Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?

Bir erkeğin yüksek, shrill veya gıcırtılı bir sesinden daha tatsız ve itici bir şey yoktur. Bir kısık sese sahip olan ünlü şarkıcıları veya aktörleri hatırlayın. Gerçekten bir erkek, vahşilik, edepsizlik ve ses kısıklığı notlarıyla erkek sesi vardır. Çevre daha ciddiye algılanacak ve kızlar sesinizin ilk seslerinde eritileceklerdir. Bir hafta eğitimden sonra gerçek yakışıklı bir erkek sesi nasıl koyulur?

Seslerini ses kayıtlarına nadiren seviyoruz ve çoğu zaman bile bilmiyoruz. Komik ve saçma görünüyor. Ama daha da kötüsü, bir erkeğin ya da yetişkin bir adamdaki yarı çocuğun sesi. İnce sesli bir temsilci, acımasız, güçlü, başarılı, çekici, sıcak, cesur ve cesur bir adam sunmak zordur. Ses görünüm gibidir ve her insanın ayırt edici bir kartvizitidir.

Zil, piercing, nazik, çocuk veya gıcırtılı ses her zaman bahsedilen izlenimini bozar. Sonuç olarak, böyle bir sesin taşıyıcısı her zaman ciddiye algılanmadığında belirli zorluklarla karşı karşıya. Ne yapmalı ve nasıl düzeltilir? Ses eğitimi, daha cesur ve heyecan verici hale getirir. Ses geliştirilebilir, derinleşebilir ve duymak için daha güzel hale getirebilir.

Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?
Spencer Davis, Unsplash

Gerçek düşük ve acımasız erkek ses

Şarkıcı Vladimir Vysotsky veya Hoparlör Yuri Levitan'ın sesini hatırlayın. Gerçek hayatta, doğa tüm erkekler böyle havalı bir ses verir, ancak düzeltilir. Ses alt, kadife ve acımasız yapmalısınız. Ses değişti ve daha kısık olduğunda, insanların tutumu size karşı dönüştürülecektir. Tüm kızlar ve kadınlar sizin olacak ve çevresi kelimelerinizi daha dikkatli bir şekilde dinleyecektir. Sesini bir kez ve herkes için değiştirmek ister misiniz? İstediğiniz adrese geldiniz.

Daha düşük ve kadifemsi sesi ne verecek? Böyle bir sesin sahipleri, aşağıdaki olumlu niteliklere atfedilir:

  • güven;
  • erkeklik;
  • liderlik;
  • kendi kendine yeterlilik;
  • sertlik;
  • çekicilik;
  • vahşilik;
  • Güzel.

Yalnızca ses değiştirirken çok fazla pozitif nitelik? Kesinlikle doğru. İnsanlar her zaman odaklanır ve bilinçaltı, muhatapların sesini kutlar. Birinin bir insanı daha ilginç yapan çok güzel ve derin bir sese sahiptir. Kadınlar, derin ve umut verici bir sesle erkekleri sever.

Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?
Spencer Davis, Unsplash

Sesi değiştirmenin şüpheli yolları

Sesi daha kaba yapmanın birçok yolu vardır. Bunlar, sesli ligamentlerle ilgili sorunları çözebilecek cerrahi içerir. Ama sesini değiştirmek için Cerrah'ın bıçağının altına girmeye hazır mısın? Bu aşırı para israfıdır ve ameliyat her zaman iyi bir çözüm değildir.

Erkek hormonlarını alabilirsin, ancak her zaman öngörülebilir değiller. Sigara içmek ve alkol aynı zamanda kaba bir ses çıkarır, ancak bu nasıl sağlık ve görünüşü nasıldır? Sevgili spor ekibine ve ekiplerine düzenli ziyaretler çalışıyor. Kaya konserlerini daha sık ziyaret edebilir ve en fazla şarkı söyleyebilirsiniz. Ancak, genellikle düzenli eğitim için gerektiği kadar yürümek mümkün olmayacaktır.

Tüm bu yöntemler şüphelidir, ancak bu yoksunluğa maruz kalmanın gerekli olmadığı gerçek çalışma yöntemleri vardır. Evde daha yavaş bir ses, ücretsiz ve en önemlisi sonsuza dek yapabilirsiniz. Kadife, vahşilik ve sertlik notlarının sesini vermek için, eğitilmesi gerekir. Cesur, kaba, kadife ve acımasız hale getirmek için ses nasıl çalışılır?

Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?
Pablo Merchan Montes, Unsplash

Bir adam daha kaba ve düşük nasıl yapılır?

Daha fazla ipeksi, kaba ve derin sesler için eğitim her gün olacak, ancak meyveleri çok yakında getirecek. Bu rezonatörü kırar ve daha derinden konuşmanıza izin verir. Her gün 5-15 dakika boyunca eğitmek gerekir. Yavaş yavaş, ses değişmeye başlayacak ve bir hafta içinde değişim hissedeceksiniz. Her eğitim, sesleri analiz etmek için telefondaki ses kaydediciye kaydedilir. Bu, sesinizi yandan duymanıza ve doğru yönde ayarlamanıza izin verir. Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır? Sesi değiştirme talimatları.

