Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?

Wala nang mas hindi kasiya-siya at kasuklam-suklam kaysa sa mataas, matingkad o maingay na tinig ng isang lalaki. Tandaan ang mga bantog na mang-aawit o aktor na nagtataglay ng isang namamaos na tinig. Ang isang tunay na tao ay may lalaki na tinig na may mga tala ng brutalidad, kawalang-galang at pamamalat. Ang nakapalibot ay masuri nang mas seryoso, at matutunaw ang mga batang babae sa unang tunog ng iyong boses. Paano maglagay ng tunay na guwapong lalaki na tinig pagkatapos ng isang linggo ng pagsasanay?

Bihira naming mahal ang kanilang tinig sa mga pag-record ng audio, at madalas ay hindi alam. Tila nakakatawa at katawa-tawa. Ngunit kahit na mas masahol pa, kapag ang tinig ng semi-anak sa isang lalaki o isang adult na tao. Mahirap ipakita ang isang kinatawan, brutal, malakas, matagumpay, kaakit-akit, mainit, matapang at matapang na lalaki na may manipis na tinig. Ang boses ay tulad ng hitsura at isang tangi na business card ng bawat tao.

Ang tugtog, piercing, banayad, mga bata o maalab na tinig ay laging nagpapahina sa impresyon ng sinabi. Bilang isang resulta, ang carrier ng naturang boses ay nakaharap sa ilang mga paghihirap kapag ito ay hindi palaging perceived sineseryoso. Ano ang dapat gawin at kung paano ayusin ito? Pagsasanay ng isang boses, ginagawa itong mas matapang at kapana-panabik. Ang tinig ay maaaring binuo, palalimin at gawing mas maganda para sa pagdinig.

Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?
Spencer Davis, unsplash

Tunay na mababa at brutal na lalaki na tinig.

Tandaan ang tinig ng mang-aawit na si Vladimir Vysotsky o tagapagsalita na Yuri Levitan. Sa totoong buhay, ang kalikasan ay hindi lahat ng tao ay nagbibigay ng isang cool na boses, ngunit ito ay naitama. Dapat kang gumawa ng isang boses na mas mababa, makinis at brutal. Kapag ang pagbabago ng boses at nagiging mas hoarse, ang saloobin ng mga tao ay mababago sa iyo. Ang lahat ng mga batang babae at babae ay magiging iyo, at ang nakapalibot ay mas maingat na pakikinig sa iyong mga salita. Gusto mong baguhin ang iyong boses minsan at para sa lahat? Dumating ka sa nais na address.

Ano ang magbibigay ng mas mababang at makinis na tinig? Ang mga may-ari ng naturang boses ay iniuugnay sa mga sumusunod na positibong katangian:

  • pagtitiwala;
  • pagkalalaki;
  • pamumuno;
  • kasarinlan;
  • katigasan;
  • kaakit-akit;
  • brutalidad;
  • Malamig.

Maraming positibong katangian lamang kapag nagbabago ang boses? Ganap na tama. Ang mga tao ay laging nakatuon at subconsciously ipagdiwang ang tinig ng interlocutor. Ang isa ay may isang napakaganda at malalim na tinig na ginagawang mas kawili-wili ang isang tao. Gustung-gusto ng mga babae ang mga lalaki na may malalim at may promising na boses.

Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?
Spencer Davis, unsplash

Mga duda na paraan upang baguhin ang tinig

Maraming mga paraan upang gawing mas magaspang ang boses. Kabilang dito ang operasyon, na maaaring malutas ang mga isyu sa mga ligaments ng boses. Ngunit handa ka bang pumunta sa ilalim ng kutsilyo ng siruhano upang baguhin ang iyong boses? Ito ay isang labis na pag-aaksaya ng pera, at ang operasyon ay hindi palaging isang mahusay na solusyon.

Maaari kang kumuha ng mga hormone ng lalaki, ngunit hindi sila palaging predictable. Ang paninigarilyo at alkohol ay gumagawa din ng bastos na boses, ngunit paano ito nasamsam sa kalusugan at hitsura? Ang mga regular na pagbisita sa minamahal na koponan ng sports at mga koponan ay nagtatrabaho. Maaari mong bisitahin ang mas madalas na mga konsyerto ng bato at kumanta hanggang sa maximum. Ngunit madalas hindi ito posible na lumakad nang mas madalas hangga't kinakailangan para sa regular na pagsasanay.

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay kaduda-dudang, ngunit may mga tunay na paraan ng pagtatrabaho kung saan hindi kinakailangan na ipailalim sa naturang pag-agaw. Maaari kang gumawa ng isang mas mabagal na tinig sa bahay, libre at pinaka-mahalaga magpakailanman. Upang bigyan ang tinig ng mga tala ng makinis, brutalidad at katigasan, kinakailangan na sanayin. Paano magtrabaho sa boses upang gawin itong matapang, bastos, makinis at brutal?

Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?
Pablo Merchan Montes, Unsplash.

Paano gumawa ng isang tao mas bastos at mababa?

Ang pagsasanay para sa mas malasutla, magaspang at malalim na mga tinig ay magiging araw-araw, ngunit ito ay magdadala ng mga bunga sa lalong madaling panahon. Ito ay masira ang resonator at magpapahintulot na magsalita nang mas malalim. Kinakailangan na sanayin araw-araw para sa 5-15 minuto. Unti-unti, ang boses ay magsisimulang magbago, at madarama mo ang pagbabago sa isang linggo. Ang bawat pagsasanay ay naitala sa voice recorder sa telepono upang pag-aralan ang mga tinig. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang marinig ang iyong boses mula sa gilid at ayusin ito sa tamang direksyon. Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos? Mga tagubilin para sa pagbabago ng boses.

