dergelijke ontbering te worden onderworpen. Je kunt thuis een langzamere stem maken, vrij en voor altijd voor altijd. Om de stem van tonen van fluweelachtige, brutaliteit en hardheid te geven, is het nodig om te trainen. Hoe te werken aan de stem om het moedig, onbeleefd, fluweelachtig en brutaal te maken?

Hoe maak je een man onbeleefd en hees?
Pablo Merchan Montes, Unsplash

Hoe maak je een man onbeleefd en laag?

Training voor meer zijdeachtige, ruwe en diepe stemmen zullen elke dag zijn, maar het zal de vruchten zeer snel brengen. Dit zal de resonator breken en zal het toestaan ​​omper te spreken. Het is verplicht om elke dag gedurende 5-15 minuten te trainen. Geleidelijk zal de stem beginnen te transformeren en voelt u verandering in een week. Elke training wordt opgenomen op de spraakrecorder in de telefoon om de stemmen te analyseren. Hiermee kunt u uw stem vanaf de zijkant horen en deze in de juiste richting aanpassen. Hoe maak je een man onbeleefd en hees? Instructies voor het wijzigen van de stem.

1. Leer de buik correct te ademen

Professionele luidsprekeractoren raden aan om niet te ademen op borsten, maar buik. Ademhaling is de basis van onze toespraak. Als we borsten ademen, klemde het borstbalen vast en maakt ze ze meer bel. Leg een hand op de borst en de tweede op de maag. Adem nu in en adem de lucht uit. Moet de buik bewegen, en niet de borst zelf. En spreek nu in uitademing van de maag. Je zult merken hoe de stem dieper en mooi wordt. Als we alleen praten en door de borst ademen, wordt de stem overschat.

2. Puntklinkers met een afname van tonen

Je neemt een klinker van het alfabet. Als je al bent vergeten wat het is van het schoolprogramma, dan zijn dit de letters: A, O, en, E, O, E, S, Y, Yu, ME. Maar u kunt de letter "m" gebruiken. Zing de letters met het gemiddelde volume, maar wordt geleidelijk aan het zakken van de tonaliteit lager en lager. Ga naar de laagste noot, zoals je kunt, en dan opstaan.

Geleidelijk breidt u het dynamische bereik van uw stem uit in de lagere octaven. Je stem om te gaan van de stemming van de tenor (hoogste) in de bariton en bas (de laagste). Leg elke keer op de maximaal mogelijke notities. Met training klinkt de stem steedsiger. Dus je voelt wat je niet alleen op hoge kleuren kunt zeggen, maar ook op lager, die elke dag van training steeds meer toegankelijk worden.

Hoe maak je een man onbeleefd en hees?
Pablo Merchan Montes, Unsplash

3. Mokey Letter "M"

Vaak kunnen we een lage stem hebben, maar tegelijkertijd erg rustig zijn. Uitspraak geluid "m" met een geleidelijke toename van het geluid. Open aan het einde de mond, alsof het geopenbaard en het geluid zo luid mogelijk maakt. Dus de stem zal niet alleen worden laten vallen en coaten, maar wordt ook luid. Een stille stem in een man leeft niet en niet erg aantrekkelijk.

4. Whisper

De fluistering is vrijwel de bundels laad en lakt het daarom. Lees elke tekst of boek met een fluistering. Als gevolg hiervan zult u hacknotes in mijn stem laten lijken, waardoor het mooier zal maken. Deze fluistering zal nuttig voor u zijn wanneer u fluistert in het oor van een mooie meisjes tedere complimenten of woorden van verleiding.

Hoe maak je een man onbeleefd en hees?
Spencer Davis, Unsplash

5. Laat gaan en verhoog de kin

Met de kop verlaagde de onderstaande stem en met de hierboven opgegroeide. Laat het hoofd op de kin zakken en maak het geluid: "IIIII". Tijdens dit proces, langzaam lager en til je hoofd op om de ligamenten te spannen, train ze. Wanneer je je hoofd opheft, wordt het geluid rinkelen. Probeer dit te doen dat de stem altijd laag is, ongeacht het vinden van de kin. Volledig uitlijnen van de stem werkt niet, maar heb een verzet, waardoor de stem laag blijft.