1. Göbek doğru şekilde nefes almayı öğrenin

Profesyonel hoparlör aktörleri göğüslere değil, göbek etmemeyi tavsiye eder. Solunum, konuşmamızın temelidir. Göğüsleri solursak, göğüs balyalarını sıkıştırır ve onları daha fazla zil yapar. Bir elinizi göğsüne ve mideye ikincisi koyun. Şimdi hava solunur ve nefes verin. Göğüsün kendisini değil, göbeği hareket ettirmeli. Ve şimdi midenin ekshalasyonunda konuşun. Sesin ne kadar derin ve güzelleştiğini fark edeceksiniz. Eğer sadece kafayı konuşursak ve göğsünden nefes alarsak, ses abartılacaktır.

2. Tonlarda bir düşüşle sesli harfler

Alfabeden herhangi bir sesli harften yararlanın. Okul programından ne olduğunu zaten unuttuysanız, bunlar harflerdir: a, o, ve e, o, e, s, y, yu, ben. Ancak "M" harfini kullanabilirsiniz. Harfleri ortalama hacimle söyleyin, ancak kademeli olarak tonaliteyi azaltmak düşük ve düşüktür. En düşük nota, olabildiğince olsun ve sonra yükselir.

Yavaş yavaş, sesinizin dinamik aralığını alt oktavlara genişleteceksiniz. Sesiniz, Tenor'un oylamasından (en yüksek) Baritone ve Bass (en düşük) oylamalarından (en düşük). Her seferinde mümkün olan maksimum notlara boşaltın. Eğitim ile ses daha derinden ses çıkarır. Bu yüzden sadece yüksek renklerde değil, aynı zamanda her zaman eğitimin her günü gittikçe daha erişilebilir hale geliyor, bu yüzden ne söyleyebileceğinizi hissedersiniz.

Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?
Pablo Merchan Montes, Unsplash

3. mokey harfi "M"

Genellikle düşük ses alabiliriz, ancak aynı zamanda çok sessiz ol. Telaffuz sesi ses seviyesinde kademeli bir artışla "M". Sonunda, ağzı açık gibi açın ve sesi mümkün olduğunca yüksek sesle yapın. Böylece ses sadece düşürülmez ve kaplanmaz, aynı zamanda yüksek sesle olur. Bir erkekte sessiz bir ses hayatta değil ve çok çekici değil.

4. fısıltı

Fısıltı, paketi yükler ve bu nedenle katlar. Whisper ile herhangi bir metni veya kitabı okuyun. Sonuç olarak, sesimde Hacknotes görünmeye başlayacaksınız, bu da onu daha güzel hale getirecek. Bu fısıltı, güzel bir kızın ihale iltifatlarının ya da baştan çıkarıcı kelimelerinin kulağına fısıldarken sizin için yararlı olacaktır.

Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?
Spencer Davis, Unsplash

5. Git olsun ve çeneyi kaldırın

Kafa, sesi aşağıya indirdi ve yukarıdaki yükseltilmiş. Kafayı çenene indirin ve sesi çıkarın: "IIIII". Bu işlem sırasında, ligamentleri zorlamak için başınızı yavaşça alt ve kaldırın, onları eğitin. Kafanı kaldırdığın zaman, ses daha fazla çalıyor. Çeneyi bulmadan bağımsız olarak sesin her zaman düşük olması için yapmaya çalışın. Sesi tamamen hizalayın, ancak sesi düşük tutarak biraz dirençlidir.

6. Kaba sesli kitapları okuyun

Her zamanki sesinizle yüksek sesle bir kitap okumaya başlayın. Sonra aynı paragrafı daha düşük bir sesle yeniden okuyun. Tonallığı yavaş yavaş, oldukça zor olana kadar düşürün. Bu egzersiz demetleri eğitecek, onları daha güçlü, kaba ve güçlü hale getirecek. Tüm okuma kitaplarına ek olarak faydalıdır.

7. bir kaplan gibi çubuklar

Bir kaplan gibi "rrrrrr" sesini yayınlayın. Başlangıçta, her zamanki seste kol ve sonra bırakın. Böyle bir Growl sesi kesecek ve daha erkek ve güçlü hale getirecek. Kendinizi bir canavar ve erkek hissedin. Growl, bir ses eğitimine ek olarak, bazı güvenlere ilham vermeye yardımcı olacaktır.

Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?
Keyur Nandaniya, Unsplash

8. Bogatyr sesiyle konuşun

Hem Bogatyri'nin filmlerinde de hatırlayın: "eeeeeeh". Zorla bitmiş gibi, kelimenin sonuna stresi alın.

9. Kaba şarkıları söyleyin

Vokalistin düşük ve kadifemsi bir sesi olduğu en sevdiğiniz şarkıların repertuarından birini seçin. Şimdi Yardım için Karaoke Siteleri kullanarak tüm şarkılarını söyleyin. Gelişmiş yöntem ve yürütme şekli, sesini alt tonlar için eğiteceksiniz. Yavaş yavaş, ses daha düşük, derin, kadife ve hoş olacaktır. Gitar ve şarkıları Vladimir Vysotsky tarafından alabilirsiniz. Partilerde veya kampanyalarda gitarla şarkı söylerken bu anlarda sizin için yararlı olacaktır. Düşük sesin dinleyicilerin, arkadaşların ve güzel kadınların kalbini heyecanlandıracak.

Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır?
Toa Heftiba, Unsplash

10. Yavaş konuş

Ne kadar çabuk söylesin, sesin kaydı o kadar yüksek olur. Konuşma hızını yakalayın ve daha yavaş konuşun. Bu, daha düşük ve güzel bir sese sahip olmanıza izin verir. Asla acele et, bir şey söyle. Aksi takdirde, ses yükselecek ve ihtiyacınız yok. Yavaşça, rahat ve iyice konuşun. Bir erkeğin torpalama, yutma kelimeleri ve acele gibi konuşmasını gerektirmez. Daha düşük ve daha yavaş konuşmak için hemen.

Erkek ses bir adamın silahıdır. Kötü niyetli düşmanları korkutabilecekler, gerçek arkadaşlara olan güvene ilham verebilecekler ve güzel kadınları baştan çıkarabilecekler. Bir adam kaba ve kısık nasıl yapılır? Sadece bir günde 5-15 dakika tren yapın ve bir hafta sonra ilk değişiklikleri fark edeceksiniz.

Sesin hayatımızı nasıl etkilediğini asla düşünmüyoruz. Gerçek bir erkek, acımasız, kaba, kadife, kısık, kendinden emin ve heyecan verici bir ses elde edin. Buna değer. İnsanlar size güçlü bir adam, arkadaşlar - harika bir arkadaşım ve kadınlar çekici bir adamdır. Ses kaydedicisindeki ses sesiniz nasıl? Kesinlikle sesi daha derin, kadife, acımasız ve cesurca değiştirmek istemiyor musunuz?

Dolio.ru. » Tavsiye » Kaba bir ses ve sağlam nasıl yapılır ve doğru konuşmayı öğrenin

Kaba bir ses ve sağlam nasıl yapılır ve doğru konuşmayı öğrenin

İnsanlar boşuna olmazlar, tüm canlılar arasında en yüksek gelişme seviyesini işgal ediyorlar. Onların varlıkları boyunca icat ettiler ve en etkili iletişim araçlarından biri sürekli gelişmiş - konuşma. Ses ve sesden sese kayda değer bir önlem var, başkalarının kendilerine söyleyen her şeyi nasıl algıladığı gerçeğiyle tartışmak zor.

Bazen çok ince, hassas ya da zil sesinin, bu veya bu konunun izlenimini bozuyor. Benusavo ile konuşan, squakly veya çocukça konuşan herkes için, bu tür bir kalite gerçek bir ceza haline gelir. Ancak, paniğe girmemelisiniz veya erken bozulmamalısınız. Bunun yerine, ses kaba ve küçük bir glace yapmak için birkaç yol denemelisiniz. Sesin bilgisayar işlenmesi hakkında konuşmuyoruz ve medya eşyalarını bozan özel programlar hakkında değil, bir kişiyi oluşturan boğaz seslerini değiştirmek için ev ilaçları hakkında.

Evde kaba bir ses nasıl yapılır

Sesin sesini azaltmak için sadece erkekler için değil, aynı zamanda kadınlar da gereklidir. Çekilmesi gereken ilk şey, vokal sınıflara kaydolmaktır. Müzikal verileriniz veya iyi bir söylentiniz olması gerekmez.

Tecrübeli bir öğretmenin rehberliğinde, bağımsız girişimlerde bulunmaktan daha fazla kendi sesini yönetmeyi öğrenmek için daha fazla şans. Singing derslerine gideyen herkes, kendilerini gelecekteki Pugachova veya Kirkorov tarafından görürler ve bu normaldir. Bazı nesnel nedenlerden dolayı vokal öğrenme mümkün değilse, kendinizi evde eğitmeniz gerekecek.

Ses değiştirme alıştırmaları

Kendi sesini daha kaba hale getirmeye karar vermek, ona "kadife" ya da kısık notları verin, uzun zamandır ve sert eğitmek zorunda kalacak. Belli bir başarıya ulaşmak hala mümkün olmasına rağmen, kendinizi çarpıcı bir şekilde değiştirmediğiniz anlaşılmalıdır.

Günlük 10 dakika boyunca gereklidir. "A" harfini olağan sesiyle çekin. Belki de uzun süredir şarkı söylemeyeceğiniz ve monoton bir şekilde söylemeyeceğiniz, yapmaya devam edin, ilerleme, egzersizin başından itibaren 2-3 haftadan daha belirgin olmayacaktır.

İkinci ses manipülasyonunu gerçekleştirmek için, kafayı aşağı yatırarak, çeneyi göğsüne basmak için duran pozisyonda veya otururken gereklidir. Böyle bir duruşta, "F" harfini telaffuz etmeye başlamalıdır, yani "Buzz". Böyle bir ses yayınlamak, yavaşça başınızı yukarı kaldırın ve atın. Buzz'ın nasıl daha ince olacağını duyacaksınız. Bunun nedeni sesli ligamanların gergin olduğudur. Bu alıştırmanın görevi onları mümkün olduğunca rahatlamaktır. "WOW" kafanızla biraz geri dönün ve orijinal pozisyona geri dönün. Bir eğitim için, en az 5 adet tekrarlama yapmanız gerekir, ilk iplikçikteki boğaz karmaşık görünse, küçük duraklamalarla yapabilirsiniz.