1. Alamin ang paghinga ng tiyan nang tama

Inirerekomenda ng mga propesyonal na tagapagsalita na huminga hindi sa mga suso, ngunit tiyan. Ang paghinga ay ang batayan ng ating pananalita. Kung huminga kami ng mga suso, ito clamped bales dibdib at ginagawang mas kampanilya. Ilagay ang isang kamay sa dibdib, at ang pangalawa sa tiyan. Ngayon lumanghap at huminga nang palabas hangin. Dapat ilipat ang tiyan, at hindi ang dibdib mismo. At ngayon ay nagsasalita sa pagbuga ng tiyan. Mapapansin mo kung paano nagiging mas malalim at maganda ang tinig. Kung makipag-usap lamang kami at huminga sa dibdib, pagkatapos ay ang tinig ay sobra-sobra.

2. Point vowels na may pagbawas sa mga tono

Kumuha ka ng anumang patinig mula sa alpabeto. Kung nakalimutan mo na kung ano ito mula sa programa ng paaralan, ang mga ito ay ang mga titik: a, o, at, e, o, s, y, yu, ako. Ngunit maaari mong gamitin ang titik na "M". Kantahin ang mga titik na may average na dami, ngunit unti-unti ang pagbaba ng tonality ay mas mababa at mas mababa. Pumunta sa pinakamababang tala, hangga't maaari, at pagkatapos ay bumangon.

Unti-unti, mapalawak mo ang dynamic na hanay ng iyong boses sa mas mababang octaves. Ang iyong boses upang i-on mula sa boto ng tenor (pinakamataas) sa baritone at bass (pinakamababa). Walang laman sa bawat oras sa pinakamataas na posibleng mga tala. Sa pagsasanay, ang tinig ay mas malalim at mas malalim. Kaya sa tingin mo kung ano ang maaari mong sabihin hindi lamang sa mataas na kulay, ngunit din sa mas mababa, na kung saan ay nagiging mas at mas naa-access araw-araw ng pagsasanay.

Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?
Pablo Merchan Montes, Unsplash.

3. Mokey letter "m"

Kadalasan maaari kaming magkaroon ng isang mababang boses, ngunit sa parehong oras ay masyadong tahimik. Pagbigkas tunog "M" na may unti-unting pagtaas sa tunog. Sa dulo, buksan ang bibig, na parang ipinahayag, at gawin ang tunog nang malakas hangga't maaari. Kaya ang tinig ay hindi lamang bumaba at patong, ngunit nagiging malakas din. Ang isang tahimik na tinig sa isang tao ay hindi buhay at hindi talagang kaakit-akit.

4. Whisper.

Ang bulong ay halos naglo-load ng mga bundle, at samakatuwid coats ito. Basahin ang anumang teksto o libro na may isang bulong. Bilang isang resulta, magsisimula kang lumitaw ang mga hacknotes sa aking boses, na gagawing mas maganda. Ang bulong na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo kapag binulong mo ang tainga ng isang magandang girl na malambot na papuri o mga salita ng pang-aakit.

Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?
Spencer Davis, unsplash

5. Hayaan at itaas ang baba

Sa ulo ay bumaba ang tinig sa ibaba, at sa nakataas sa itaas. Ibaba ang ulo sa baba at gawin ang tunog: "IIIII". Sa panahon ng prosesong ito, dahan-dahan na mas mababa at itaas ang iyong ulo upang pilasin ang ligaments, pagsasanay sa kanila. Kapag itinaas mo ang iyong ulo, ang tunog ay nagiging mas tugtog. Subukan na gawin ito na ang boses ay laging mababa, hindi alintana ang paghahanap ng baba. Ganap na align ang boses ay hindi gagana, ngunit may ilang mga pagtutol, pinapanatili ang boses mababa.

6. Basahin ang mga aklat na may bastos na boses

Simulan ang pagbabasa ng isang libro sa iyong karaniwang boses nang malakas. Pagkatapos ay basahin ang parehong talata na may mas mababang tinig. Unti-unting babaan ang tonality hanggang sa maging medyo mahirap. Ang pagsasanay na ito ay magsanay ng mga bundle, na nagiging mas malakas, bastos at malakas. Bilang karagdagan sa lahat ng mga libro sa pagbabasa ay kapaki-pakinabang.

7. Rods tulad ng isang tigre.

I-publish ang tunog na "RRRRRR", tulad ng isang tigre. Sa una, pingga sa karaniwang boses, at pagkatapos ay i-drop ito. Ang ganoong growl ay gupitin ang tinig at gawin itong mas lalaki at makapangyarihan. Pakiramdam ang iyong sarili ng isang hayop at lalaki. Ang growl ay makakatulong upang magbigay ng inspirasyon sa ilang kumpiyansa, bilang karagdagan sa pagsasanay ng isang boses.

Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?
Keyur Nandaniya, unsplash

8. Magsalita ng bogatyr voice.

Alalahanin ang parehong sa mga pelikula ng Bogatyri sabihin: "Eeeeeeh". Kumuha ng stress sa dulo ng salita, na parang naubos sa pamamagitan ng puwersa.

9. Kumanta ng magaspang na kanta

Pumili mula sa repertoire ng iyong mga paboritong kanta, kung saan ang vocalist ay may isang mababang at makinis na boses. Ngayon kumanta ng lahat ng kanyang mga kanta, gamit ang mga site ng karaoke para sa tulong. Advanced na paraan at paraan ng pagpapatupad, ikaw ay sanayin ang iyong boses para sa mas mababang mga tono. Unti-unti, ang boses ay mas mababa, malalim, makinis at kaaya-aya. Maaari mong kunin ang gitara at kanta ni Vladimir Vysotsky. Magiging kapaki-pakinabang para sa iyo sa mga sandaling iyon kapag kumanta ka ng mga kanta sa pamamagitan ng gitara sa mga partido o sa mga kampanya. Ang iyong mababang boses ay magaan ang mga puso ng mga tagapakinig, mga kaibigan at magagandang babae.

Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos?
Toa heftiba, unsplash

10. Magsalita nang mas mabagal

Ang mas mabilis na sinasabi mo, mas mataas ang rehistro ng boses. Snoop ang bilis ng pagsasalita at nagsasalita ng mas mabagal. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng isang mas mababa at magandang boses. Huwag magmadali, nagsasabi ng isang bagay. Kung hindi, ang tinig ay pupunta, at hindi mo ito kailangan. Magsalita nang dahan-dahan, lundo at lubusan. Hindi ito nangangailangan ng isang tao na magsalita tulad ng isang tirping, swallowing salita at magmadali. Sumasakay na magsalita nang mas mababa at mas mabagal.

Ang lalaki na tinig ay sandata ng isang tao. Magagawa nilang takutin ang mga nakakahamak na kaaway, magbigay ng inspirasyon sa mga tunay na kaibigan at masulsulan ang magagandang babae. Paano gumawa ng isang tao bastos at namamaos? Magsanay 5-15 minuto lamang sa isang araw, at pagkatapos ng isang linggo mapapansin mo ang mga unang pagbabago.

Hindi namin iniisip kung paano nakakaapekto ang boses sa aming buhay. Kumuha ng isang tunay na lalaki, brutal, magaspang, makinis, namamaos, tiwala at kapana-panabik na boses. Ito ay katumbas ng halaga. Makikita ng mga tao sa iyo ang isang malakas na tao, mga kaibigan - isang mahusay na kaibigan, at kababaihan ay isang kaakit-akit na tao. At paano ang tunog ng iyong boses sa voice recorder? Tiyak na ayaw mong baguhin ang boses sa isang mas malalim, makinis, brutal at matapang?

Dolio.ru. » Payo » Paano gumawa ng isang bastos na boses at solid at matuto nang tama

Paano gumawa ng isang bastos na boses at solid at matuto nang tama

Ang mga tao ay hindi nagkakamali sa pinakamataas na antas ng pag-unlad sa lahat ng nabubuhay na nilalang. Inimbento nila at sa buong panahon ng kanilang pag-iral, ang isa sa mga pinaka-epektibong tool sa komunikasyon ay patuloy na pinabuting - pagsasalita. Mahirap makipagtalo sa katotohanan na mayroong isang malaking panukalang mula sa tunog at boses sa boses, kung paano nakikita ng iba ang tao at lahat ng sinabi sa kanila.

Minsan ito ay nangyayari na masyadong manipis, malambot o nagri-ring boses distorts ang impression ng ito o paksa. Para sa sinumang nakikipag-usap kay Benusavo, umiwas o sa bata, ang naturang kalidad ay nagiging tunay na kaparusahan. Gayunpaman, hindi ka dapat makapasok sa pagkasindak o maagang magalit. Sa halip, dapat mong subukan ang ilang mga paraan upang gawin ang boses coarser at isang maliit na glace. Hindi namin pinag-uusapan ang pagpoproseso ng computer ng tunog at hindi tungkol sa mga espesyal na programa distorting media ware, ngunit tungkol sa mga remedyo sa bahay para sa pagbabago ng hanay ng mga tunog ng lalamunan na bumubuo sa isang tao.

Paano gumawa ng bastos na boses sa bahay

Upang mapababa ang tinig ng tinig ay kinakailangan hindi lamang sa mga lalaki, kundi pati na rin ang mga babae. Ang unang bagay na dapat gawin ay mag-sign up para sa mga vocal class. Hindi kinakailangan na mayroon kang data ng musika o isang magandang bulung-bulungan.

Sa ilalim lamang ng patnubay ng isang nakaranas ng guro mas maraming pagkakataon upang matutunan upang pamahalaan ang iyong sariling boses kaysa sa paggawa ng mga independiyenteng pagtatangka. Hindi lahat na pumupunta sa mga aralin ng pag-awit, nakikita nila ang kanilang sarili sa hinaharap na Pugachova o Kirkorov at ito ay normal. Kung ang vocal na pag-aaral para sa ilang mga layunin na dahilan ay imposible, kailangan mong sanayin ang iyong sarili, sa bahay.

Pagsasanay para sa pagbabago ng boses.

Ang pagpapasya upang gumawa ng kanyang sariling boses mas bastos, bigyan siya ng mga tala ng "makinis" o namamaos, ay kailangang magsanay ng mahabang panahon at mahirap. Dapat itong maunawaan na hindi mo binabago ang iyong sarili nang kapansin-pansing, bagaman posible pa rin na makamit ang isang tiyak na tagumpay.

Kinakailangan araw-araw para sa 10 minuto hilahin ang titik na "A" na may karaniwang boses nito. Marahil sa unang pagkakataon ay hindi ka makakakuha ng kumanta para sa isang mahabang panahon at monotonously, patuloy na gawin, ang pag-unlad ay hindi kapansin-pansin kaysa sa 2-3 linggo mula sa simula ng ehersisyo.

Upang maisagawa ang ikalawang pagmamanipula ng tunog, kinakailangan sa nakatayo na posisyon o nakaupo upang pindutin ang baba sa dibdib, Pagkiling sa ulo. Sa ganitong pustura, dapat itong magsimula upang bigkasin ang titik na "F", ibig sabihin, "Buzz." Ang pag-publish ng ganitong tunog, dahan-dahan itaas ang iyong ulo at itapon ito. Maririnig mo kung paano nagiging mas banayad ang buzz. Ito ay dahil ang mga ligaments ng voice ay tense. Ang gawain ng pagsasanay na ito ay upang mamahinga ang mga ito hangga't maaari. "Wow" ng kaunti sa iyong ulo pabalik at bumalik sa orihinal na posisyon. Para sa isang pagsasanay, kailangan mong magsagawa ng hindi bababa sa 5 tulad repetitions, maaari mong may maliit na pause, kung sa unang strand ang lalamunan ay tila kumplikado.