6. Lees de boeken met een onbeschofte stem

Begin met het lezen van een boek met je gebruikelijke stem hardop. Reer vervolgens dezelfde paragraaf met een lagere stem. Verlaag de tonaliteit geleidelijk totdat het behoorlijk moeilijk wordt. Deze oefening trekt bundels, waardoor ze krachtiger, onbeleefd en sterk zijn. Naast alle leesboeken is nuttig.

7. Rods als een tijger

Publiceer het geluid "RRRRRRR", zoals een tijger. Aanvankelijk hendel in de gebruikelijke stem en laat het dan vallen. Zo'n grom zal de stem snijden en het meer mannelijk en krachtiger maken. Voel jezelf een beest en man. De grom zal helpen om wat vertrouwen te inspireren, naast het trainen van een stem.

Hoe maak je een man onbeleefd en hees?
Keyur nandaniya, unsplash

8. SPEKEN DOOR DE BOGATYRICE

Denk aan zowel in de films van Bogatyri zeggen: "EeeEeeh". Neem stress naar het einde van het woord, alsof het met geweld wordt uitgeput.

9. Zing ruige liedjes

Kies uit het repertoire van je favoriete liedjes, waar de vocalist een lage en fluweelachtige stem heeft. Zing nu al zijn liedjes, met behulp van karaoke-sites voor hulp. Geavanceerde methode en manier van uitvoering, u traint uw stem voor lagere tinten. Geleidelijk zal de stem lager, diep, fluweelachtig en aangenaam zijn. Je kunt de gitaar en liedjes nemen door Vladimir Vysotsky. Het zal op die momenten nuttig zijn als je liedjes zingt door gitaar op feestjes of in campagnes. Je lage stem zal de harten van luisteraars, vrienden en mooie vrouwen prikkelen.

Hoe maak je een man onbeleefd en hees?
Toa Heftiba, Unsplash

10. Spreek langzamer

Hoe sneller je zegt, hoe hoger het register van de stem. Snoop de snelheid van de spraak en spreek langzamer. Hiermee kunt u een lagere en mooie stem hebben. Nooit opschieten, iets vertellen. Anders gaat de stem omhoog en heb je het niet nodig. Spreek langzaam, ontspannen en grondig. Het vereist geen man om te spreken als een telting, woorden slikken en haast. Onverlieerd om meer laag en langzamer te spreken.

Mannelijke stem is het wapen van een man. Ze zullen kwaadwillige vijanden kunnen intimideren, het vertrouwen in echte vrienden inspireren en mooie vrouwen verleiden. Hoe maak je een man onbeleefd en hees? Train 5-15 minuten slechts een dag, en na een week zul je de eerste veranderingen opmerken.

We denken nooit aan hoe de stem ons leven beïnvloedt. Krijg een echt mannetje, brutaal, ruw, fluweelachtig, hees, zelfverzekerde en spannende stem. Het is het waard. Mensen zullen in je zien in je een sterke man, vrienden - een geweldige vriend, en vrouwen zijn een aantrekkelijke man. En hoe klinkt uw stem in de spraakrecorder? Je wilt absoluut de stem niet veranderen in een dieper, fluweelachtig, brutaal en moedig?

Dolio.ru. » Advies » Hoe een onbeschofte stem en solide te maken en te leren om correct te praten

Hoe een onbeschofte stem en solide te maken en te leren om correct te praten

Mensen die niet tevergeefs zijn, bezetten het hoogste ontwikkelingsniveau bij alle levende wezens. Ze vonden en gedurende de tijd van hun bestaan, een van de meest effectieve communicatiehulpmiddelen is constant verbeterd - spraak. Het is moeilijk om te argumenteren met het feit dat er een aanzienlijke maatregel is van geluid en stem naar de stem, hoe anderen de persoon waarnemen en alles wat hen heeft gezegd.

Soms gebeurt het dat te dun, zacht of beltoonde stem de indruk van dit of die onderwerp verstoort. Voor iedereen die tegen Benusavo praat, piepen of in kinderachtig, wordt een dergelijke kwaliteit een echte straf. Je moet echter niet in paniek raken of voortijdig boos worden. In plaats daarvan zou je verschillende manieren moeten proberen om de stem grovert en een kleine glace. We hebben het niet over het verwerken van geluid en niet over speciale programma's die Media Ware vervormen, maar over huis Remedies voor het veranderen van het bereik van keelgeluiden die een persoon vormen.