Sesi indirmek için ipuçları

Düşük konuşmak, belki biraz kaba bir ses, kesinlikle birkaç basit kurallara uymanız gerekir. İlk önce, asla yüksek sesle konuş. Doğadan zil ve ince bir sesiniz varsa, desibelteki artışla sıkılıklık arttırılır. İkincisi, kendinize sadece burun boyunca nefes almayı öğretmek önemlidir. Bu, sesli demetlerin düşük, az bir kısık ses çıkaran böyle bir frekansta titremeye başlaması gerçeğine yol açar.

Ses değişimi yöntemleri

Sesi değiştirmenin radikal bir yolu, erkek hormonların alımıdır. Bunun ne kadar yüksek olduğunu veya bunun konuşmasının ya da bu konudaki konuşmanın düşük olduğunu da etkilediği bilinmektedir. Ayrıca, her iki cinsiyetin temsilcileri ile ilgilidir, çünkü testosteron organizmalarda ve erkeklerde ve kadınlarda sadece farklı miktarlarda bulunur.

Doğru, yan etkiler sesin kusuruyla birlikte görünecektir: Vücut tüylülüğündeki bir artış, belki de genital organların görünümünde küçük bir değişiklik bile (klitoris, klitoris şişebilir ve hafifçe boyutta biraz artabilir). Sesli değişiklik için bir hormon almaya karar veren kızlar ve kadınlar, adet döngüsünün olası bir şekilde başarısızlığına hazırlanmanız gerekir. Doktora danışmadan böyle bir ilacı almak kesinlikle yasaktır.

Ses tonunu azaltmanın en temel yöntemi cerrahi müdahaledir. Yerel anestezi altındaki bir cerrah, Larinks'nin kıkırdaklarının altından bir insizyon yapar ve ardından sesi istenen şekilde değiştirir. Bu zorlu ve uzun bir işlem değil. Bununla birlikte, hiçbir scalpel manipülasyonunun sağlığa zararsız olmadığını anlamak gerekir.

Sigara ve alkol kötüye kullanımı edepsizliğe yol açar, ancak her iki alışkanlık da zararlı olduğu için, silindirler ve cesur hale getirmenin yolları listesinden dışlanmalıdır.

Hedefin yanlış olduğunu ve konuşmasının sesini daha düşük ve çok zil sesi çıkarmaya karar vermeye karar veriyor, bu yüzden zil ya da savaşan değil, kendiniz üzerinde çalışmaya hazır olmaya değer. Çalışkanlığı göstermek, günlük ve özenle çalışmak egzersizleri ve önerileri göstermek, herkes konuşmalarını keyifli, kadifemsi bir timbe verebileceklerdir.

Yayınlandı: 07/21/2019

45266.

Kaba bir ses nasıl yapılır, kaba bir ses, rougher yapmak için bir ses olarak, daha küçük bir sesin nasıl yapıldığını, evde bir rouger'ın sesinin nasıl yapıldığını, kaba bir sesin nasıl yapıldığını, kızın altında bir sesin nasıl yapılır? , aşağıda bir ses nasıl yapılır ve rougher, kaba bir ses nasıl yapılır, kaba bir ses çıkarın

Sizden önce, ses tablosu ve sesinin gelişimi konusunda uzmandır.

- egor, merhaba

- ZDRSATI

- Bana bir öğrencinin sesini nasıl kıracağımı söyle?

- Evet, Izi nihayet! Strobas, Ishak gibi sesler yapmak, yıkanmış ve bir diyafram pompalamak için egzersizleri yapın

- Oh, çok akıllısın! Bunu nasıl bildin?

- Evet, neredeyse hayatım boyunca okudum.

- Vay! Öğrencileriniz oldu mu?

- Evet. Yorumlarda okul çocukları. Sadece öğrenciler var. Öğretmenler de vardı.

- Size hangi soruları sordular?

Ve aşağıdaki yorumlarda sıkça sorulan sorulardı:

1. Bir kırma sesi nedir?
2. Sesi kırmak tehlikeli mi?
3. Hangi yaşta sesin kırılmasıdır?
4. Ses için ne kadar beklersiniz?
5. Kendisini kırmasını beklemek daha iyi mi?
6. Boğazım egzersiz yaptıktan sonra acıtır. Yani olmalı?
7. Ses kırıldığında. Sonsuza kadar?
8. Ve kız ayrıca sesi kırmak için egzersiz yapacaksa da kaba olacak?
9. Sesi nasıl düzeltilir?
10. Yapılabilecek egzersizler

Kırılma sesi nedir?

Bir tavuk yediğini hayal et. Cildi, kemikler ve kıkırdak var. Ve vücudumuzdaki tam olarak aynı carter var. Boğazımızda. Ve büyüdüğümüzde bu kıkırdak oluşur. Genellikle ilk kıllar jetler üzerinde ve pubis üzerinde göründüğünde bir pubert içinde yaparlar.