Mga tip para sa pagbaba ng boses.

Upang makipag-usap mababa, marahil kahit na isang maliit na bastos na boses, kailangan mong mahigpit na obserbahan ang ilang mga simpleng patakaran. Una, huwag magsalita nang malakas. Kung mayroon kang isang ring at manipis na tinig mula sa kalikasan, pagkatapos ay pinahusay ang squeeziness sa pagtaas sa decibel. Pangalawa, mahalaga na turuan ang iyong sarili na huminga lamang sa ilong. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga bundle ng boses ay magsisimulang mag-vibrate sa naturang dalas na gumagawa ng isang mababang, isang maliit na namamaos na tunog.

Mga paraan ng pagbabago ng boses

Ang isang radikal na paraan upang baguhin ang boses ay ang pagtanggap ng mga lalaki hormones. Ito ay kilala na nakakaapekto rin sila kung gaano kataas, o ang pagsasalita ng ito o ang paksa ay mababa. Bukod dito, ito ay may kinalaman sa mga kinatawan ng parehong mga kasarian, dahil ang testosterone ay naroroon sa mga organismo at kalalakihan, at kababaihan, sa iba't ibang dami lamang.

Totoo, ang mga side effect ay lilitaw kasama ang kapintasan ng tinig: isang pagtaas sa kabangisan ng katawan, marahil kahit na isang maliit na pagbabago sa hitsura ng mga organo ng genital (sa mga kababaihan ang klitoris ay maaaring lumaki at bahagyang pagtaas sa laki). Mga batang babae at babae na nagpasya na kumuha ng hormon para sa pagbabago sa boses, kailangan mong maging handa para sa isang posibleng kabiguan ng panregla cycle. Upang gumawa ng gayong gamot na walang konsultasyon sa doktor ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ang pinaka-pangunahing paraan ng pagbaba ng tono ng boses ay ang operasyon ng kirurhiko. Ang isang siruhano sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam ay gumagawa ng isang paghiwa sa itaas ng kartilago ng larynx at pagkatapos ay baguhin ang boses sa ninanais. Ito ay hindi isang mahirap at hindi matagal na operasyon. Gayunpaman, kinakailangan upang maunawaan na walang scalpel manipulations ay hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Ang pang-aabuso sa paninigarilyo at alkohol ay humahantong sa kawalang-galang, ngunit dahil ang parehong mga gawi ay nakakapinsala, dapat silang hindi kasama mula sa listahan ng mga paraan upang makatulong na gumawa ng mga roller at matapang.

Nagkamali ang layunin at matatag na pagpapasya upang gawin ang tunog ng pagsasalita nito mas mababa at hindi kaya tugtog o mapanghimagsik, ito ay nagkakahalaga ng paghahanda para sa trabaho sa iyong sarili. Ipinapakita ang sigasig, pagsasanay araw-araw at masigasig na gumaganap ng pagsasanay at rekomendasyon, ang lahat ay makapagbibigay ng kanilang pagsasalita ng kaaya-aya, makinis na timbre.

Nai-publish: 07/21/2019.

45266.

Kung paano gumawa ng isang bastos na boses, gumawa ng isang bastos na boses, bilang isang boses upang gumawa ng rougher, kung paano gumawa ng isang mas maliit na boses, kung paano gumawa ng isang boses ng rougher sa bahay, kung paano gumawa ng isang bastos na boses, kung paano gumawa ng isang boses sa ibaba ng babae , kung paano gumawa ng isang boses sa ibaba at rougher, kung paano gumawa ng isang bastos na boses, gumawa ng isang bastos na boses

Bago mo, ang dalubhasa sa pahayag ng boses at pag-unlad ng kanyang tunog ay Egor.

- Egor, Hello.

- ZDRSati

- Sabihin mo sa akin kung paano masira ang tinig ng isang schoolboy?

- Oo, Izi sa wakas! Gawin strobas, upang gumawa ng mga tunog tulad ng isak, hugasan, at gawin ang mga pagsasanay para sa pumping isang dayapragm

- Oh, ikaw ay matalino! Paano mo nalaman ang tungkol dito?

- Oo, pinag-aralan ko ito sa halos lahat ng buhay ko.

- Wow! Mayroon ka bang mga disipulo?

- Yeah. Mga paaralan sa mga komento. Hindi lamang mga mag-aaral. Mayroon ding mga guro.

- At anong mga tanong ang kanilang hiniling sa iyo?

At ang mga sumusunod na madalas itanong sa mga komento:

1. Ano ang isang boses na boses?
2. Mapanganib ba ito upang masira ang boses?
3. Sa anong edad ay ang pagsira ng boses?
4. Gaano katagal ka maghintay para sa isang boses?
5. Mas mabuti bang maghintay para sa kanya na masira ang kanyang sarili?
6. Ang aking lalamunan ay masakit matapos kong magsanay. Kaya dapat?
7. Kapag ang boses ay break. Ito ay magpakailanman?
8. At ang batang babae ay magiging bastos din kung gagawin nito ang mga pagsasanay para sa paglabag sa tinig?
9. Paano upang ayusin ang boses?
10. Mga pagsasanay na maaaring gawin

Ano ang isang breaking boses?

Isipin na kumain ka ng manok. Mayroon siyang balat, buto at kartilago. At may eksaktong parehong Carter sa aming katawan. Sa aming lalamunan. At kapag lumalaki tayo, ang mga kartilago na ito ay nabuo. Kadalasan ginagawa nila ito sa isang PUBER, nang lumitaw ang unang buhok sa mga jet at sa Pubis.