Hoe een onbeschofte stem thuis te maken

Om de stem van de stem te verlagen is niet alleen nodig voor mannen, maar ook vrouwen. Het eerste dat moet worden genomen, is aanmelden voor vocale klassen. Het is niet nodig dat u muziekgegevens of een goed gerucht hebt gehad.

Net onder leiding van een ervaren leraar meer kansen om uw eigen stem te beheren dan onafhankelijke pogingen te maken. Niet iedereen die naar de les van zingen gaat, ze zien zichzelf door de toekomst Pugachova of Kirkorov en dit is normaal. Als vocaal leren om enkele objectieve redenen onmogelijk is, moet je jezelf, thuis trainen.

Oefeningen voor het veranderen van stem

Beslissen om zijn eigen stem meer onbeleefd te maken, geeft hem tonen van "fluweelachtig" of hees, zal een lange tijd en hard moeten trainen. Het moet duidelijk zijn dat je jezelf niet dramatisch verandert, hoewel het nog steeds mogelijk is om een ​​bepaald succes te bereiken.

Het is dagelijks nodig gedurende 10 minuten trekt de letter "A" met zijn gebruikelijke stem. Misschien wordt de eerste keer dat u niet lang en een monotoon kunt zingen, blijft doen, de voortgang zal niet merkbaar zijn dan in 2-3 weken vanaf het begin van de oefening.

Om de tweede geluidsmanipulatie uit te voeren, is het noodzakelijk in de staande positie of zitten om de kin op de borst te drukken, het hoofd naar beneden te kantelen. In een dergelijke houding moet het worden gestart om de letter "F" uit te spreken, dat wil zeggen, "Buzz." Het publiceren van zo'n geluid, trekt langzaam je hoofd omhoog en gooi het op. Je zult horen hoe de buzz steeds subtiel wordt. Dit komt omdat spraakligamenten gespannen zijn. De taak van deze oefening is om ze zoveel mogelijk te ontspannen. "Wauw" een beetje met je hoofd terug en kom terug naar de oorspronkelijke positie. Voor één training moet je minstens 5 dergelijke herhalingen uitvoeren, kun je met kleine pauzes, als je in eerste instantie de keel complex zult lijken.

Tips voor het verlagen van stem

Om laag te praten, misschien zelfs een kleine onbeleefde stem, moet je een paar eenvoudige regels strikt observeren. Ten eerste, spreek nooit luid. Als je een rinkelende en dunne stem van de natuur hebt, wordt squeezigheid verbeterd met de toename van het Decibel. Ten tweede is het belangrijk om jezelf te leren alleen door de neus te ademen. Dit leidt tot het feit dat stembundels beginnen te trillen op een dergelijke frequentie die een laag, een klein heesgeluid maakt.

Spraakwijzigingsmethoden

Een radicale manier om de stem te veranderen is de ontvangst van mannelijke hormonen. Het is bekend dat ze ook van invloed zijn op hoe hoog of de speech van dit of dat onderwerp laag klinkt. Bovendien betreft het vertegenwoordigers van beide geslachten, omdat testosteron aanwezig is in de organismen en mannen en vrouwen, gewoon in verschillende hoeveelheden.

TRUE, bijwerkingen verschijnen samen met de fout van de stem: een toename van het lichaamsgewoonte, misschien zelfs een kleine verandering in het uiterlijk van de genitale organen (bij vrouwen die de clitoris kan opzwellen en licht toename van grootte). Meisjes en vrouwen die besluiten om een ​​hormoon te nemen voor verandering in de stem, moet u voorbereid zijn op een mogelijk falen van de menstruatiecyclus. Om zo'n medicijn te nemen zonder een consult met de arts is ten strengste verboden.

De meest fundamentele methode voor het verlagen van de stemtoon is de chirurgische ingreep. Een chirurg onder lokale anesthesie maakt een incisie boven de onderkant van het kraakbeen van de Larynx en verandert vervolgens de stem naar de gewenste. Dit is geen uitdagende en niet lange bediening. Niettemin is het noodzakelijk om te begrijpen dat er geen scalpelmanipulaties onschadelijk zijn voor de gezondheid.

Roken en alcoholmisbruik leidt tot onbeschoftheid, maar aangezien beide gewoonten schadelijk zijn, moeten ze worden uitgesloten van de lijst met manieren om rollen en moedig te maken.