Sesi kırmak tehlikeli mi?

Tüm alıştırmalar ameliyat aktörleri, konuşmacılar ve şarkıcılar için egzersizlerdir.

Orta kullanımda zararsızlar.

Ve eğer hiç tehlikeli ise, sesin kırılması mı? Bu netleştirildiği gibi aynıdır, kafadaki saç büyümesinin sürecinin tehlikeli olup olmadığı tehlikeli midir? :)

Hangi yaşta sesin kırılması?

10-16 yaş arası. Birincil cinsel işaretler ortaya çıktıysa, ses yakında bozulur.

Ses kırana kadar ne kadar beklemek?

Tek tek için.

Kırmak için 2 saniye içinde kırabilirsiniz ve sonuçları yalnızca 2 ay boyunca görebilirsiniz.

Ancak deneyim, sonucun sabahın farkedildiğini göstermektedir. Beyin önceki günden itibaren bilgi aldığında.

Beklemek daha iyi mi?

Bekleyebilirsin.

Egzersizler sadece bu süreci hızlandırır

Boğaz, egzersizler yaptıktan sonra ağrıyor. Yani olmalı?

Büyük olasılıkla, CFS, tuzlu ve alçak başlı salatalıkların bu keskin kanatlarına takılıyordunuz ve böylece boğazınız sağlıksız bir ortamdaydı.

Hiçbir şey, egzersizden önce yoğun, tuzlu, kavrulmuş veya 2 saat daha keskin değildir.

Tüm pratik tekniklerin yerine getirilmesi sırasında temiz su.

Ses kırılması ne zaman ne zaman olacak?

Evet, sonsuza kadar.

Sesi kırma sırasında, sesinizin ek bir kaydı görünür - göğüs kaydı.

Ve sonra beyninizi koordine etme olasılığını kullanırsınız ve kayıtlar arasında serbestçe geçin.

Son derece ifadesini söylemeliyim - "Yüksek demek istiyorum" dedim.

İfadeyi düşük sesle söylemeliyim - düşük sesle yap.

Ve kız da kaba olacak Sesi kırmak için egzersiz yaparsa?

Kızların ses kırılması var. O mutasyona uğradı.

Erkek ve dişi oyların yapısı ayırt edilir.

Sesler kırma egzersizleri, kızın sesindeki alt notlara ustalaşmasına yardımcı olacaktır.

Sesi nasıl düzeltilir?

Tükürük, pluck, tutkal scotchpiem :)

Hangi alıştırmaları kullanacak?

1. "A" harfini konuşun ve o anda kendini göğsüne çarpıyorsun.

2. MMUUUU inek sabunu açmaya çalışın. Aynı zamanda, "M" sesini en zil ile yapın.

3. YOUTUBE Arama sorgusuna çevirin "Bir okul çocuğunun sesini nasıl kırılır?" Ve ilk önce videomu göreceksin. Size birkaç alıştırma ve nasıl doğru yapacağınızı gösterir :)

Sana başarılar diliyorum! :) Ses uygulayın ve her şey havalı olacak! :)

Bu bir kapak :)
Bu bir kapak :)

Sesini daha cesur ve düşük yapmak istiyorsanız, özel egzersizler yardımcı olabilir. Bununla birlikte, başlangıçlar için, sesinizi iyileştirmeniz gerekip gerekmediğinden emin olun, yoksa sadece kendi sesinizle nasıl konuşacağınızı bilmiyorsunuz.

Neden sesi ayarlamanız gerekiyor?

Bu ya da diğer ses özellikleri üzerinde çalışmak için alıştırmalar yapmaya başlamadan önce, gerçekten probleminiz olduğundan emin olun. İlk işaret - yeterince anlaşılıyorsun : Eğer muhataplar sürekli olarak söylemeni isterseniz, söylemeyi tekrarlamanızı isterseniz ve açıkça ve yüksek sesle konuştuğunuzdan, o zaman sorunun sesiyle olduğundan emin olabilirsiniz.

İkinci işareti İfadeyi doğal olmayan bir sesle başlatın ve bitirin ve istemeden yaptınız. Örneğin, ifadeyi çok yüksek notları bitirin.

Başka bir işaret - nasıl söylesin görünüm veya yaşa karşılık gelmez . Öyleyse, yetişkin bir adamın sesi çok ince ise, daha cesur, kaba hale getirmek için gerçekten üzerinde çalışması gerekiyor.

Bir adam duşta şarkı söylüyor
Ses görünüşe karşılık gelmezse, geliştirilebilir

Doğru konuşmayı nasıl öğrenirim

Genellikle, bir erkeğin kendisi için doğal olmayan bir sesle konuşması, çünkü çok ince, çünkü bunun için kullanılır. Bu durumda, izler Sesinizle konuşmayı öğrenin . Bazı hastalıklar sesi etkilediğinden, sesin doğallığının kronik hastalıkların bir sonucu olması mümkündür. Kalbin hastalıkları, pulmoner veya sinir sistemi, omurganın hastalıkları olmaya yardımcı olacaktır. Bu durumda, egzersizler etkisiz olacaktır.