Mapanganib ba ito upang masira ang boses?

Ang lahat ng pagsasanay ay ehersisyo para sa mga aktor ng operasyon, mga nagsasalita at mang-aawit.

Ang mga ito ay hindi nakakapinsala sa katamtamang paggamit.

At kung sa lahat ay mapanganib ay ang pagsira ng boses? Ito ay katulad ng clarified, mapanganib ba kung ang proseso ng paglago ng buhok sa ulo ay mapanganib? :)

Sa anong edad ang pagsira ng boses?

May edad na 10-16 taon. Kung lumitaw ang mga pangunahing sekswal na palatandaan, ang boses ay masira sa lalong madaling panahon.

Gaano katagal maghintay hanggang sa break ng boses?

Para sa lahat nang isa-isa.

Maaari mong masira ito sa loob ng 2 segundo upang masira ito, at makikita mo lamang ang mga resulta para sa 2 buwan.

Ngunit ang karanasan ay nagpapakita na ang resulta ay kapansin-pansin sa umaga. Kapag ang utak ay tumatagal ng impormasyon mula sa nakaraang araw.

Mas mabuti bang maghintay?

Maaari kang maghintay.

Pabilisin lamang ng mga pagsasanay ang prosesong ito

Ang lalamunan ay nakakasakit pagkatapos ng ehersisyo. Kaya dapat?

Malamang, natigil mo ang matalim na pakpak na ito ng CFs, maalat at mababang buhok na mga pipino at sa gayon, ang iyong lalamunan ay nasa isang hindi malusog na kapaligiran.

Wala nang siksik, maalat, inihaw o matalim na 2 oras bago mag-ehersisyo.

Pee malinis na tubig sa panahon ng katuparan ng lahat ng mga praktikal na diskarte.

Kailan mapupunta ang boses, magpakailanman?

Oo, ito ay magpakailanman.

Sa paglabag sa boses, lumilitaw ang karagdagang rehistro ng iyong boses - ang rehistro ng dibdib.

At pagkatapos ay gamitin mo ang posibilidad ng coordinating iyong utak at lumipat malayang sa pagitan ng mga registers.

Dapat kong sabihin ang parirala na lubos - naisip ko "Gusto kong sabihin mataas" at sabihin.

Dapat kong sabihin ang parirala sa isang mababang boses - ginagawa mo sa isang mababang boses.

At ang batang babae ay magiging bastos, Kung gagawin niya ang pagsasanay para sa paglabag ng boses?

Ang mga batang babae ay may breaking boses. Siya ay mutated.

Ang istraktura ng mga lalaki at babae na boto ay nakikilala.

Ang mga pagsasanay para sa paglabag sa mga tinig ay tutulong sa batang babae na makabisado sa ilalim ng mga tala sa kanyang tinig.

Paano ayusin ang boses?

Dumura, pluck, kola scotchpiem :)

Anong pagsasanay na gagamitin?

1. Makipag-usap sa titik na "A" at sa sandaling iyon ikaw ay kumatok sa iyong dibdib.

2. Subukan upang buksan ang MMUUUU COW SOAP. Kasabay nito, gawin ang tunog na "M" na may pinaka-ring.

3. Lumiko sa query sa paghahanap sa YouTube "Paano upang masira ang tinig ng isang schoolboy?" At ang pinakaunang makikita mo ang aking video. Ipapakita nito sa iyo ang ilang higit pang mga ehersisyo at kung paano gawin ang mga ito ng tama :)

Nais kong tagumpay ka! :) Magsanay ng boses at lahat ng bagay ay magiging cool na! :)

Ito ay isang takip :)
Ito ay isang takip :)

Kung nais mong gawing mas matapang at mababa ang iyong boses, maaaring makatulong ang mga espesyal na pagsasanay. Gayunpaman, para sa mga starter, siguraduhin kung kailangan mo talagang mapabuti ang iyong boses, o hindi mo lang alam kung paano kausapin ang iyong sariling boses, na madalas na nakakatugon.

Bakit kailangang ayusin ang boses

Bago simulan ang paggawa ng pagsasanay upang magtrabaho sa mga o iba pang mga katangian ng boses, siguraduhin na mayroon kang mga problema. Unang pag-sign - hindi ka naunawaan : Kung ang mga interlocutors ay patuloy na hilingin sa iyo na ulitin ang sinabi, at sigurado ka na ikaw ay malinaw na nagsasalita at malakas, pagkatapos ay may tinig ng problema.

Ikalawang palatandaan kung ikaw Simulan at tapusin ang parirala sa isang hindi likas na tinig. , at ginagawa mo ito nang hindi sinasadya. Halimbawa, tapusin ang parirala masyadong mataas na mga tala.

Isa pang Mag-sign - Paano mo sinasabi ay hindi tumutugma sa hitsura o edad . Kaya, kung ang tinig ng isang adult na tao ay masyadong manipis, pagkatapos ito ay talagang kailangang magtrabaho dito upang gawin itong mas matapang, magaspang.

Ang isang lalaki ay umaawit sa shower
Kung ang tinig ay hindi tumutugma sa hitsura, maaari itong maunlad

Paano matututong magsalita ng tama

Madalas itong nangyayari na ang isang tao ay nagsasalita ng isang hindi likas na tinig para sa kanya, halimbawa, masyadong manipis, dahil ito ay ginagamit lamang dito. Sa kasong ito, sumusunod siya Matutong makipag-usap sa iyong boses . Posible na ang di-likas na tunog ay isang resulta ng mga malalang sakit, dahil ang ilang mga sakit ay nakakaapekto sa tinig. Makakatulong ito upang maging sakit sa puso, pulmonary o nervous system, sakit ng gulugod. Sa kasong ito, ang pagsasanay ay hindi epektibo.