Het doel van het doel en stevig besluit om het geluid van zijn toespraak lager te maken en niet zo rinkelen of oorlogvoerend, het is de moeite waard om zich klaar te maken voor werk aan jezelf. Toont de ijver, training dagelijks en ijverig uitvoeren van oefeningen en aanbevelingen, iedereen zal hun speech een aangenaam, fluweelachtig timbre kunnen geven.

Gepubliceerd: 07/21/2019

45266.

Hoe een onbeschofte stem te maken, een onbeschofte stem te maken, als een stem om ruwer te maken, hoe een kleinere stem te maken, hoe een ruwere stem thuis te maken, hoe een onbeschofte stem te maken, hoe een stem onder het meisje te maken , hoe een stem hieronder en ruwer te maken, hoe een onbeschofte stem te maken, een onbeschofte stem te maken

Vóór u is de expert in de stem en de ontwikkeling van zijn geluid EGOR.

- EGOR, hallo

- ZdrSati

- Vertel me hoe je de stem van een schooljongen kunt breken?

- Ja, iki eindelijk! Do Strobas, om geluiden te maken zoals Ishak, gewassen en de oefeningen doen voor het pompen van een diafragma

- Oh, je bent zo slim! Hoe wist je het?

- Ja, ik heb het net bestudeerd in bijna mijn leven.

- Wauw! Heb je discipelen gehad?

- Ja. Schoolkinderen in de opmerkingen. Er zijn niet alleen studenten. Er waren ook leraren.

- En welke vragen hebben ze je gevraagd?

En waren de volgende veelgestelde vragen in die opmerkingen:

1. Wat is een brekende stem?
2. Is het gevaarlijk om de stem te verbreken?
3. Op welke leeftijd is het breken van stem?
4. Hoe lang zou je wachten op een stem?
5. Is het beter om op hem te wachten om zichzelf te breken?
6. Mijn keel doet pijn nadat ik oefeningen heb gedaan. Dus zou moeten zijn?
7. Wanneer de stem breekt. Het is voor altijd?
8. En het meisje zal ook onbeschoft worden als het oefeningen zal doen voor het doorbreken van de stem?
9. Hoe de stem op te lossen?
10. Oefeningen die kunnen worden gedaan

Wat is een brekende stem?

Stel je voor dat je een kip eet. Ze heeft huid, botten en kraakbeen. En er zijn precies dezelfde carter in ons lichaam. In onze keel. En wanneer we groeien, worden deze kraakbeen gevormd. Meestal doen ze het in een pubert, wanneer het eerste haar op de jets en op de pubis verschijnt.

Is het gevaarlijk om de stem te verbreken?

Alle oefeningen zijn oefeningen voor chirurgie acteurs, sprekers en zangers.

Ze zijn onschadelijk in matig gebruik.

En als überhaupt gevaarlijk is, is het breken van stem? Dit is hetzelfde als verduidelijkt, is het gevaarlijk of het proces van haargroei op het hoofd gevaarlijk is?​

Op welke leeftijd is het breken van stem?

Van 10-16 jaar. Als de primaire seksuele tekens verschenen, wordt de stem binnenkort gebroken.

Hoe lang moet wachten tot de stem breken?

Voor iedereen individueel.

Je kunt het binnen 2 seconden breken om het te breken, en je kunt de resultaten slechts 2 maanden zien.

Maar de ervaring laat zien dat het resultaat in de ochtend merkbaar is. Wanneer de hersenen van de vorige dag informatie innemen.

Is het beter om te wachten?

Jij kan wachten.

Oefeningen versnellen alleen dit proces

De keel doet pijn nadat de oefeningen hebben gedaan. Dus zou moeten zijn?

Hoogstwaarschijnlijk zit je vast aan deze scherpe vleugels van CFS, zoute en laagkope komkommers en daardoor was je keel in een ongezonde omgeving.

Niets is dicht, zout, geroosterd of scherp 2 uur voor lichaamsbeweging.

Pee schoon water tijdens de vervulling van alle praktische technieken.

Wanneer zal de stem breken, is het voor altijd?

Ja, het is voor altijd.

Tijdens het breken van de stem verschijnt een extra register van uw stem - het kistregister.