Konforla konuşmayı öğrenin . Doğal sesinizi belirlemek için bir egzersiz yapın: 15 dakika süreyle bir konuşma hazırlayın ve yüksek sesle söyleyin. Bu süre zarfında bir rahatsızlık veya hatta ağrı varsa, bu, sesinizle konuşmadığınız anlamına gelir, yani doğal değildir.

Senin sesini nasıl bulabilirim? Sadece deneyimli bir yol. Konuşmayı farklı seslerle yükseklikte telaffuz etmeniz ve doğru nefes almasına uymanız gerekir. Rahatsızlık olmadan konuşabildiğiniz zaman, sesinizi bulduğunuzu söyleyebiliriz. Olasılığın, sesinizin, varsaydığınızdan daha cesur, düşük ve kaba olacaktır.

Yetişkinlikte ses düzeltmesi
Doğal sesinizi bulmak deneyimli olabilir

Solunum, kıvrımlar ve eklemlerin gelişimi için alıştırmalar

Ses geliştirme için, nefes alma, kıvrımlar ve eklemlenme üzerinde çalışmak gerekir. Sesinizi daha düşük yapmak için, düzenli olarak demetler gerekir. Bunun için ihtiyacınız var:

  1. Mümkün olduğunca konuşun . Yalnız olduğunuzda bile yüksek sesle konuşun. Ne kadar çok konuşursanız, daha eğitimli kaslar olacaktır.
  2. Konuşurken, okuma ve hatta sessizlik ederken gerilme demetleri . Gerçek şu ki, bir kişi uyurken paketlerin sürekli dalgalanmasıdır. Sessiz olduğunuzda kasları pompalamak için, düşündüğünüzde ligamentleri düşünün.
  3. Esnemek . Larinks kaslarını gevşetmenin en kolay yolu, sesinizi yönetmenize ve blokları ve kelepçeleri kaldırmanıza izin verecek - esneme. Bu temel, doğal sesinizi ortaya çıkarmak için günde en az on kez egzersiz yapın.
Ses timbresini nasıl düzeltebilirim
Bir ses geliştirmek için nefes alma, kıvrımlar ve eklemler için egzersizler yapmanız gerekir.

Nefes almak için gereklidir. Bunun için ihtiyacınız var:

  1. Bir diyafram solunumu soluması . Solunması sırasında mide öne çıkmalı ve omuzlar ve göğüs hareketsiz kalmalıdır.
  2. Nefes vermek . Bu sesi daha derinden yapacak.
  3. Çok konuşmak . Bir ses geliştirdiğinizden, doğru solunum tekniğini takip ederken mümkün olduğunca sık söylemelisiniz.
  4. Sık sık şarkı söylemek . Şarkı söyleyip söyleyemezseniz, ana şey, sesi daha güvenli hale getirmek için uzun notları sorunsuz bir şekilde tutmaktır.
  5. Solunum jimnastik yapmak . Yoga veya başka herhangi bir teknik olabilir.

Eklemlenmenin gelişimi için, mürekkepülasyon jimnastiği, yüz, dil ve çenenin kaslarını geliştirmeye yardımcı olan faydalıdır. Geleneksel alıştırmalar: Boyama yüzleri, kelimelerin eşzamanlı telaffuzu ile esnemek, havada sekizini, alt çenenin hareketini açıklar.

Bunun içindeki sesi azaltmak için egzersizleri görebilirsiniz. video :

Ses üzerinde sadece böyle kapsamlı bir çalışma daha cesur olmasına izin verecek.

Ses tertibatımız önemli bir iletişim işlevi gerçekleştirir: Ses sayesinde, başkalarıyla iletişim kurarız, onlara önemli bilgileri kınamak ve profesyonel faaliyetleriyle konuşabilme veya şarkı söyleme yeteneğine sahiptir.

Durumun oturduğu veya kaybolduğu durum, adına hoş veya rahat bir adlandırılamaz. Özellikle akut, eksik sesin problemi, sözde konuşma mesleğini seçenler: öğretmenler, şarkıcılar, konuşmacılar, vb.: Geçici bir sakatlık kaybı, eksik bir sesle birlikte onlara gelir. Bu nedenle, bir kişinin sesli ligamentleri acilen geri yüklediği arzusu oldukça mantıklıdır.

Tıpta, kaybolduğunda veya oturduğunda devlet, Afonya denir.

Çok fazla adımda nedeni var ve her zaman geleneksel olduğu için her zaman soğukla ​​ilişkilendirilmezler. Buna göre, seçenek sesinin tedavisine yaklaşımlar da dile getirilir.

Ses neden oturuyor? Koşucu vokal ligamanların nedenleri nelerdir? Hayatta kalan sesi hızlı bir şekilde ne kadar geri yükler? Tamamen konuşma ya da şarkı söyleme yeteneğini nazik olarak iade edilir? Hızlı seslendirme, yeni makalemizin konusudur.

Sesli aygıtımız nasıl çalışır?

Sebeplerle uğraşmadan önce, bir sesin kaybolduğu veya oturduğundan, ses aparatımızın nasıl çalıştığını anlamanız gerekir. Air, ciğerleri nefese bırakarak, kendi yolunda bazı engelleri karşılar, böylece, ses salınımlarının oluşmasına yol açar. Hava hiçbir şeyi rahatsız etmeyecekse, sesler oluşmazdı ve bu yüzden söyleyemedik.