Matuto nang makipag-usap sa kaginhawahan . Upang matukoy ang iyong likas na tinig, gumawa ng ehersisyo: maghanda ng pagsasalita na may tagal ng 15 minuto at sabihin ito nang malakas. Kung may pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa o kahit na sakit sa panahong ito, ito ay nangangahulugan na hindi ka nakikipag-usap sa iyong boses, iyon ay, hindi likas.

Paano mahanap ang iyong tunog? Lamang ng isang nakaranas na paraan. Kailangan mong bigkasin ang pagsasalita na may iba't ibang taas ng tinig at sumusunod sa tamang paghinga. Kapag maaari kang makipag-usap nang walang kakulangan sa ginhawa, maaari naming sabihin na natagpuan mo ang iyong tunog. Ang posibilidad ay mataas na ang iyong boses ay magiging mas matapang, mababa at bastos kaysa sa iyong ipinapalagay.

Pagwawasto ng boses sa adulthood.
Hanapin ang iyong likas na tinig ay maaaring maranasan

Pagsasanay para sa pag-unlad ng paghinga, fold at articulations

Para sa pag-unlad ng boses, kinakailangan upang magtrabaho sa paghinga, fold at pagsasalita. Upang mapababa ang iyong tunog, dapat mong regular na sanayin ang mga bundle. Para sa kailangan mo:

  1. Makipag-usap hangga't maaari . Magsalita nang malakas kahit na ikaw ay nag-iisa. Ang mas maraming pag-uusap mo, mas maraming mga sinanay na kalamnan ang magiging.
  2. Strain bundle habang nagsasalita, nagbabasa at kahit na katahimikan . Ang katotohanan ay ang mga bundle ay patuloy na nagbabago, kahit na natutulog ang isang tao. Upang mag-bomba ng mga kalamnan kapag ikaw ay tahimik, naisip nila ang mga ligaments kapag iniisip mo.
  3. Sa yawn. . Ang pinakamadaling paraan upang mamahinga ang mga kalamnan ng larynx, na magbibigay-daan sa iyo upang pamahalaan ang iyong tunog at alisin ang mga bloke at clamps - yawning. Gawin ang elementary exercise na ito ng hindi bababa sa sampung beses sa isang araw upang ipakita ang iyong likas na tunog.
Paano ko maayos ang boses timbre.
Upang bumuo ng isang boses, kailangan mong gawin ehersisyo para sa paghinga, folds at articulations

Ito ay kinakailangan upang ilagay ang paghinga. Para sa kailangan mo:

  1. Huminga ng isang diaphragm paghinga . Sa panahon ng paglanghap, ang tiyan ay dapat na dumating pasulong, at ang mga balikat at dibdib ay dapat manatiling hindi gumagalaw.
  2. Magsalita sa huminga nang palabas . Ito ay magiging mas malalim ang boses.
  3. Magkaroon ng maraming usapan . Dahil nagkakaroon ka ng isang boses, dapat mong sabihin nang madalas hangga't maaari, habang sumusunod sa tamang pamamaraan ng paghinga.
  4. Madalas kumanta . Hindi mahalaga kung maaari kang kumanta o hindi, ang pangunahing bagay ay upang panatilihing mahaba ang mga tala nang maayos upang gawing mas tiwala ang boses, malakas.
  5. Paggawa ng paghinga gymnastics. . Maaaring yoga o anumang iba pang mga diskarte.

Para sa pagpapaunlad ng pagsasalita, ang articulation gymnastics ay kapaki-pakinabang, na tumutulong upang bumuo ng mga kalamnan ng mukha, wika at panga. Mga tradisyunal na pagsasanay: Mga mukha ng pagpipinta, yawns na may sabay-sabay na pagbigkas ng mga salita, na naglalarawan ng walong sa hangin, ang paggalaw ng mas mababang panga.

Maaari mong makita ang mga pagsasanay upang mabawasan ang boses sa ito Video. :

Tanging ang isang komprehensibong trabaho sa boses ay magpapahintulot ito ng mas malakas ang loob.

Ang aming voice apparatus ay gumaganap ng isang mahalagang pag-andar ng komunikasyon: salamat sa boses, nakikipag-usap kami sa iba, tinutukoy ang mahalagang impormasyon sa kanila, at ang ilang kakayahang magsalita o kumanta na nakatali sa kanilang mga propesyonal na gawain.

Ang estado kapag nakaupo o nawala, isang kaaya-aya o komportable sa pangalan ay hindi maaaring tawagin. Lalo na talamak ang problema ng nawawalang tinig ay nakaharap sa mga taong pinili ang tinatawag na propesyon ng pagsasalita: mga guro, mang-aawit, nagsasalita, atbp.: Ang isang pansamantalang pagkawala ng kapansanan ay dumating sa kanila kasama ng nawawalang boses. Samakatuwid, ang pagnanais ng isang tao na mapabilis ang pagpapanumbalik ng mga ligament ng boses ay lubos na lohikal.

Sa gamot, ang estado kapag nawala o nakaupo, ay tinatawag na Afonia.

Mayroong maraming mga sanhi ng Afony, at hindi sila palaging nauugnay sa isang malamig, dahil ito ay kaugalian. Alinsunod dito, ang mga diskarte sa paggamot ng voice ng selent ay tininigan din.

Bakit nakaupo ang tinig? Ano ang mga sanhi ng namamaos na vocal ligaments? Ano ang mabilis na restores ang surviving boses? Paano mapilit na ibalik ang kakayahang ganap na makipag-usap o kumanta? Ang mabilis na pagbawi ng boses ay ang paksa ng aming bagong artikulo.

Paano gumagana ang aming voice apparatus?