En dan gebruikt u de mogelijkheid om uw hersenen te coördineren en vrij te schakelen tussen registers.

Ik moet de uitdrukking hoogst zeggen - ik dacht: "Ik wil hoog zeggen" en zeg.

Ik moet de uitdrukking in een lage stem zeggen - je doet in een lage stem.

En het meisje zal ook grof worden, Als ze oefeningen zal doen voor het breken van de stem?

Meisjes hebben een stembreuk. Hij is gemuteerd.

De structuur van mannelijke en vrouwelijke stemmen wordt onderscheiden.

Oefeningen voor het breken van stemmen zullen het meisje helpen de onderste tonen in haar stem te beheersen.

Hoe de stem te repareren?

Spit, pluk, lijm scotchpiem :)

Welke oefeningen gebruiken?

1. Praat de letter "A" en op dat moment klop je jezelf op je borst.

2. Probeer de MMUUUU-koezeep te openen. Maak tegelijkertijd het geluid "M" met de meest rinkelen.

3. Wenden naar de YouTube-zoekopdracht "Hoe de stem van een schooljongen te verbreken?" En de allereerste zie je mijn video. Het zal je nog een paar oefeningen laten zien en hoe ze correct te doen :)

Ik wens je succes!​ Oefen stem en alles zal cool zijn!​

Dit is een cover :)
Dit is een cover :)

Als u uw stem moedig en laag wilt maken, kunnen speciale oefeningen helpen. Echter, voor starters, zorg er dan voor dat als je je stem echt moet verbeteren, of je weet gewoon niet hoe je met je eigen stem moet praten, wat vrij vaak ontmoet.

Waarom moet je de stem aanpassen

Voordat u begint met het doen van oefeningen om aan die of andere spraakkarakteristieken te werken, moet u ervoor zorgen dat u echt problemen hebt. Eerste teken - je bent slecht begrepen : Als de interlocutors je voortdurend vragen om de gezegd te herhalen, en je weet zeker dat je duidelijk en luid praat, dan met de stem van het probleem.

Tweede teken als jij Begin en voltooi de uitdrukking met een onnatuurlijke stem , en je doet het onvrijwillig. Beëindig bijvoorbeeld de uitdrukking te hoge tonen.

Een ander teken - hoe je zegt komt niet overeen met het uiterlijk of de leeftijd ​Dus, als de stem van een volwassen man te dun is, moet het echt eraan werken om het moediger, ruw te maken.

Een man zingt in de douche
Als de stem niet overeenkomt met het uiterlijk, kan deze worden ontwikkeld

Hoe te leren om correct te spreken

Het gebeurt vaak dat een man een onnatuurlijke stem voor hem spreekt, bijvoorbeeld, te dun, omdat het er gewoon aan is gewend. In dit geval volgt hij Leer praten met je stem ​Het is mogelijk dat de onnatuurlijkheid van het geluid een gevolg is van chronische ziekten, aangezien sommige ziekten de stem beïnvloeden. Het zal helpen bij het zijn van ziekten van het hart, pulmonair of zenuwstelsel, ziekten van de wervelkolom. In dit geval zijn de oefeningen niet effectief.

Leer om met troost te praten ​Om je natuurlijke stem te bepalen, maak dan een oefening: bereid een spraak met een duur van 15 minuten en zeg het hardop. Als er gedurende deze tijd een gevoel van ongemak of zelfs pijn is, betekent dit dat u niet met uw stem praat, dat is, onnatuurlijk.

Hoe vind je je geluid? Alleen een ervaren manier. Je moet spraak uitspreken met verschillende stemmenhoogte en voldoen aan de juiste ademhaling. Wanneer je zonder ongemak kunt praten, kunnen we zeggen dat je je geluid hebt gevonden. De waarschijnlijkheid is hoog dat je stem moediger, laag en grof zal zijn dan je aangenomen hebt.