Hava akışına böyle bir doğal engel, larinksdir ve bunun üzerine yerleştirilmiş sesli bağlardır. Sesli ligamentler, larinksin mukoza zarı üzerinde kıvrımlardır. Aralarında bir boşluktur. Bir kişi sessiz olduğunda, yuva yaygın olarak açıklanmaktadır. Konuşma sırasında veya şarkı söyleme sırasında daralır. Ligamentlerden geçen hava onları hızla dalgalanır ve titreşir. Ses dalgasının nasıl ortaya çıktığını ve sesin ortaya çıktığı budur. Bir ses düşerse veya oturursa, sorunun sesli ligamanlar ve sesli cihaz koleksiyonu ile ilişkili olduğu oldukça mantıklıdır.

Neden kayboluyor ve bir ses aşağı iniyor?

Çoğu insan, bir sesi bir ses düştüğünde bir durumu ilişkilendirir, sadece soğuk bir şekilde oturur. Ancak soğuk algınlığı olan sadece tanı konulun bir kısmı bağlanır. Aslında, normal olarak konuşma yeteneğinin nedenleri çok daha uzundur ve her zaman enfeksiyon veya ent hastalıkları ile ilişkili değildir.

Bir sesin neden oturduğunu ya da kaybolduğunu düşünelim. Sesli ligamanların çalışmalarındaki arızanın nedenini doğru bir şekilde belirlemek çok önemlidir. Bundan doğrudan doğrudan hangi yöntemlerin geri kazanılması gerektiğine bağlıdır.

  • Bulaşıcı hastalıklar.
  • Çoğu zaman, paketler, larenks - largititin mukoza zarının iltihabı nedeniyle oturur. Ligaments'i sararırken hızla dalgalanma yeteneğini kaybeder. Ufuk, alternatif alanındaki soğuk, farenjit, anjina, trakeit ve diğer enflamatuar süreçlerle de tetiklenebilir. Enfeksiyon nedeniyle, tam olarak konuşabilme yeteneği, hasta genellikle boğaz ağrısından da şikayet eder. Bu durumlarda ligamentlerin çalışmasında başarısızlığın "suçluları" virüs, bakteri ve mantarlardır.

  • Sesli ligamanların aşırı gerilimini.
  • Çoğu zaman ses, ligamanın artması nedeniyle seslenir ve kaybolur. Konuşma mesleklerinin temsilcileri genellikle böyle bir sorunla karşı karşıya kalır, bunun için tam teşekküllü bir çalışma aracıdır. Bu meslekler, şarkıcılar, öğretmenler, konuşmacılar, rehberler, çağrı merkezleri operatörleri, satış yöneticileri bulunur. Onlarla konuşabilme yeteneği, kaçınılmaz olarak uzanmışlığa yol açan ligamanların aşırı gerilimi nedeniyle kaybolur. Bu tür hastalar için hızlı bir şekilde ses aparatının çalışmalarını geri yükler - görev önceliklidir! Ancak sesin oturduğunu ve sadece profesyonellerden kaybolduğunu sanmamanız gerekir. Karaoke'de, favori sanatçının konserindeki arkadaşlarınızla veya bol miktarda şokta vakit geçirmek oldukça iyidir ve sabahları sesli ligamentler verdiklerini kendinize hissetmeniz garanti edilir.

  • Yeni oluşum.
  • Bazen normalde kaybolma kabiliyeti, görünür nedenlerden dolayı görünür: Soğuk algınlığı yoktur, sesli aygıtın dışındaydı, bir çığlıktan ya da uzun bir sohbetten çıkmadı. Bu durumda, bu durumda sesi hızlı bir şekilde geri yüklemek gerekir, ortik olarak otorinolarynologoloğa dönüşmeniz gerekir. Oldukça sık, afik, larinks neoplazmalarının ortaya çıkmasının bir sonucudur. Bu arada ses gelme yeteneği, sadece larinx tümörleriyle değil, aynı zamanda tiroid bezinin neoplazmaları veya akciğerlerin alanıyla birlikte kaybolur. KBB Doktoru ne kadar çabuk ziyaret edeceğinizi, sorunu ne kadar hızlı teşhis edeceğinizi, ne kadar hızlı geri yükleyeceğinize bağlıdır!

    Arkadaşlar! Zamanında ve uygun tedavi, yakında iyileşmeyi sağlayacaktır!
  • Tiroid bezi ile ilgili sorunlar.
  • Tiroid hastalığı kronik laringitin görünümünü kışkırtabilir. Böyle bir durum acilen ve hızlı bir şekilde tedavi edilmelidir. Ve ses aparatının geri yüklenmesi, altta yatan hastalığın tedavisi ile başlamalıdır. Endokrin sisteminin hastalıklarının yüksek kaliteli ve hızlı tedavisi, konuşmanın sağlamlığını geri kazandırır.