Bago ang pakikitungo sa mga dahilan, dahil kung saan ang isang boses ay nawala o nakaupo, kailangan mong maunawaan kung paano gumagana ang aming voice apparatus. Ang hangin, na iniiwan ang mga baga sa huminga nang palabas, nakakatugon sa ilang mga hadlang sa kanyang paraan, nakaharap sa kanila, sa gayon ay humahantong sa paglitaw ng mga sound oscillation. Kung ang hangin ay hindi mag-abala sa anumang bagay, ang mga tunog ay hindi mabuo, at samakatuwid hindi namin masabi.

Ang ganitong likas na balakid sa airflow ay ang larynx, at sa halip ang mga ligaments ng voice na matatagpuan dito. Ang mga ligaments ng boses ay folds sa mauhog lamad ng larynx. Sa pagitan ng mga ito ay isang puwang. Kapag ang isang tao ay tahimik, ang puwang ay malawak na isiwalat. Sa panahon ng pag-uusap o pag-awit, ito ay makitid. Ang pagpasa ng hangin sa pamamagitan ng mga ligament ay nagpapabagal sa kanila at mag-vibrate. Iyon ay kung paano ang tunog alon arises, at ang tinig ay nagmula. Ito ay lubos na lohikal na kung ang isang tinig ay bumaba o nakaupo, pagkatapos ay ang problema ay nauugnay sa mga ligaments ng boses at isang koleksyon ng mga aparatong tinig.

Bakit nawala at isang tinig ang nakaupo?

Karamihan sa mga tao ay nag-uugnay sa isang estado kapag ang isang tinig ay bumaba at nakaupo, eksklusibo na may malamig. Ngunit sa malamig na bahagi lamang ng mga diagnosed na kaso ay konektado. Sa katunayan, ang mga dahilan kung bakit ang kakayahang magsalita ng normal ay mas matagal, at hindi sila laging nauugnay sa impeksiyon o mga sakit sa ENT.

Harapin natin kung bakit ang isang tinig ay nakaupo o nawala. Napakahalaga na matukoy nang tama ang sanhi ng kabiguan sa gawain ng mga ligaments ng boses. Mula sa direktang ito ay depende sa kung anong mga pamamaraan ang kailangang mabawi.

  • Nakakahawang sakit.
  • Kadalasan, ang mga bundle ay nakaupo dahil sa pamamaga ng mucous membrane ng larynx - larygitis. Kapag nakikita ang mga ligaments lumaki at mawawala ang kakayahang mabilis na magbago. Ang aphony ay maaari ring ma-trigger ng malamig, pharyngitis, angina, tracheitis at iba pang mga nagpapaalab na proseso sa larangan ng alternating. Kapag dahil sa impeksiyon ay nawala ang kakayahang ganap na magsalita, ang pasyente ay kadalasang nagrereklamo din ng namamagang lalamunan. Ang "mga may kasalanan" ng kabiguan sa gawain ng mga ligaments sa mga kasong ito ay mga virus, bakterya at mushroom.

  • Overvoltage ng mga ligaments ng boses.
  • Kadalasan ang tinig ay nakaupo at nawala dahil sa nadagdagang pasanin sa ligament. Ang mga kinatawan ng mga propesyon ng pagsasalita ay kadalasang nahaharap sa gayong problema, kung saan ang mga bundle ng boses ay isang ganap na tool sa pagtatrabaho. Kabilang sa mga naturang propesyon ang mga mang-aawit, guro, tagapagsalita, gabay, mga operator ng call center, mga tagapamahala ng benta. Ang kakayahang makipag-usap sa kanila ay nawala dahil sa overvoltage ng ligaments, na hindi maaaring hindi humahantong sa Afony. Para sa mga pasyente na mabilis na ibalik ang gawain ng voice apparatus - ang gawain ay prayoridad! Ngunit hindi mo dapat isipin na ang tinig ay nakaupo at nawala lamang mula sa mga propesyonal. Ito ay lubos na mahusay na gumastos ng oras sa karaoke sa mga kaibigan o maraming shock sa konsyerto ng paboritong artist, at sa umaga ikaw ay garantisadong pakiramdam sa iyong sarili kung ano ang nagbibigay ng voice ligaments.

  • Bagong pagbuo.
  • Minsan ang kakayahang magsalita ay normal na mawala, tila, nang walang nakikitang mga dahilan: walang sipon, ang aparatong tinig ay hindi nangangasiwa, ay hindi umupo mula sa isang hiyawan o isang mahabang pag-uusap. Sa kasong ito, sa kasong ito ay kinakailangan upang mabilis na ibalik ang boses, kailangan mong mapilit sa otorinolaryngologist. Kadalasan, ang aphony ay isang resulta ng hitsura ng larynx neoplasms. Ang kakayahang tunog ng tunog, sa pamamagitan ng paraan, mawala hindi lamang sa larynx tumor, kundi pati na rin sa neoplasms ng thyroid gland o ang lugar ng baga. At kung gaano kabilis mong bisitahin ang ENT Doctor Paano mapilit ang problema ay nakasalalay sa kung gaano kabalik ang iyong ibabalik!

    Mga Kaibigan! Ang napapanahong at tamang paggamot ay magbibigay sa iyo sa lalong madaling panahon pagbawi!
  • Mga problema sa thyroid gland.
  • Ang sakit sa thyroid ay maaaring pukawin ang hitsura ng talamak na laryngitis. Ang ganitong estado ay dapat na mapilit at mabilis na ginagamot. At pagpapanumbalik ng voice apparatus ay dapat magsimula sa paggamot ng nakapailalim na sakit. Ang mataas na kalidad at mabilis na paggamot sa mga sakit ng endocrine system ay ibabalik ang katinuan ng pagsasalita.