Stemcorrectie in volwassenheid
Zoek uw natuurlijke stem kan worden ervaren

Oefeningen voor de ontwikkeling van ademhaling, plooien en articulaties

Voor spraakontwikkeling is het noodzakelijk om te werken aan ademhaling, plooien en articulatie. Om uw geluid lager te maken, moet u regelmatig bundels trainen. Hiervoor heb je nodig:

  1. Praat zoveel mogelijk ​Spreek hardop, zelfs als je alleen bent. Hoe meer je praat, de meer opgeleide spieren zullen zijn.
  2. Spanningsbundels tijdens het praten, lezen en zelfs stilte ​Het feit is dat de bundels constant fluctueren, zelfs wanneer een persoon slaapt. Om spieren te pompen als je zwijgt, zust je de ligamenten in zwijgend als je denkt.
  3. Geeuwen ​De gemakkelijkste manier om de spieren van de Larynx te ontspannen, waarmee u uw geluid kunt beheren en blokken en klemmen wilt verwijderen - geeuwen. Doe deze elementaire oefening minstens tien keer per dag om je natuurlijke geluid te onthullen.
Hoe kan ik spraak timbre oplossen
Om een ​​stem te ontwikkelen, moet je oefeningen doen om te ademen, vouwen en articulaties

Het is noodzakelijk om te ademen. Hiervoor heb je nodig:

  1. Adem een ​​diafragmaademhaling ​Tijdens de inademing moet de maag naar voren komen, en de schouders en de borst moeten bewegingloos blijven.
  2. Spreek op uitademen ​Dit maakt de stem dieper.
  3. Heb veel praten ​Omdat je een stem ontwikkelt, moet je zo vaak mogelijk zeggen, terwijl je de juiste ademhalingstechniek volgt.
  4. Vaak zingen ​Het maakt niet uit of je kunt zingen of niet, het belangrijkste is om lange tonen soepel te houden om de stem meer zelfvertrouwen te maken, sterk.
  5. Ademhaling gymnastiek maken ​Het kan yoga of andere technieken zijn.

Voor de ontwikkeling van articulatie is articulatie gymnastiek nuttig, wat helpt bij het ontwikkelen van de spieren van het gezicht, de taal en de kaak. Traditionele oefeningen: schilderachtige gezichten, geeuwen met de gelijktijdige uitspraak van woorden, die de acht in de lucht beschrijven, de beweging van de onderkaak.

Je kunt de oefeningen zien om de stem hierin te verminderen video- :

Alleen zo'n uitgebreid werk aan de stem zal het moediger toestaan.

Ons spraakapparatuur voert een belangrijke communicatieve functie uit: dankzij de stem communiceren we met anderen, aanklagen belangrijke informatie aan hen, en wat vermogen om te spreken of te zingen met hun professionele activiteiten.

De staat wanneer het zit of verdwijnt, een aangename of comfortabele voornaam kan niet worden genoemd. Vooral acuut het probleem van de ontbrekende stem wordt geconfronteerd met degenen die het zogenaamde spraakprofession hebben gekozen: leraren, zangers, sprekers, enz.: Een tijdelijk verlies van een handicap komt bij hen samen met een ontbrekende stem. Daarom herstelt de wens van een persoon dringend de stemligamenten vrij logisch.

In de geneeskunde wordt de staat wanneer verdween of ging zitten, AFONIA genoemd.

Er zijn veel oorzaken van AFONY, en ze worden niet altijd geassocieerd met verkoudheid, zoals het gebruikelijk is. Dienovereenkomstig worden ook de benaderingen van de behandeling van de Selent Voice geuit.

Waarom zit de stem neer? Wat zijn de oorzaken van hoarse vocale ligamenten? Wat herstelt snel de overlevende stem? Hoe dringend het vermogen om volledig te praten of zingen te retourneren? Snel spraakherstel is het onderwerp van ons nieuwe artikel.

Hoe werkt ons spraakapparaat?

Voordat u omgaan met de redenen, waardoor een stem verdwijnt of zit, moet u begrijpen hoe ons spraakapparaat werkt. De lucht, het verlaten van de longen op de uitademing, voldoet aan bepaalde obstakels onderweg, kijkt uit, wat leidt tot het optreden van geluidsoscillaties. Als de lucht niets moest doen, zouden de geluiden niet worden gevormd en daarom konden we niet zeggen.

Zo'n natuurlijk obstakel voor de luchtstroom is de strottenhoofd en liever de stemligamenten erop. Voice ligamenten zijn vouwen op het slijmvlies van de strikte. Tussen hen is een kloof. Wanneer een persoon stil is, wordt de sleuf wijd bekendgemaakt. Tijdens het gesprek of het zingen, vernauwt het. Lucht die door ligamenten passeert, schommelt ze snel en trillen. Dat is hoe de geluidsgolf ontstaat en de stem afkomstig is. Het is best logisch dat als een stem valt of zit, dan is het probleem geassocieerd met spraakligamenten en een verzameling spraakapparatuur.