  • Gerginlik.
  • Ne sıklıkta cümle duyuyoruz: "Sinirlerden tüm sorunlar." Ve buradaki gerçeğin payı şüphesiz orada. Bir insan sürekli stres koşullarında uzunsa, barış ortadan kalkar, tam teşekküllü bir uyku kaybolur, eğer sürekli gergin aşırı gerilim yaşamak zorunda kalırsanız, vücut buna uzanmış görünümüyle yanıt verebilir. Bu durumda tek çıkış yolu, samimi dengenin acil bir restorasyonu ve sinir sisteminin yatıştırıcısıdır. Bu durumda, yalnızca bir ENT doktorunun yardımıyla değil, aynı zamanda iyi bir nöropatolog veya psikolog yardımı ile de geri yüklemek gerekir.

  • Alerji.
  • Ladinler, tahriş edici maddelere şiddetle maruz kalır. Alerjenlerle temas ettikten sonra, demetlerin oturdukları gerçeğine, yüksek sesle ve sesle konuşabilme yeteneğine yol açan bir Larinks düşmanı var. Larinks'nin eski sağlıklı durumunu acil olarak geri yüklemek için, alerjenle teması ortadan kaldırmak ve acilen alerjiye danışmanız gerekir.

  • Kötü alışkanlıklar.
  • Sigara içmek çok sık adım mesafedadır. Sigaranın bir parçası olan tüm zararlı maddeler, larinks'yi tahrip edici bir şekilde etkiler. Bu durumda nasıl kurtulur? Sihirli tablet no. Bir insan sadece oturur, durumunu iyi düşünüyor ve acilen tek doğru kararı alıyor - artık sigara içmiyor! Birçok hasta daha sonra geri bildirimlerini bırakır: "Tütünle bağlandıktan sonra sesli bağları geri kazandım." Herşey senin elinde!

Gördüğümüz gibi, ligamanların oturduğu nedenleri yeterli değil. Hızlı bir şekilde iyileşmek için, ustaca nedenini belirlemek için acilen bir doktora danışmanız gerekir.

Bir lor doktor, ses aparatının hızlı restorasyonu ile meşgul. Bazen bitişik spesiyalitelerin doktorları buna bağlı.

Yedi oyda nasıl kurtulur? Tedavi Yöntemleri

Yetkili tedavinin yetkili taktikleri büyük ölçüde adadığına neden olan nedene bağlıdır. Eğer uarık bulaşıcı hastalıkların arka planına karşı çıktıysa, ENT doktor antibakteriyel veya antiviral ilaçlar, anti-enflamatuar ve antiseptik ilaçlar; Durulama boğazlarını, solunması, fizyoterapötik prosedürlerin reçetelenmesi.

Sorun uzun bir konuşma, bir ağlama veya mesleğin maliyeti nedeniyle ortaya çıkıyorsa, bir doktor iyileşmeye yardımcı olacaktır. Etkili bir tedavi rejimi sunacak ve bir dizi egzersiz gösterecek, yürütmede benzer sorunlardan kaçınmaya izin verecek olan bir dizi egzersizi gösterecektir. Foniatra'nın kurtarılması için çok sık, profesyonel şarkıcıların başvurusunda bulunulması. Ancak uzun süre konuşmaya zorlanan ve faaliyetleri sürecinde hatırlamaya zorlanan işçiler için gereksiz bir danışma olmayacak.

Diğer durumlarda, ilgili uzmanlara danışmanız gerekebilir - endokrinolog, nöropatolog, onkolog vb.

Ne kadar uzanmış olursa olsun, hızlı bir şekilde iyileşmek için saygı duyulması gereken bir dizi genel öneriler vardır:

  • Asgari olarak konuşurken sessizlik gününü düzenleyin;
  • fısılmıyorum;
  • Daha sıcak sıvılar (çay, kompozisyonlar, donlar);
  • Havayı iç mekanlarda nemlendirin;
  • Beslenmeni ayarlayın: Katı, akut veya sıcak yiyecek, karbonatlı, alkollü içecekler ve kahve yok;
  • Kötü alışkanlıkları reddetmek.

Ufony zorunlu tedavi gerektirir! Bu nedenle, kulak burun boğazını ziyaret etmekle sıkmayın.

Önleme

Başka herhangi bir hastalığı veya patolojik durumu olan bir durumda olduğu gibi, daha sonra tedavi etmekten daha fazla uyarmak daha iyidir. Afik bir istisna değildir. Ve geleceğe girmemek için KBB Doktora resepsiyonda gelecekte, bir dizi basit öneri gözlemlemeye çalışmanız gerekir: yüksek sesleri iletişim veya çığlık halinde reddetmek; Aktiviteniz sürekli konuşmalarla ilişkilendirilirse, kırılır; zamanla ve larinks ve farenksin bulaşıcı hastalıklarının doğru şekilde davranılması; Kötü alışkanlıklardan tel ve önleyici denetimler amacıyla zamanında doktorlara katılın.

Eğer durum ortaya çıkıyorsa, Dr. Zaitsev'in "Lor Clinic" bölümündeki resepsiyona kaydolun: yüksek nitelikli ent doktorlarımız ve telefonlarımız hızlı bir şekilde size sağlığa geri döner.

Kayıt için telefonlar: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Gel! Sana yardım edeceğiz!

Добавить комментарий