  • Nervous stress.
  • Gaano kadalas namin marinig ang parirala: "Lahat ng mga problema mula sa nerbiyos." At ang bahagi ng katotohanan dito ay walang alinlangan doon. Kung ang isang tao ay mahaba sa mga kondisyon ng pare-pareho ang stress, ang kapayapaan ay nawala, ang isang ganap na pagtulog ay nawala, kung kailangan mong patuloy na makaranas ng nerbiyos overvoltage, pagkatapos ay ang katawan ay maaaring tumugon sa ito sa pamamagitan ng hitsura ng Afony. Ang tanging paraan sa sitwasyong ito ay isang kagyat na pagpapanumbalik ng taos-puso punto ng balanse at ang nakapapawi ng nervous system. Sa kasong ito, kinakailangan upang ibalik hindi lamang sa tulong ng isang ENT doktor, kundi pati na rin sa tulong ng isang mahusay na neuropathologo o psychologist.

  • Allergy.
  • Ang mga ladins ay malakas na nakalantad sa mga irritant. Sa pakikipag-ugnay sa mga allergens, mayroong isang kaaway ng larynx, na humahantong sa katotohanan na ang mga bundle ay nakaupo, ang kakayahang magsalita nang malakas at tunog. Upang mapilit ang dating malusog na estado ng larynx, kinakailangan upang maalis ang pakikipag-ugnay sa allergen at mapilit kumunsulta sa allergy.

  • Masamang ugali.
  • Ang paninigarilyo ay isang napakadalas na dahilan ng Afony. Ang lahat ng nakakapinsalang sangkap na bahagi ng sigarilyo ay nakikibahagi sa larynx. Paano mabawi sa kasong ito? Magic Tablet no. Ang isang tao ay nakaupo lamang, siya ay nag-iisip na rin sa kanyang kalagayan at mapilit ang tanging tamang desisyon - hindi na naninigarilyo! Maraming mga pasyente ang susunod na umalis sa kanilang feedback: "Nakuha ko ang mga ligament ng boses sa lalong madaling panahon na nakatali ako sa tabako." Lahat sa iyong mga kamay!

Tulad ng nakikita natin, ang mga dahilan kung bakit ang mga ligament ay nakaupo, hindi sapat. Upang mabilis na mabawi, kinakailangan upang mapilit kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng Afony.

Ang isang lor doktor ay nakikibahagi sa mabilis na pagpapanumbalik ng aparatong tinig. Kung minsan ang mga doktor ng mga katabing specialty ay konektado dito.

Paano mabawi sa panahon ng pitong boto? Mga pamamaraan ng paggamot

Ang karampatang taktika ng paggamot ay higit sa lahat ay depende sa dahilan na naging sanhi ng Afony. Kung lumitaw ang Afony laban sa background ng mga nakakahawang sakit, ang ENT Doctor ay magrehistro ng antibacterial o antiviral drug, anti-inflammatory at antiseptic drugs; Prescribing rinsing throats, inhalation, physiotherapeutic procedures.

Kung ang problema ay lumitaw dahil sa isang mahabang pag-uusap, isang sigaw o sa halaga ng propesyon, isang manggagamot ay makakatulong na mabawi. Ito ay mag-aalok ng isang epektibong paggamot pamumuhay at magpapakita ng isang bilang ng mga ehersisyo, ang pagpapatupad ng kung saan ay magbibigay-daan upang maiwasan ang mga katulad na problema sa hinaharap. Kadalasan para sa mga serbisyo ng Foniatra upang mabawi, ang mga propesyonal na mang-aawit ay napinsala. Ngunit walang kinakailangang konsultasyon para sa mga manggagawa na napipilitang makipag-usap nang matagal at tandaan sa proseso ng kanilang mga gawain.

Sa ibang mga kaso, maaaring kailangan mong kumunsulta sa mga kaugnay na espesyalista - endocrinologist, neuropathologist, oncologist, atbp.

Anuman ang sanhi ng Afony, mayroong maraming mga pangkalahatang rekomendasyon na dapat igalang upang mabilis na mabawi:

  • Ayusin ang araw ng katahimikan kapag nagsasalita ka sa isang minimum;
  • Huwag ibulong;
  • Uminom ng mas mainit na likido (teas, compotes, frosts);
  • Moisturize ang hangin sa loob ng bahay;
  • Ayusin ang iyong nutrisyon: Walang solid, talamak o mainit na pagkain, carbonated, alkohol na inumin at kape;
  • Tanggihan ang masasamang gawi.

Ang aphony ay nangangailangan ng sapilitang paggamot! Samakatuwid, huwag higpitan ang pagbisita sa otorinolaryngologist.

Prevention.

Tulad ng isang sitwasyon sa anumang iba pang sakit o pathological kondisyon, ito ay mas mahusay na balaan ito kaysa sa pagkatapos ay gamutin. Ang aphony ay walang pagbubukod. At upang hindi mahulog sa hinaharap sa pagtanggap sa Ent Doctor, kailangan mong subukan upang obserbahan ang isang bilang ng mga simpleng rekomendasyon: tanggihan ang malakas na tono sa komunikasyon o screams; Break kung ang iyong aktibidad ay nauugnay sa patuloy na pag-uusap; Sa oras at wastong gamutin ang mga nakakahawang sakit ng larynx at pharynx; Wire mula sa masasamang gawi at dumalo sa mga doktor sa oras na may layunin ng mga preventive inspection.

Kung lumitaw ang instancy, mag-sign up para sa pagtanggap sa "LOR Clinic" ni Dr. ZaveSev: Ang aming mataas na kwalipikadong mga doktor at telepono ay mabilis na babalik sa iyo ng kalusugan.

Mga telepono para sa pag-record: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Halika! Tutulungan ka namin!

Добавить комментарий