Waarom verdwijnen en een stem zit?

De meeste mensen associëren een staat wanneer een stem valt en exclusief met verkoudheid zit. Maar met een verkoudheid is slechts een deel van de gediagnosticeerde gevallen verbonden. In feite is de redenen waarom het vermogen om normaal te spreken veel langer is, en ze worden niet altijd geassocieerd met infectie of ENT-ziekten.

Laten we omgaan met waarom een ​​stem gaat of verdwijnt. Het is erg belangrijk om de oorzaak van het falen in het werk van stemligamenten correct te bepalen. Hierna hangt er vanaf af van welke methoden moeten worden hersteld.

  • Infectieziekten.
  • Meestal zitten de bundels als gevolg van de ontsteking van het slijmvliezen van de Larynx - Larylgitis. Wanneer de ligamenten de largaten opzwellen en verliezen het vermogen om snel te fluctueren. Aphony kan ook worden geactiveerd door koude, faryngitis, angina, tracheitis en andere inflammatoire processen op het gebied van afwisselend. Wanneer als gevolg van een infectie verdwijnt het vermogen om volledig te spreken, is de patiënt meestal ook klagen over zere keel. "De boosdoeners" van falen in het werk van de ligamenten in deze gevallen zijn virussen, bacteriën en champignons.

  • Overspanning van stemligamenten.
  • Heel vaak zit de stem neer en verdwijnt als gevolg van de toegenomen last op het ligament. Vertegenwoordigers van spraakbevestigingen worden vaak geconfronteerd met een dergelijk probleem, waarvoor stembundels een volwaardige werkgereedschap zijn. Dergelijke beroepen zijn zangers, docenten, luidsprekers, gidsen, exploitanten van call centers, verkoopmanagers. Het vermogen om met hen te spreken verdwijnt door overspanning van ligamenten, die onvermijdelijk tot ATONY leidt. Voor dergelijke patiënten herstellen snel het werk van het spraakapparaat - de taak is prioriteit! Maar je moet niet denken dat de stem opent en alleen uit professionals verdwijnt. Het is redelijk goed om tijd door te brengen in Karaoke met vrienden of veel shock in het concert van de favoriete artiest, en 's ochtends voel je je gegarandeerd op jezelf wat er spraak ligamenten heeft gegeven.

  • Nieuwe formatie.
  • Soms verdwijnt het vermogen om normaal te verdwijnen, het lijkt, zonder zichtbare redenen: geen verkoudheid, het spraakapparaat niet te vasthouden, ging niet liggen van een schreeuw of een lang gesprek. In dit geval is het in dit geval nodig om de stem snel te herstellen, moet u dringend naar de otorinolaryngoloog wenden. Vaak is aphony een gevolg van het uiterlijk van Larynx-neoplasmes. Het vermogen om gezond te klinken, trouwt trouwens niet alleen met larynx-tumoren, maar ook met de neoplasma's van de schildklier of het gebied van de longen. En op hoe snel u de ENT-arts bezoekt hoe dringend het probleem diagnosticeert, hangt af van hoe snel u zult herstellen!

    Vrienden! Tijdige en juiste behandeling biedt u snel herstel!
  • Problemen met schildklier.
  • Schildklieraandoening kan het uiterlijk van chronische laryngitis veroorzaken. Een dergelijke staat moet dringend en snel worden behandeld. En het herstellen van het spraakapparaat moet beginnen met de behandeling van de onderliggende ziekte. Hoogwaardige en snelle behandeling van ziekten van het endocriene systeem zal de geluidsnet van spraak herstellen.

  • Nerveuze stress.
  • Hoe vaak horen we zin: "Alle problemen van zenuwen." En het aandeel van de waarheid hier is ongetwijfeld daar. Als een persoon lang is in de omstandigheden van constante stress, verdwijnt vrede, een volwaardige slaap verdwijnt, als je constant nerveuze overspanning moet ervaren, dan kan het lichaam hierop reageren door het uiterlijk van Aftony. De enige uitweg in deze situatie is een dringende restauratie van oprechte evenwicht en het verzachten van het zenuwstelsel. In dit geval is het noodzakelijk om niet alleen te herstellen met de hulp van een ETT-arts, maar ook met behulp van een goede neuropatholoog of psycholoog.

  • Allergie.
  • De LADINS worden sterk blootgesteld aan irriterende stoffen. Bij contact met de allergenen is er een larynx vijand, die leidt tot het feit dat de bundels zitten, het vermogen om luid en geluid te spreken. Om dringend de voormalige gezonde toestand van de Larynx dringend te herstellen, is het noodzakelijk om contact met het allergeen te elimineren en de allergeerder dringend te raadplegen.

  • Slechte gewoontes.
  • Roken is een zeer frequente oorzaak van AFONY. Alle schadelijke stoffen die deel uitmaken van de sigaret zijn destructief van invloed op de strikte. Hoe te herstellen in dit geval? Magische tablet nr. Een persoon zit gewoon, hij denkt goed met zijn toestand en neemt dringend de enige juiste beslissing - niet meer roken! Veel patiënten verlaten vervolgens hun feedback: "Ik herwon van stemlocaties zodra ik vastbleef met tabak." Alles in jouw handen!

Zoals we zien, de redenen waarom ligamenten zitten, niet genoeg. Om snel te herstellen, is het noodzakelijk om dringend een arts te raadplegen om de oorzaak van Aftony te bepalen.

Een LOR-arts is bezig met de snelle restauratie van het spraakapparaat. Soms zijn artsen van aangrenzende specialiteiten ermee verbonden.

Hoe te herstellen gedurende zeven stemmen? Behandelingsmethoden

De bekwame tactieken van de behandeling hangen grotendeels af van de oorzaak die ATONY veroorzaakte. Als ATONY tegen de achtergrond van infectieziekten naar voren kwam, zal de ETR-arts antibacteriële of antivirale medicijnen, ontstekingsremmende en antiseptische geneesmiddelen registreren; Voorschrijven van spoelende kelen, inhalatie, fysiotherapeutische procedures.

Als het probleem ontstond door een lang gesprek, een kreet of door de kosten van het beroep, zal een arts helpen herstellen. Het biedt een effectief behandelingsregime en toont een aantal oefeningen, waarvan de uitvoering in staat zal stellen soortgelijke problemen in de toekomst te voorkomen. Heel vaak voor de diensten van de Foniatra om te herstellen, zijn professionele zangers zijn toevlucht genomen. Maar er zal geen overbodig overleg zijn voor die werknemers die gedwongen zijn om lang te praten en te onthouden bij het proces van hun activiteiten.

In andere gevallen moet u mogelijk gerelateerde specialisten raadplegen - endocrinoloog, neuropatholoog, oncoloog, enz.

Ongeacht wat AFONY heeft veroorzaakt, er zijn een aantal algemene aanbevelingen die moeten worden gerespecteerd om snel te herstellen:

  • Regelen de dag van stilte wanneer u minimaal spreekt;
  • fluisteren niet;
  • Drink meer warme vloeistoffen (thee, compotes, vorst);
  • Hydrateert de lucht binnenshuis;
  • Pas uw voeding aan: geen vaste, acute of warme gerechten, koolzuurhoudende, alcoholische dranken en koffie;
  • Weigeren slechte gewoonten.

Aphony vereist verplichte behandeling! Draai daarom niet vast met een bezoek aan de otorinolaryngoloog.

Preventie

Net als in een situatie met een andere ziekte of pathologische aandoening, is het beter om het te waarschuwen dan vervolgens te behandelen. Aphony is geen uitzondering. En om niet in de toekomst te vallen bij de receptie naar de ETT-arts, moet u proberen een aantal eenvoudige aanbevelingen te observeren: weigeren luide tonen in communicatie of geschreeuw; Breken als uw activiteit geassocieerd is met constante gesprekken; in de tijd en het correct behandelen van besmettelijke ziekten van de strottenhoofd en farynx; Draad van slechte gewoonten en bijwonen artsen op tijd met het doel van preventieve inspecties.

Als de instantie verscheen, meld je je aan voor de receptie in de "Lor Clinic" van Dr. Zaitsev: onze hooggekwalificeerde Ent-artsen en telefoons zullen snel naar je gezondheid terugkeren.

Telefoons voor opname: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Komen! Wij zullen je helpen!

Добавить комментарий